ăn uống sau sinh

Chế độ ăn uống sau khi sinh để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và nhiều sữa cho bé các mẹ nên tham khảo ngay!

Chế độ ăn uống sau khi sinh là điều mà các mẹ luôn muốn biết để giúp tạo nguồn sữa dồi dào cho bé yêu nhà mình. Ngoài ra, một chế độ ăn uống hợp lí và lành mạnh không chỉ phục hồi sức sau cơn vượt cạn mà còn cải thiện vóc...

Cách phòng ngừa táo bón sau sinh hiệu quả

Cách phòng ngừa táo bón sau sinh hiệu quả sẽ giúp các mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Táo bón khiến cho các mẹ rất mệt mỏi, khó chịu, nhất là khi đang stress vì chăm sóc bé sơ sinh. Có ít nhất 20% các bà mẹ bị táo bón sau khi sinh. Do vậy,...

5 thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh mổ hồi phục sức khỏe

5 thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh mổ hồi phục sức khỏe được mecuteo.net hướng dẫn các mẹ trong bài viết này sẽ giúp vết thương của các mẹ nhanh lành, tránh viêm nhiễm, đồng thời giúp các mẹ có nhiều sữa cho con bú. Phụ nữ sinh mổ...

5 loại vitamin phụ nữ sau sinh nên bổ sung

5 loại vitamin phụ nữ sau sinh nên bổ sung được mecuteo.net giới thiệu dưới đây sẽ giúp các chị em phụ nữ mau chóng hồi phục sức khỏe, tránh những khó chịu mệt mỏi sau khi sinh con. Quá trình mang thai, sinh nở và chăm sóc trẻ sơ sinh...