chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Tổng hợp chế độ dinh dưỡng cho bà bầu suốt thời kỳ mang thai chuẩn nhất

Khi mang bầu, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe của phụ nữ mang thai có nhiều thay đổi so với giai đoạn trước đó bởi cơ thể cần lượng dưỡng chất để giúp thai nhi phát triển. Tổng hợp chế độ dinh dưỡng cho bà bầu suốt...

Lưu ý những thực phẩm mẹ bầu nên ăn bổ sung trong 3 tháng giữa thai kỳ

Mang thai 3 tháng giữa, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu rất lớn bởi lúc này bé yêu đang lớn rất nhanh và mẹ bầu không còn ốm nghén nữa nên khả năng hấp thu thức ăn cũng cao hơn giai đoạn 3 tháng đầu mang thai. Các chuyên gia khuyến cáo...

Top 10 loại thực phẩm giàu kẽm nguốn gốc tự nhiên tốt nhất nên bổ sung

Top 10 loại thực phẩm giàu kẽm nguốn gốc tự nhiên tốt nhất nên bổ sung mà chúng tôi sẻ tổng hợp ngay sau đây chính là những thực phẩm có tác dụng tốt hơn cả bạn nên cân nhắc cung cấp đầy đủ hằng ngày cho mình để đảm bảo...

Thực phẩm nào tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu khi mang thai?

Thực phẩm nào tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu khi mang thai? đó chính là những thực phẩm dễ ăn, dễ hấp thụ, nhẹ bụng lại tạo cảm giác không bị chướng bụng đầy hơi. Trái cây, rau củ, ngủ cốc, sữa chua,...là những nhóm thực...

Hỏi về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Hỏi về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ là chế độ dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cần thiết nhằm cân bằng lại sức khỏe bản thân, đồng thời giúp thai nhi luôn được phát...

Thực phẩm tốt khi mang thai 3 tháng đầu cho bà bầu

Thực phẩm tốt khi mang thai 3 tháng đầu cho bà bầu là tổng hợp về những thực phẩm cần thiết và quan trọng tốt cho sức khỏe của chị em khi đang trong giai đoạn thai nghén vất vả, đồng thời cũng tạo điều kiện cung cấp cho mẹ bầu...

Chuẩn bị bữa sáng cho mẹ bầu với những thực phẩm từ rau củ

Bữa ăn sáng được đánh giá là rất quan trọng đối với con người, để có khởi đầu ngày mới tuyệt hảo. Với mẹ bầu, bữa sáng vô cùng quan trọng, chúng giúp bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho cả mẹ và bé khỏe mạnh. Thế nhưng...

Những thực phẩm bà bầu nên ăn và không nên ăn để hỗ trợ hệ tiêu hóa

Khi mang thai, các chứng bệnh về hệ tiêu hóa thường xuyên "ghé thăm" mẹ bầu như ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, táo bón... khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt. Những thực phẩm bà bầu nên ăn và không nên ăn để hỗ trợ hệ...

Cách ăn uống khi mang thai đúng đắn giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý luôn có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu. Cách ăn uống khi mang thai đúng đắn giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh mà mecuteo.net gửi đến bạn đọc dưới đây sẽ đem đến gợi ý hay để các bạn lên thực đơn...

Bà bầu nên kiêng gì trong chế độ ăn uống để có thai kỳ khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh sẽ giúp các mẹ bầu khỏe mạnh và vượt qua thời kỳ mang thai thuận lợi. Bài viết này mecuteo.net gửi đến vấn đề bà bầu nên kiêng gì trong chế độ ăn uống để có thai kỳ khỏe mạnh sẽ...

Để có thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên tránh một số sai lầm trong chế độ dinh dưỡng

Mẹ bầu nào cũng mong muốn thai nhi được khỏe mạnh, do đó, ai mách gì cũng nghe theo. Thế nhưng, không phải mọi biện pháp dân gian đều tốt cho sức khỏe thai nhi. Để có thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên tránh một số sai lầm trong chế độ...

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai giúp mẹ bầu có cân nặng phù hợp

Cân nặng của mẹ bầu có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, do vậy mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng khi mang thai giúp mẹ bầu có cân nặng phù hợp. Với bài viết dưới đây, mecuteo.net sẽ giúp các mẹ bầu hiểu về cân nặng bản...

Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ để bé yêu được khỏe mạnh

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần có chế độ bổ sung dinh dưỡng đúng cách để đủ chất cho cả mẹ và bé yêu trong bụng. Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ để bé yêu được khỏe mạnh theo cách mà mecuteo.net giới...

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu hợp lý để tránh tình trạng mẹ thừa cân con thiếu cân

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu hợp lý để tránh tình trạng mẹ thừa cân con thiếu cân là điều mà các mẹ bầu cần phải hết sức quan tâm. Nhiều mẹ bầu cố gắng ăn thật nhiều với tâm lý "ăn cho 2 người", tuy nhiên sự thật là mẹ...