cách làm giảm stress trong cuộc sống

Stress có thể dẫn đến ung thư

Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta rất dễ bị stress với những gì chúng ta phải thường xuyên đối mặt ở mọi nơi xung quanh. Khi stress sẽ dẫn đến cơ thể và tinh thần ở trong trạng thái áp lực nặng nề. Căng thẳng mặc dù là một...

6 việc nên làm mỗi ngày để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng

6 việc nên làm mỗi ngày để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng là những kỹ năng sống cần thiết mà ai cũng nên áp dụng cho chính mình để sống trọn vẹn từng ngày. Bạn có bao giờ tự hỏi mình có đang biết cách cân bằng cuộc sống?...

Stress có làm chậm kinh ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và cách giảm căng thẳng trong cuộc sống

Stress có làm chậm kinh ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và cách giảm căng thẳng trong cuộc sống. Hiện nay với bộn bề công việc trong cuộc sống phụ nữ cũng như nam giới đều gặp phải những căng thẳng khó có thể tránh khỏi. Có...