ăn uống khoa học

Cách ăn uống đảm bảo sức khỏe trong ngày Tết

Cách ăn uống đảm bảo sức khỏe trong ngày Tết là điều bạn nên tìm hiểu tìm hiểu ngay vào thời điểm này khi mà Tết đã tới rất gần. Ngày nay, mỗi dịp Tết đến xuân sang, thực đơn của mỗi gia đình lại trở nên phong phú với rất...

8 nguyên tắc ăn uống khoa học cho người cao tuổi

Nguyên tắc ăn uống khoa học cho người cao tuổi để người cao tuổi sống lâu sống khỏe luôn được con cháu quan tâm và tìm hiểu. Bởi người già khả năng hấp thụ dưỡng chất cũng như chế độ dinh dưỡng cũng cần thay đổi để phù...

7 thực phẩm tăng nguy cơ ung thư mẹ bầu nên hạn chế

7 thực phẩm tăng nguy cơ ung thư mẹ bầu nên hạn chế ăn dưới đây là những thực phẩm rất dễ tìm kiếm, tiện lợi và khá ngon miệng. Bệnh ung thư hiện là một trong những bệnh mà nhiều người Việt Nam đang mắc phải hiện nay. Chính vì...

6 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc cho bà bầu

6 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc cho bà bầu các mẹ nên tránh dưới đây là những thực phẩm được đánh giá là giàu dinh dưỡng, nhưng dễ bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là E.coli và Salmonella gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ...