Đánh giá bài viết


Tăng cân cho bé bị suy dinh dưỡng an toàn hiệu quả nhanh giúp bé có một cân nặng hợp lí phát triển toàn diện mỗi ngày. Với những trẻ bị chậm tăng cân, cơ thể suy dinh dưỡng làm các bậc cha mẹ vô cùng lo lắng không biết làm cách nào giúp trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả giúp trẻ có cân nặng hoàn hảo cho sự phát triển. Để giúp các mẹ giảm bớt lo âu khi chăm sóc trẻ, sau đây mecuteo.net sẽ chia sẻ với các mẹ cách tăng cân cho trẻ nhanh chóng hiệu quả đảm bảo an toàn khoa học cho trẻ phát triển một cách hoàn hảo nhất.

loading...

Chọn thức ăn dễ tiêu

Trẻ gầy khả năng tiết dịch tiêu hóa kém, khả năng ngon miệng kém, hấp thu kém. Vì thế, cần hỗ trợ cho trẻ bằng cách chọn thức ăn dễ tiêu. Ví dụ như đường đa khó tiêu và chậm tiêu hơn so với đường đôi, đường đơn, tỷ lệ này không nên vượt quá 10% khẩu phần ăn.

Trẻ ăn nhiều đường sẽ tạo mỡ, tăng cân nhưng là tăng mỡ. Bên cạnh đó có thể dùng các men enzim để hỗ trợ thêm, khuyến cáo dùng theo tư vấn của bác sĩ.

Tăng cường chất dinh dưỡng

Tăng cường chất dinh dưỡng là lời khuyên đầu tiên cho trẻ suy dinh dưỡng. Thức ăn cho trẻ nên đầy đủ chất dinh dưỡng, càng đa dạng càng tốt.

  Phòng ngừa bệnh viêm tiểu phế quản ở trẻ sơ sinh khi thời tiết thay đổi

Tùy theo độ tuổi của trẻ mà mẹ lựa chọn kết cấu thức ăn phù hợp. Do đó, khi chế biến phải chú ý cắt nhuyễn, nấu mềm và nêm phù hợp với khẩu vị của trẻ. Những thực phẩm thích hợp với trẻ nhỏ là trứng, thịt băm, cá băm, rau cũng nên cắt nhỏ.

Tăng cân cho trẻ bị suy dinh dưỡng an toàn hiệu quả nhanh phần 1

Cách chế biến

Muốn tiêu hóa tốt thức ăn thì phải nhai tốt, nghiền tốt. Với đứa trẻ kém ăn răng không nghiền được, mệt mỏi cơ răng không buồn nhai thì cha mẹ phải băm nhỏ, thái nhỏ, nấu nhừ thức ăn. Điều này giúp dạ dày co bóp thuận lợi hơn, răng của trẻ bớt phải làm việc trong khi vẫn đưa được lượng thức ăn cần thiết vào dạ dày trẻ, từ đấy tiêu hóa hấp thu tạo cân bằng năng lượng dương tính.

Thêm dầu mỡ vào món ăn

Vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ. Hơn nữa, dầu mỡ cũng là dung môi giúp bé hấp thụ được các loại vitamin tan trong dầu như E, D.

Lựa chọn thực phẩm phù hợp

Cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn các thực phẩm có độ năng lượng cao. Lựa chọn protein là cách làm dễ nhưng lại khó tiêu hóa vì hấp thụ protein là cả một quá trình dài. Vì thế, có thể chọn cho trẻ sản phẩm nhiều chất béo hơn. Một gam chất béo cho 9 kcal, một gam chất bột đường cho 4 kcal, cùng một thể tích nhưng được gấp đôi năng lượng. Đáng lẽ trẻ phải ăn 100 ml thì nay chỉ cần ăn 50 ml.

  Bí quyết phòng bệnh còi xương trẻ em cho bé yêu phát triển thể chất tốt

Thể tích bát ăn của trẻ không nên vượt quá thể tích dạ dày. Với trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên một bát 200 ml nhưng tăng chất béo. Các chất béo có lợi cho sự phát triển của não trẻ như mỡ cá, mỡ gà hoặc dầu có thêm omega 3,6. Cholesterol cũng rất cần, lấy từ lòng đỏ trứng, rất dễ nhai, dễ hấp thu, đủ cholesterol.

Tăng cân cho trẻ bị suy dinh dưỡng an toàn hiệu quả nhanh phần 2

Nấu cháo đặc

Vì nếu nấu loãng, bé có cảm giác ăn nhiều hơn, nhưng lại chỉ là nhiều nước, trong khi năng lượng sẽ thấp. Tuy nhiên nấu đặc quá sẽ khiến trẻ khó ăn, mẹ nên nấu đặc vừa phải và chú ý chuẩn bị mùi vị hấp dẫn cho món ăn để bé dễ ăn hơn.

Chia nhỏ bữa ăn

Để làm cho trẻ gầy ăn được, thể tích bữa ăn vô cùng quan trọng. Dạ dày trẻ vốn bé nếu cứ cho nhiều thức ăn vào một bữa thì nó sẽ bơm căng dạ dày lên như quả bóng, trẻ không co bóp, tiêu hóa thức ăn tốt được. Vì thế nên giữ cho thể tích dạ dày của trẻ không bị quá căng bằng cách chia nhỏ bữa ăn.

Không ép trẻ ăn

Các chuyên gia dinh dưỡng khi nhận được câu hỏi: “Làm thế nào để tăng cân cho bé?” luôn trả lời các bậc cha mẹ rằng quan trọng nhất là hãy để trẻ ăn thêm vừa sức của trẻ, không nên ép ăn hết khi trẻ đã chán. Ép ăn chỉ khiến trẻ sợ ăn, nôn trớ, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng biếng ăn.

  Trẻ bị nghẹt mũi khò khè thường xuyên phải làm sao điều trị

Hy vọng với thông tin tăng cân cho trẻ bị suy dinh dưỡng an toàn hiệu quả nhanh trên đây hy vọng các mẹ sẽ có cách chăm sóc sức khỏe cho bé yêu của mình một cách hoàn hảo giúp bé có một thể chất hoàn hảo nhất. Chúc các bé luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện mỗi ngày và hãy luôn đồng hành ủng hộ cho mecuteo.net để có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe nhé.