Đánh giá bài viết


Omega 3 trong cá có giúp tăng cường trí nhớ phụ nữ không là điều mà nhiều người quan tâm. Mọi người thường cho rằng omega 3 trong cá ngừ hay cá hồi biển rất tốt đối với sự phát triển trí não nhưng các nhà khoa học mới đây đã chứng minh rằng thực chất omega 3 không phải là thực phẩm tốt cho trí nhớ và khả nằng suy nghĩ. Để giúp các bạn hiểu hơn về vấn đề này, mời các bạn tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây của mecuteo.net để có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe nhé.

loading...

Cá hồi, cá ngừ đại dương, cá kiếm, cá thu, cá mòi… có thể không phải là thực phẩm cho não khi trí nhớ và khả năng suy nghĩ của phụ nữ. Có mức acid béo omega-3 cao trong máu không khác với phụ nữ có mức acid béo omega-3 trong máu thấp hơn. Đó là kết quả nghiên cứu của ĐH Iowa (Mỹ) công bố cuối tháng 9 trên tạp chí Neurology thuộc Học viện Thần kinh Mỹ.

Nghiên cứu kéo dài sáu năm, trên 2.157 phụ nữ tuổi từ 65 đến 80. Bắt đầu nghiên cứu, những phụ nữ này được kiểm tra lượng acid béo omega-3 trong máu.

Omega 3 trong cá có giúp tăng cường trí nhớ phụ nữ không phần 1

Sau sáu năm, nghiên cứu kết luận, không có sự khác nhau nào giữa trí nhớ và khả năng suy nghĩ giữa những phụ nữ có lượng acid béo omega-3 trong máu cao hay thấp vào thời điểm kiểm tra bắt đầu nghiên cứu. Tốc độ suy giảm trí nhớ và khả năng suy nghĩ giữa hai nhóm này theo thời gian cũng không chênh nhau. Có điều, so với phụ nữ có lượng acid béo omega-3 thấp, khả năng đối đáp và sử dụng từ ngữ của phụ nữ có lượng acid béo omega-3 cao trong máu có nhanh chóng và lưu loát hơn.

  Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị bệnh suy thận

Hy vọng với thông tin Omega 3 trong cá có giúp tăng cường trí nhớ phụ nữ không trên đây hy vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe an toàn phù hợp nhất. Chúc các bạn cùng gia đình luôn khỏe mạnh mỗi ngày và hãy luôn đồng hành ủng hộ cho mecuteo.net để có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe gia đình bổ ích nhất nhé.