ăn uống sau khi sinh

Top 9 yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

Yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ là những tác nhân tác động đến nguồn dinh dưỡng quý giá cho em bé sơ sinh nhưng không phải bà mẹ nào cũng nắm được. Trong 6 tháng đầu đời, các em bé tốt nhất nên bú sữa mẹ hoàn toàn,...

Phụ nữ thiếu máu sau sinh nên ăn gì?

Phụ nữ thiếu máu sau sinh nên ăn gì? Đây sẽ là danh sách các chất dinh dưỡng tốt nhất giúp mẹ bầu bổ sung máu sau cơn vượt cạn. Hiện tượng thiếu máu sau sinh gặp nhiều ở hầu hết các chị em phụ nữ sau thời gian sinh nở, khiến...

Sau khi sinh nên ăn hoa quả gì để phục hồi sức khỏe và đủ sữa cho bé

Sau khi sinh nên ăn hoa quả gì? là câu hỏi thường gặp của hầu hết các bà mẹ mới sinh, nhất là các mẹ sinh con lần đầu. Dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian để người mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ...

12 thức uống lợi sữa cho mẹ sau sinh được nhiều người ca ngợi

Thức uống lợi sữa cho mẹ sau sinh được nhiều người ca ngợi sẽ mách mẹ bầu những loại đồ uống cực hiệu quả trong việc gọi sữa về dồi dào cho mẹ và bé. Để con yêu có được nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất từ sữa mẹ,...

3 món ăn cho bà đẻ sau sinh có nhiều sữa

3 món ăn cho bà đẻ sau sinh có nhiều sữa được mecuteo.net giới thiệu trong bài viết này rất giàu dinh dưỡng, giúp các mẹ mau hồi phục sức khỏe, khá dễ ăn và đem đến nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bú. Đây đều là những món ăn ngon...