bà bầu nên ăn gì để tránh táo bón

8 thực phẩm giảm táo bón hiệu quả cho mẹ bầu

8 thực phẩm giảm táo bón hiệu quả cho mẹ bầu dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn trong thai kỳ. Táo bón là vấn đề mà rất nhiều phụ nữ khi mang thai mắc phải, chúng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh...

Thực phẩm nào tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu khi mang thai?

Thực phẩm nào tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu khi mang thai? đó chính là những thực phẩm dễ ăn, dễ hấp thụ, nhẹ bụng lại tạo cảm giác không bị chướng bụng đầy hơi. Trái cây, rau củ, ngủ cốc, sữa chua,...là những nhóm thực...

Phòng ngừa táo bón ở bà bầu bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp khi mang thai

Táo bón khi mang thai là điều mà nhiều mẹ bầu mắc phải. Chứng táo bón khiến mẹ bầu mệt mỏi, lâu ngày gây độc cho cơ thể mẹ bầu lẫn thai nhi, có thể dẫn tới bệnh trĩ ở mẹ bầu, gây nên những bất tiện và đau đớn. Có rất...