Những lo lắng thường gặp khi mang thai lần đầu của các mẹ bầu, làm sao để giải tỏa tâm lý khi mang thai?
5 (100%) 2 votes


Những lo lắng thường gặp khi mang thai lần đầu của các mẹ bầu. Khi chị em phụ nữ mang thai lần đầu thường đặt ra cho mình rất nhiều áp lực trong cuộc sống. Điều này không tốt cho sức khỏe cũng chính là những lý do mà các bạn trẻ không muốn sinh con. Các mẹ bầu nên biết rằng bên cạnh những nỗi lo không đáng kể đó thì vẫn còn rất nhiều điều tuyệt vời khi mang thai đang chờ đón bạn. Hãy cùng mecuteo.net điểm lại những nỗi lo lắng của các mẹ bầu dưới đây và không được có những suy nghĩ này nhé!

loading...

1. Lo lắng cho nhan sắc của mình

Không phải tự nhiên mà phụ nữ được gọi là phái đẹp. Mong muốn tự nhiên của mỗi người phụ nữ là được trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày. Vậy nên, khi mà mọi người đi trước đều “rỉ tai” nhau là mang thai sẽ “xấu xí” đi rất nhiều thì việc mang thai trở thành sự lo lắng của nhiều người là điều hết sức dễ hiểu.

Những lo lắng thường gặp khi mang thai lần đầu của các mẹ bầu phần 1

Trong cái xu hướng “người người mình dây, nhà nhà mình dây” hiện nay thì cái việc phải tăng thêm 8 – 15kg là nỗi kinh hoàng của rất nhiều người. Chưa kể đến việc khi mang thai, bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề về da như sạm da, nám da, da bị nhăn, bị rạn…

  6 thời điểm nên kiêng quan hệ vợ chồng để sinh con khỏe mạnh

Thật ra, bạn không cần phải lo lắng thái quá như vậy đâu. Khi mang thai, chúng ta chỉ chú ý về “chất” chứ không phải là “lượng”. Do đó, bạn không cần phải cố gắng ăn quá nhiều mà chỉ cần chú ý cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là được rồi. Nếu biết kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục sau khi sinh thì việc lấy lại vóc dáng thon gọn là điều hoàn toàn có thể.

Hơn nữa, có thể bạn không biết, nhưng khi mang thai, do nội tiết tố thay đổi, nhiều người thậm chí còn quyến rũ hơn trước nữa đấy!

2. Lo lắng không chăm sóc con tốt

Trong thời buổi rối ren như hiện nay, rất nhiều người không dám sinh con vì sợ không thể chăm lo cho con một cách tốt nhất được. Họ lo sợ không đủ thời gian cũng như kinh nghiệm để dạy dỗ con nên người. Lo sợ những tệ nạn xã hội sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến bé. Liệu con sẽ như thế nào trong tương lai? Bé có thất nghiệp không? Liệu bé có trở nên nghiện ngập?… Đó là những lo lắng hết sức bình thường của các bậc làm cha làm mẹ. Mọi chuyện đều có mặt tiêu cực và tích cực của riêng nó nên thay vì quá lo sợ vào những điều chưa chắc sẽ xảy ra, sao bạn không nghĩ về những điều tốt đẹp mà bạn có thể làm cho bé?

  Những lưu ý khi mang thai ở phụ nữ mắc bệnh động kinh nên biết để sinh con an toàn và khỏe mạnh nhất

Những lo lắng thường gặp khi mang thai lần đầu của các mẹ bầu phần 2

3. Lo lắng về quyền tự do và thay đổi thói quen

Có con đồng nghĩa với việc bạn không còn thời gian rong chơi sau giờ làm mà phải về nhà sớm để chăm sóc con. Bạn sẽ phải hy sinh rất nhiều thời gian tụ tập vui chơi với bạn bè để dành cho con cái… Thật ra, nếu biết sắp xếp thời gian hợp lý, bạn sẽ chỉ phải thay đổi một số thói quen của mình cho phù hợp với bé thôi. Bạn vẫn có thể đi làm, đi du lịch, vui chơi và khoảng thời gian bận rộn bên con sẽ trở thành niềm vui thú vị trong ngày của bạn.

4. Sợ đau khi sinh con

Phải trải qua cảm giác đau đớn khi sinh con là một nỗi sợ của rất nhiều người. Nỗi sợ phải trải qua cơn đau khiến nhiều bạn “chùn bước” trước quyết định có con. Thực tế, cảm giác đau đớn đó sẽ chẳng là gì so với niềm hạnh phúc khi đón bé yêu chào đời. Nhưng nếu lo lắng về vấn đề này, bạn cũng có thể tìm hiểu và áp dụng một số cách có thể làm giảm cơn đau khi chuyển dạ. Hơn nữa, bạn cũng có thể nhờ sự can thiệp của các bác sĩ để giảm bớt quá trình đau đớn này.

Theo thống kê, sau khi có con sẽ giúp tình cảm gia đình bạn tăng lên đáng kể. Đứa bé sẽ trở thành cầu nối liên kết cho tình cảm vợ chồng tốt đẹp hơn. Vì vậy, đừng nên vì những mối lo lắng của mình mà bỏ qua cơ hội tuyệt vời để trải qua cảm giác tuyệt vời khi làm mẹ nhé!

  5 thực phẩm giúp thụ thai nhanh chóng phụ nữ nên biết

Trên đây là những lo lắng thường gặp khi mang thai lần đầu của các mẹ bầu nên tránh, không nên tồn tại những suy nghĩ này. Nếu các mẹ càng lo lắng thì sức khỏe cũng như tinh thần cũng sẽ bị suy giảm ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Tốt nhất các mẹ nên giữ tinh thần lạc quan, luôn chăm sóc tốt cho bản thân và gia đình. Chúc gia đình bạn luôn vui vẻ khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net nhé!