bài tập thể dục cho bà bầu

Những bài tập thể dục cho bà bầu đơn giản dễ tập tại nhà

Những bài tập thể dục cho bà bầu đơn giản dễ tập tại nhà sẽ đem đến cho các mẹ bầu sự thoải mái, giảm căng thẳng và rất nhiều ích lợi khác. Khi mang thai, mẹ bầu được khuyên nên tập thể dục thường xuyên với những bài...

3 bài tập thể dục giúp giữ thăng bằng tốt cho mẹ bầu

Khi mang thai, mẹ bầu rất dễ mất thăng bằng, đặc biệt là vào 3 tháng cuối khi thai nhi đã lớn và kỳ vượt cạn đang đến gần. 3 bài tập thể dục giúp giữ thăng bằng tốt cho mẹ bầu sẽ giúp các mẹ bầu dễ dàng đứng vững hơn,...

Tập thể dục khi mang thai giúp ích cho mẹ bầu lẫn em bé trong bụng

Tập thể dục khi mang thai giúp ích cho mẹ bầu lẫn em bé trong bụng là chuyện được nhiều người tin tưởng, sự thật có phải thế không? Thể dục luôn là điều được khuyến khích để có được lối sống lành mạnh. Khi mang bầu, nếu...