Thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh và thanh lọc thận tốt hơn
5 (100%) 3 votes


Thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận bạn đã biết chưa? Bệnh thận là bệnh thường thấy ở người trung tuổi, tuy vậy đối tượng người mắc bệnh ngày càng trẻ hóa, vì thế một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trọng việc kiểm soát tình trạng bệnh và điều trị bệnh về thận. Cùng tham khảo bài viết “Thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh và thanh lọc thận tốt hơn” dưới đây để bổ sung những thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận vào thực đơn hàng ngày nhé!

loading...

Chức năng của thận đối với cơ thể

thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-than

Thận là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể, thận làm 4 nhiệm vụ chính:

– Lọc chất độc trong máu ra khỏi cơ thể.

– Giữ cân bằng dịch trong cơ thể, các chất khoáng mà cơ thể cần để duy trì hoạt động bình thường, nhất là chất kali để kiểm soát hoạt động của thần kinh và cơ, quá nhiều hay quá ít kali cũng có thể gây ra yếu cơ và vấn đề về tim.

– Loại bỏ các sản phẩm đã được chuyển hóa của protein trong thực phẩm như urê, creatinine tạo ra trong tiến trình vận động cơ bắp.

– Giải phóng một số hormon thiết yếu vào máu như rennin điều hòa huyết áp, erythropoietin (EPO) giúp tủy xương tạo hồng cầu và hoạt hóa vitamin D để tăng cường hấp thụ canxi cho xương.

  Top 5 tác dụng của dâu tây đối với sức khỏe bạn nên biết để bổ sung ngay thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày giúp chống lại các bệnh nguy hiểm

Người bị bệnh thận nên ăn gì?

Cá là thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận

thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-than

Cá dồi dào axit béo omega 3 dưới 2 hình thức axit docosahexaenoix (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA) rất cần thiết cho não và hệ thần kinh, tim mạch, làm giảm huyết áp và giúp giữ mảng bám làm tắc nghẽn động mạch đồng thời cá cũng rất tốt cho những người bị bệnh thận. Mỗi tuần bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần để có một sức khỏe tốt.

Một số loại cá giàu axit omega 3 như: cá hồi, cá mòi, cá thu, cá cơm…

Người bị bệnh thận nên uống nước ép hoa quả mỗi ngày

thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-than

Nước ép hoa quả rất tốt cho cơ thể cũng như rất tốt cho những người bị bệnh thận. Nước ép trái cây có tác dụng làm tan chất thải và thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Mỗi ngày, bạn chỉ cần một cốc nước ép trái là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp bạn thanh lọc cơ thể.

Ăn dưa hấu tốt cho người bị thận

Dưa hấu không chỉ là loại quả giải nhiệt tốt mà còn thanh nhiệt, lợi tiểu. Ngoài ra dưa hấu rất tốt cho những người bị bệnh thận,dưa hấu giúp thận loại bỏ tốt hơn ure và lọc các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, bạn có thể ăn dưa hấu hoặc dùng làm nước ép mỗi ngày. Còn vỏ dưa hấu bạn thái nhỏ, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời rồi sắc lấy nước uống. Uống nước vỏ dưa hấu trong 1 tháng sẽ thấy công dụng hữu hiệu. Dưa hấu chính là một bài thuốc thần dược cho những người bị bệnh thận.

  5 cách chữa bàn chân lạnh buốt vào mùa đông đơn giản

Bắp cải không thể thiếu trong thực đơn của người bị bệnh thận

Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như cà rốt, hành tây hay khoai tây. Đặc biệt là vitamin A và P trong cải bắp kết hợp bới nhau  làm cho thành mạch máu bền vững hơn. Trong Đông y, bắp cải có vị ngọt, tính hàn, không độc có tác dụng hòa huyết, thanh nhiệt, mát da, lợi tiểu và đặc biệt là giải độc rất tốt cho những người mắc bệnh thận.

thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-than

Thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận giúp người có vấn đề về thận có chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát tốt tình trạng bệnh. Hy vọng những thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận trong bài viết “Thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh và thanh lọc thận tốt hơn” đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích giúp bạn xây dựng 1 chế độ ăn uống hợp lý để bạn và người thân luôn có một sức khỏe dồi dào. Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh, và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net để có thêm những kiến thức sức khỏe bổ ích nhé!

Bạn có thể tìm hiểu thêm cách thanh lọc thận bằng đồ uống tại đây!