bà bầu tập thể dục

Tổng hợp 8 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu giúp hỗ trợ việc sinh con dễ dàng hơn

Tổng hợp 8 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu giúp hỗ trợ việc sinh con dễ dàng hơn là tổng hợp các phương pháp hiệu quả nhất nhằm tạo cảm giác thư thái hơn, căng giản cơ bắp để chuẩn bị tốt nhất cho giai đoạn vượt cạn...

Những trường hợp mẹ bầu không nên tập thể dục khi mang thai

Tập thể dục khi mang thai được khuyến cáo để giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh suốt thai kỳ và giúp vượt cạn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải khi nào thể dục khi mang thai cũng là đồng minh của mẹ bầu. Với những trường hợp mẹ bầu...

Tập thể dục khi mang thai giúp ích cho mẹ bầu lẫn em bé trong bụng

Tập thể dục khi mang thai giúp ích cho mẹ bầu lẫn em bé trong bụng là chuyện được nhiều người tin tưởng, sự thật có phải thế không? Thể dục luôn là điều được khuyến khích để có được lối sống lành mạnh. Khi mang bầu, nếu...