dinh dưỡng sau khi sinh

10 thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh các mẹ nên biết

10 thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh các mẹ nên biết sẽ bổ sung dinh dưỡng cho các mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe, có nhiều sữa cho con bú. Ngoài ra còn có một số thực phẩm có khả năng giúp các mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả mà...

Những thực phẩm nên ăn sau khi sinh cho con bú sữa mẹ đúng cách

Những thực phẩm nên ăn sau khi sinh cho con bú sữa mẹ đúng cách. Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó để nâng cao chất lượng sữa hơn các mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày...