giảm cân tại nhà

Những sai lầm trong thực đơn giảm cân mà chị em không ngờ đến

Những sai lầm trong thực đơn giảm cân mà chị em không ngờ đến đã vô tình kéo dài con đường lấy lại vóc dáng của chị em, thậm chí ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Ăn kiêng là con đường cơ bản nhất để giảm cân, nhưng không...

5 cách giảm cân tự nhiên sau khi sinh để có dáng đẹp eo thon như bà mẹ 4 con Minh Hà

98% phụ nữ sau khi sinh đều bị tăng cân nhanh dẫn đến hiện tượng béo phì, bụng ngấn mỡ rất khó kiểm soát. Vậy làm thế nào để giảm cân tự nhiên sau khi sinh? Chỉ với 5 cách vô cùng đơn giản: cho con bú, chế độ ăn phù hợp, uống...