Đánh giá bài viết


Vào giai đoạn 28 tuần tuổi, thai nhi đã có cân nặng trên 1 kg, nhiều cơ quan chức năng đang dần hoàn thiện để bé có cuộc sống độc lập bên ngoài bụng mẹ. Lúc này mẹ bầu có thể cảm nhận được bé yêu đang rất hiếu động và một số triệu chứng khó chịu của thai kỳ xuất hiện như táo bón, bệnh trĩ… khiến mẹ bầu dễ bị mệt mỏi. Các mẹ bầu hãy cùng mecuteo.net tìm hiểu sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 28 và có kế hoạch chăm sóc bản thân trước thời điểm chuyển dạ đang sắp đến gần nhé.

loading...

Sự phát triển của thai nhi 28 tuần tuổi cùng chiều dài, cân nặng của thai

Ở tuần thai thứ 28, bé đã đạt trọng lượng 1.1 kg và dài hơn 38 cm.

Đôi mắt của bé đang tiếp tục hoàn thiện. Các cơ bắp vững chãi hơn. Phổi cũng đã có thể hít thở được không khí. Đặc biệt, bộ não bé đang phát triển hàng triệu neuron thần kinh.

Sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 28 phần 1

Thời điểm này xương của bé đang hấp thụ rất nhiều canxi, hãy nhớ uống sữa hoặc bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi khác như phô mai, sữa chua…. Ở giai đoạn cuối của quá trình phát triển thai kỳ, mỗi ngày bé cần khoảng 250 mg canxi để hỗ trợ bộ xương phát triển cứng cáp. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng của bé, bạn sẽ cần rất nhiều protein, vitamin C, axit folic và sắt.

  Sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 23

Mẹ bầu cần lưu ý những gì khi mang thai 28 tuần

Báo cho bác sĩ khi có dấu hiệu thai ít cử động

Thai 28 tuần rất hiếu động. Vì vậy, bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn cách theo dõi cử động đạp của bé trong những khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Nên cho bác sĩ biết ngay nếu bạn nhận thấy con ít hoạt động hơn. Bạn có thể cần một thử nghiệm Non- Stress (NST) – thử nghiệm theo dõi tình trạng thai suy trong tử cung, hoặc hồ sơ sinh lý để kiểm tra tình trạng của bé.

Ngăn ngừa chứng ợ nóng và táo bón

Một số triệu chứng như ợ nóng và táo bón có thể quay lại làm phiền bạn.

Tình trạng giãn cơ ở đường tiêu hóa do hormone thai kỳ đặc biệt khi bạn ăn nhiều sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa, gây ra đầy hơi và ợ nóng, dễ dẫn tới táo bón.

Để ngăn ngừa táo bón, hãy ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên.

Sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 28 phần 2

Lưu ý đến bệnh trĩ khi mang thai

Mặt khác, khi tử cung to ra cũng có thể góp phần gây ra bệnh trĩ. Những mạch máu sưng lên ở vùng hậu môn là hiện tượng phổ biến trong thời kỳ mang thai. May mắn thay, hiện tượng này thường mất đi vài tuần sau khi sinh.

Nếu bị ngứa hoặc đau hậu môn, thử ngâm mình trong bồn tắm hoặc chườm lạnh kết hợp thoa thuốc chống sưng ở vùng đau ngứa. Tránh ngồi hoặc đứng lâu. Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời kỳ mang thai, và cần cho bác sĩ biết nếu bị chảy máu.

  5 loại thực phẩm giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng chị em nên bổ sung ngay vào thực đơn những tuần cuối thai kì giúp mẹ tròn con vuông nhanh chóng

Cẩn thận với “hội chứng hạ huyết áp khi nằm ngửa”

Trong thời kỳ mang thai, một số mẹ cũng có thể bị “hội chứng hạ huyết áp khi nằm ngửa”- hiện tượng thay đổi nhịp tim và huyết áp khi nằm ngửa, khiến bạn cảm thấy chóng mặt cho đến khi thay đổi tư thế. Bạn cũng có thể thấy chóng mặt nếu đứng lên quá nhanh.

Để tránh chóng mặt, hãy nằm nghiêng và từ từ thay đổi tư thế từ nằm chuyển sang ngồi rồi đứng.

Lên danh sách mua sắm vài thứ cần thiết cho trẻ sơ sinh

Hãy lên danh sách những thứ cần chuẩn bị trước cho một vài tuần đầu tiên sau sinh khi bạn không thể ra ngoài mua sắm được:

  • Tã bỉm sơ sinh và khăn em bé.
  • Đồ dùng cho trẻ sơ sinh như bấm móng tay, nhiệt kế, hút mũi cao su và vú giả.
  • Bột giặt an toàn cho trẻ sơ sinh.
  • Băng vệ sinh cho bạn (vì bạn sẽ ra máu trong vài tuần sau sinh).
  • Khăn giấy và chén đĩa giấy để tiện dọn dẹp sau bữa ăn.

Tận hưởng khoảng thời gian thoải mái tự do trước sinh

Hãy tận hưởng những tuần cuối trước khi sinh để làm những việc bạn yêu thích như xem phim, chăm sóc da, hoặc một bữa tối lãng mạn với chồng chẳng hạn. Khi bé con ra đời, bạn sẽ không còn thời gian để thực hiện điều đó nữa đâu.

  Sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 34

Sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 28 trên đây hẳn đã đem đến cho các mẹ bầu những kiến thức bổ ích về sự phát triển của bé yêu sắp chào đời cũng như những điều mẹ bầu thực hiện để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ bầu đã đi đến gần cuối chặng đường của thai kỳ rồi đó, hãy lưu ý đến tất cả những gì liên quan đến bản thân và bé yêu, chuẩn bị cho một thành viên mới chuẩn bị xuất hiện trong gia đình bạn nhé. mecuteo.net chúc các mẹ bầu có 3 tháng cuối thai kỳ thoải mái để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới.