Đánh giá bài viết


Bà bầu thường có vô vàn nỗi lo lắng khi mang thai. Vậy đâu là vấn đề mà bà bầu cần để ý. Với bài viết những lưu ý khi mang bầu để có thai kỳ khỏe mạnh của mecuteo.net, bà bầu sẽ biết được những vấn đề quan trọng cần quan tâm thật sự đó. Cùng khám phá những vấn đề đó là gì nhé.

loading...

Những lo lắng của các mẹ bầu

  • 78% các mẹ đều sợ con bị khiếm khuyết bẩm sinh.
  • 75% lại sợ sảy thai.
  • 74% sợ stress khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
  • 71% mẹ bầu lo lắng về chuyện sinh non.
  • 70% e dè về cơn đau đẻ.
  • 61% nhất định phải tránh xa món sashimi, đồ sống.
  • 60% lo xa một chút về chuyện cho con bú.
  • 59% lại lo xa về vấn đề giảm cân sau sinh.
  • 57% rất ngại tay xách nách mang đồ nặng.
  • 55% sợ mình sẽ đẻ rớt con trên đường đến bệnh viện.

Tuy nhiên, những vấn đề cần lưu ý lại không là điều mà bà bầu đã lo lắng trong cuộc khảo sát trên. Đó là những vấn đề sau:

Viêm nhiễm khi mang thai gây sinh non

Mắc những bệnh viêm nhiễm khi mang thai có thể dẫn đến những hệ quả cực kỳ nghiêm trọng, biến chứng nguy hiểm nhất chính là sinh non.

Virus sinh sống và ẩn nấp ở khắp mọi nơi trong môi trường xung quanh, và dù muốn hay không, đôi khi bà bầu cũng không thể tránh khỏi sự “xâm nhập” của chúng vào cơ thể.

  Cẩm nang dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu nên và kiêng ăn gì cho bà bầu

Ngay cả một ca viêm đường tiết niệu thông thường cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng thận và sinh non.

Vì vậy, ngoài áp dụng một chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt lành mạnh, mẹ bầu đừng quên để ý đến những nguy cơ tiềm ẩn từ bệnh viêm nhiễm. Ngay lập tức liên hệ với bác sĩ nếu thấy cơ thể có triệu chứng của bệnh như sốt, viêm hoặc đau.

Tăng cân quá nhiều gây nhiều biến chứng trong thai kỳ

Thực tế, 41% phụ nữ mang thai đều vượt quá trọng lượng tiêu chuẩn cho 9 tháng thai kỳ. Tình trạng thừa cân khi mang thai có thể đặt bà bầu vào nguy cơ biến chứng thai kỳ như sinh non, dị tật bẩm sinh.

Ngoài ra, chuyện hồi phục vóc dáng sau sinh dường như không tưởng và bé con của bạn cũng phải đối diện với tình trạng cân nặng dư thừa.

Mẹ bầu nên nhớ: Ăn cho 2 người là ăn lành mạnh, bổ dưỡng và theo khuyến cáo dành cho cân nặng ban đầu của từng người, chứ không có nghĩa là ăn gấp đôi.

Ít tập luyện thể dục thể thao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ

Chỉ có 23% phụ nữ mang thai dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe trong thai kỳ. Thiếu tập luyện có thể làm bạn tăng cân quá mức, yếu ớt, chịu đựng kém và không bền, và dĩ nhiên nâng cao nguy cơ đối mặt với biến chứng thai kỳ.

  Tăng cân ít khi mang bầu có ảnh hưởng đến thai nhi không

Nếu điều kiện sức khỏe không cho phép tham gia vào những bộ môn đòi hỏi vận động nhiều, bà bầu có thể bắt đầu với bài tập thiền, yoga, tập luyện tại chỗ. Sau một thời gian quen dần với chuyện luyện tập, tăng cường độ luyện tập lên với bộ môn đi bộ hoặc bơi lội.

Những lưu ý khi mang bầu để có thai kỳ khỏe mạnh phần 1

Những hóa chất tẩy rửa thường sử dụng trong nhà gây nguy hại cho mẹ và bé

Hóa chất từ các sản phẩm vệ sinh gia đình ẩn chứa mối nguy khôn lường đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, dường như đa số các mẹ bầu lại không mấy để tâm đến vấn đề này. Chất tẩy rửa mạnh, sơn, véc-ni, thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, là những sản phẩm bạn nên tránh tiếp xúc để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ lẫn con.

Bệnh tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ gây biến chứng thai kỳ nghiêm trọng

Khoảng 6-8% bà bầu mắc phải bệnh tiểu đường thai kỳ, đây chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ nghiêm trọng. Nồng độ đường quá cao trong máu sẽ dẫn đến tiền sản giật, sinh non, em bé thừa cân và bắt buộc phải thực hiện phương án sinh mổ.

Nếu bị cảnh báo với nguy cơ mắc chứng tiểu đường thai kỳ, bạn nên tập thể dục thường xuyên, cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn uống hằng ngày.

  Hướng dẫn cách sử dụng que thử thai như thế nào là tốt đúng cách chính xác nhất

Những lưu ý khi mang bầu để có thai kỳ khỏe mạnh tổng hợp lại đầy đủ những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ cho mẹ bầu. Với những vấn đề được nêu lên đây, mẹ bầu hãy quan tâm đến chúng vì sức khỏe của con yêu và bản thân nhé. mecuteo.net chúc các mẹ bầu đón được bé yêu về nhà an toàn, khỏe mạnh nhất.