bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu

Những tác dụng của hạt óc chó đối với bà bầu và thai nhi

Những tác dụng của hạt óc chó đối với bà bầu và thai nhi chắc chắn sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên. Từ lâu hạt óc chó được mệnh danh là “ông vua của các loại hạt” bởi giá trị dinh dưỡng cao cùng nhiều công dụng tuyệt...

Vai trò quan trọng của omega 3 dành cho mẹ bầu

Vai trò quan trọng của omega 3 sẽ là những thông tin hữu ích cho mẹ bầu về loại dinh dưỡng đặc biệt này trong suốt thai kì. Omega-3 là một axit béo lành mạnh không thể thiếu trong chế độ ăn uống của mọi người, giúp bà bầu luôn khỏe...

TOP 15 thực phẩm giàu canxi mẹ bầu cần biết

Thực phẩm giàu canxi sẽ là nhóm dinh dưỡng thiết yếu mẹ bầu cần bổ sung trong suốt thai kì bên cạnh những viên canxi tổng hợp. Canxi là nguồn dưỡng chất không thể thiếu đối với mẹ bầu ngay từ những ngày đầu thai kì. Theo các...

Các món cháo cho bà bầu dưỡng thai hiệu quả nhất

Các món cháo cho bà bầu dưỡng thai hiệu quả nhất sẽ giúp mẹ bầu cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, để mẹ và thai nhi luôn khỏe mạnh. Chế độ dịnh dưỡng luôn là điều mà bất cứ mẹ bầu nào cũng hết sức quan...

Những công dụng của nho đối với bà bầu và thai nhi mà không phải chị em nào cũng biết khi mang thai

Công dụng của nho đối với với bà bầu và thai nhi thì không phải ai cũng biết dù nho là loại thực phẩm rất phổ biến. Trong nho có rất nhiều vitamin, hàm lượng dưỡng chất cao có lợi cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển...