Đánh giá bài viết


Thực đơn cho bé 8 tháng tuổi bị biếng ăn suy dinh dưỡng chậm tăng cân đầy đủ chất dinh dưỡng mà các mẹ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Với một số trẻ bị biếng ăn nên không thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể vì vậy các mẹ nên thay đổi món ăn giúp bé lạ miêng ăn ngon hơn. Sau đây mecuteo.net sẽ giới thiệu với các mẹ thực đơn cho trẻ biếng ăn ở độ tuổi 8 tháng cực kì dinh dưỡng với cách chế biến chi tiết giúp các mẹ dễ dàng thực hiện làm nên các món ăn mới cho trẻ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày.

loading...

1. Cháo cá quả đậu hà lan

Nguyên liệu

  • 1 con cá quả
  • 1 nhánh gừng
  • ½ bát gạo
  • ½ bát đậu Hà Lan
  • Gia vị: hành lá, nước mắm, hạt tiêu

Cách làm

  • Rửa sạch cá với một ít dấm hay rượu gạo để khử mùi tanh. Bắc nồi lên bếp, cho ca cùng một ít gừng vào luộc cùng. Khi cá đã được, gỡ riêng phần thịt cá và xương. Rây lại nước luộc cá để lấy phần xương còn sót lại.
  • Gạo vo sạch rồi cho vào ninh cùng với nước cá cho nhừ, sau đó cho đậu hà lan vào ninh nhừ
  • Phi thơm hành tỏi rồi cho thịt cá vào xào sơ
  • Khi cháo đã nhừ, cho cá vào đảo đều, sau đó nêm nếm gia vị cho vừa.
  • Như vậy là đã hoàn thành món cháo cá nấu đậu hà lan. Chắc chắn bé sẽ ngon miệng với món ăn này đấy
  6 loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn uống

Thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi bị biếng ăn suy dinh dưỡng phần 1

2. Súp thịt bò bí đỏ

Nguyên liệu

  • Thịt bò: từ 30-50g (tùy theo độ tuổi)
  • Bí đỏ: từ 20-40g
  • 1 củ hành nhỏ
  • Bơ: 1 thìa cà phê (thay cho dầu ăn)
  • Kem tươi: 1thìa cà phê
  • Rau mùi (ngò): 1 chút xíu
  • Xương sườn hầm lấy nước dùng

Thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi bị biếng ăn suy dinh dưỡng phần 2

Cách làm

  • Thịt bò, bí đỏ xay nhỏ
  • Ðể bơ vào chảo đun hơi nóng, cho hành tây xắt nhỏ chiên dậy mùi thơm.
  • Cho thịt bò vào đảo một lát rồi cho bí đỏ đã thái nhỏ vào xào tiếp.
  • Ðổ nước xương hầm xấp xấp mặt rồi đậy vung vừa lửa tới khi thấy bí bở ra là được.
  • Dùng máy xay cả cái lẫn nước cho nhuyễn đều.
  • Nêm nước mắm hoặc muối I-ốt, nấu sôi lại. Trước khi bắc nồi xuống, bỏ rau mùi băm nhỏ vào, quấy đều.
  • Khi ăn múc ra bát hoặc đĩa sâu lòng, bỏ thêm 1 thìa kem tươi

3. Cháo thịt gà cà rốt

Thịt gà là món ăn ưa thích của trẻ em đồng thời cũng là nguồn đạm rất tốt cho cơ thể của bé. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vậy nên mẹ hãy làm đa dạng thực đơn cho bé bằng món cháo này nhé.

Nguyên liệu

  • Thịt gà
  • Gạo tẻ ngon: dẻo, thơm
  • Cà rốt
  • Dầu thực vật, nước, muối I ốt

Thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi bị biếng ăn suy dinh dưỡng phần 3

Cách làm

  • Rửa sạch thịt gà rồi đem luộc chín.
  • Dùng nước luộc gà ninh nhừ gạo thành cháo.
  • Xé thịt gà đã luộc rồi xay nhỏ hoặc băm nhuyễn.
  • Cà rốt nạo vỏ và rửa sạch, sau đó luộc chín. Các mẹ nhớ luộc ít nước để giữ vị ngọt của cà rốt nhé. Khi cà rốt chín, lấy ra và dùng thìa mài nhuyễn.
  • Cho thịt gà cùng cà rốt đã chuẩn bị vào cháo (nấu 1 bát con cháo cho bé, nên thêm 2 thìa thịt gà và 2 thìa cà rốt là vừa), đánh đều, đun sôi cho sánh. Thêm 1 thìa dầu ăn, một chút muối I ốt (lượng bằng hạt ngô) đảo đều trên bếp là hoàn thành xong món cháo thịt gà với cà rốt cho con yêu rồi đấy.
  Mẹo trị ho sổ mũi cho bé không cần dùng thuốc kháng sinh mẹ nên biết

Hy vọng với thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi bị biếng ăn suy dinh dưỡng trên đây các mẹ sẽ chế biến được nhiều món ăn ngon cho trẻ giúp bé bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng ăn ngon phát triển khỏe mạnh mỗi ngày. Chúc các bé luôn ngoan ngoãn phát triển toàn diện thể chất cũng như tinh thần và hãy luôn đồng hành ủng hộ cho mecuteo.net để có thêm nhiều thông tin thú vị nhé.