mất ngủ khi mang thai

Ảnh hưởng đến thai nhi nếu bà bầu thường xuyên mất ngủ vào ban đêm

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho bà bầu khó ngủ mất ngủ vào ban đêm. Khi gặp tình trạng này cần phải tìm cách khắc phục giúp bà bầu có những giấc ngủ đủ để có sức khỏe tốt khi mang thai. Cần phải xác định rõ nguyên nhân gây...

Bí quyết ngủ ngon đủ giấc cho mẹ bầu thoải mái theo từng tam cá nguyệt cụ thể

Giấc ngủ khi mang thai rất quan trọng, chúng giúp mẹ bầu hồi phục năng lượng khi mệt mỏi, giữ tinh thần mẹ bầu thoải mái. Thế nhưng mất ngủ khi mang thai là vấn đề mà nhiều mẹ bầu mắc phải. Bí quyết ngủ ngon đủ giấc cho mẹ...

Bí quyết giúp mẹ bầu phòng chứng mất ngủ khi mang thai

Mất ngủ khi mang thai là nỗi lo của nhiều mẹ bầu, khiến cơ thể mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi. Bí quyết giúp mẹ bầu phòng chứng mất ngủ khi mang thai được mecuteo.net tổng hợp và giới thiệu trong bài viết này...

5 mẹo hay giúp mẹ bầu bị mất ngủ khi mang thai được ngon giấc hơn

5 mẹo hay giúp mẹ bầu bị mất ngủ khi mang thai được ngon giấc hơn mà mecuteo.net gửi đến bạn đọc dưới đây phần nào sẽ hỗ trợ, giúp mẹ bầu khỏe mạnh và tâm lý thoải hơn. Việc mất ngủ khi mang thai hay khó ngủ, ngủ không sâu...

Bí quyết làm giảm triệu chứng mất ngủ khi mang thai theo từng tam cá nguyệt

Khi mang thai, nhiều chị em cảm thấy khó chịu vì giấc ngủ bị rối loạn khiến bản thân luôn mệt mỏi. Bí quyết làm giảm triệu chứng mất ngủ khi mang thai theo từng tam cá nguyệt được mecuteo.net tổng hợp dưới đây sẽ là bí quyết bỏ...

Cách chữa mất ngủ đêm cho bà bầu đơn giản hiệu quả không cần dùng thuốc

Cách chữa mất ngủ đêm cho bà bầu đơn giản hiệu quả không cần dùng thuốc. Khi mang thai, bà bầu sẽ có những thay đổi tâm lý lẫn sinh lý một cách rõ rệt nhất là chứng mất ngủ về đêm. Để khắc phục tình trạng này không quá khó...

10 Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng cuối ngủ ngon giấc hơn khi mang thai

10 Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng cuối ngủ ngon giấc hơn khi mang thai. Giấc ngủ của các mẹ bầu cực kỳ quan trọng trong suốt thời kỳ mang thai. Nhưng khoảng 3 tháng cuối của thai kỳ thì các mẹ bầu thường khó ngủ. Khi gặp trường...