Đánh giá bài viết


Những lưu ý sau khi sinh mổ mẹ cần biết để nhanh phục hồi sức khỏe, tránh những biến chứng và có thể mau chóng xuất viện về nhà cùng con yêu hẳn sẽ là những điều đáng để các mẹ bổ sung vào cẩm nang bỏ túi đấy. Tỷ lệ sinh mổ ở Việt Nam khá cao, chính vì vậy, các mẹ đang mang bầu sắp sinh và vừa sinh mổ hãy chú ý bài viết dưới đây của mecuteo.net nhé.

loading...

Nằm nghiêng tốt cho phụ nữ sau sinh mổ

  • Mẹ có biết rằng, sau khi sinh mổ, nằm nghiêng là tư thế thích hợp nhất hay không? Nằm nghiêng sang một bên và đặt một cái gối sau lưng sao cho cơ thể hợp thành với giường một góc 20-30 độ. Tư thế này sẽ giúp mẹ bớt đau hơn nhiều so với nằm ngửa do nó sẽ giảm tối đa những va chạm không cần thiết tạo nên những cơn đau của mẹ.

Vận động nhẹ nhàng tránh ứ đọng sản dịch và giúp vết thương mau phục hồi

  • Tuy là sau khi sinh mổ mẹ sẽ rất mệt mỏi nhưng mẹ cũng đừng nằm quá lâu trên giường nhé! Nằm lâu trên giường sẽ làm sản dịch bị ứ đọng trong tử cung, gây nguy hiểm. Vì vậy thời gian đầu sau khi mổ, ngoài việc nghỉ ngơi mẹ cũng nên kết hợp với động tác vận động nhẹ nhàng. Một ngày sau khi mổ, mẹ nên ngồi dậy, vận động tay chân và đi lại trong phòng. Những vận động này còn giúp vết thương mau lành, tăng cường nhu động ruột, tránh nguy cơ dính ruột.
  • Bắt đầu với những động tác co duỗi tay chân rồi đến việc đi lại trong phòng sau đó mẹ có thể thử đi tới lui trong hành lang bệnh viện. Sau khi về nhà, mẹ cũng nên duy trì những hành động nhẹ nhàng. Tuy nhiên, như mọi người thường nói, phụ nữ sinh xong như con cua mới lột, mong manh và yếu ớt lắm, mẹ nên hạn chế vận động mạnh ảnh hưởng đến vết thương. Có thể nhờ những người thân trợ giúp trong công việc nhà và đừng nên cầm vật gì có trọng lượng lớn hơn trọng lượng của bé, mẹ nhé!
  Mẹo trang điểm công sở đẹp cho mẹ tự tin đi làm

Không nên ăn uống gì sau mổ khoảng 6 tiếng

Những lưu ý sau khi sinh mổ mẹ cần biết để nhanh phục hồi phần 1

  • 6 tiếng sau khi mổ, mẹ không nên ăn uống bất cứ thứ gì vì thời gian này chức năng đường ruột bị hạn chế, đường ruột ứ đọng nhiều khí. Việc đưa thức ăn vào cơ thể lúc này có thể gây đầy hơi, táo bón khiến việc hồi phục kéo dài.
  • Sau khi đào thải lượng khí ra ngoài, mẹ có thể bắt đầu ăn uống lại. Mẹ nên chú ý chọn những thức ăn mềm, lỏng thôi nhé!
  • Do ảnh hưởng của thuốc gây tê, từ 3-5 ngày sau khi mổ, mẹ vẫn bị tình trạng táo bón nhưng nó sẽ hết ngay sau đó thôi, mẹ không cần quá lo lắng.
  • Chú ý bổ sung thêm các vitamin A, B, C trong các bữa ăn hàng ngày vì các loại vitamin này có tác dụng làm giảm tình trạng viêm nhiễm vết mổ. Viatmin K và các chất như canxi, kẽm, sắt, đồng và protein cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cầm máu, tạo máu và làm lành vết thương.
  • Ngoài ra, mẹ nên chú ý uống thêm nhiều nước nhé! Nhưng nhớ đừng uống nước lạnh vì chúng sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

Cách chăm sóc vết mổ

  • Làm theo những gì bác sĩ dặn và nhớ đừng tự ý bôi thêm bất cứ thứ gì đặc biệt lên vết thương nhé, việc này rất có thể làm vết thương bị nhiễm trùng đấy. Chú ý giữ sức khỏe cẩn thận, tránh các trường hợp bị bệnh vì khi đó sức đề kháng của cơ thể sẽ giảm, nguy cơ viêm nhiễm sẽ tăng lên đấy.
  Cách chữa thiếu ngủ khi đi làm lại sau sinh

Với những lưu ý sau khi sinh mổ mẹ cần biết để nhanh phục hồi trên đây, các mẹ sẽ chăm sóc bản thân tốt đấy. Để có sức khỏe chăm sóc con yêu, các mẹ nên lưu ý đến việc chăm sóc sau sinh, đặc biệt là các mẹ sinh mổ nhé. mecuteo.net chúc các mẹ luôn khỏe mạnh.