Đánh giá bài viết


Những cách làm tăng khả năng thụ thai khi muốn có con cho các cặp vợ chồng. Đối với những cặp vợ chồng muốn có con hay quan hệ nhiều lần mà vẫn chưa có con thì đừng quá lo lắng có rất nhiều cách để tăng khả năng thụ thai nhanh nhất. Những cách này tương đối đơn giản dễ thực hiện trong cuộc sống hằng ngày. Cần phải có kế hoạch thực hiện cụ thể thì mới mang lại hiệu quả cao. Hãy cùng mecuteo.net tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây để tăng khả năng thụ thai cao nhất cho các cặp vợ chồng đang nôn nóng làm cha mẹ nhé!

loading...

1. Dựa vào thời gian rụng trứng

Một số phụ nữ thường không để ý đến chuyện này, một số khác thì không biết cách tính như thế nào. Nhưng nếu bạn đang mong muốn có con, đừng bao giờ bỏ lỡ điều này nhé! Ngày rụng trứng thường là vào ngày thứ 14 đối với những bạn có chu kỳ 28 ngày. Có quan hệ tình dục vào những ngày trứng rụng giúp bạn tăng khả năng mang thai lên rất nhiều.

Những cách làm tăng khả năng thụ thai khi muốn có con cho các cặp vợ chồng phần 1

2. Cảm giác thoải mái khi quan hệ

“Khi ta càng mong muốn thì càng khó đạt được”. Câu này khá đúng với trường hợp này. Càng mong muốn có con thì bạn sẽ càng cảm thấy áp lực nặng nề. Nhiều cặp vợ chồng thậm chí còn cố ép mình quan hệ để mau có con. Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra rằng, cảm giác thoải mái khi quan hệ có thể giúp bạn tăng khả năng mang thai.

  Cách khắc phục tinh trùng yếu loãng giúp tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới

3. Nằm lâu hơn

Sau khi quan hệ, nhiều người có thói quen vào toilet ngay. Còn bạn thì sao? Nếu bạn cũng có thói quen này thì đây chính là lúc bạn nên thay đổi một chút. Bạn nên nằm trên giường từ 5-10 phút, bạn cũng có thể đặt một cái gối sau lưng mình. Các nhà khoa học tin rằng, điều này sẽ làm tăng cơ hội gặp gỡ của tinh trùng và trứng.

Những cách làm tăng khả năng thụ thai khi muốn có con cho các cặp vợ chồng phần 2

4. Tránh xa các loại thuốc

Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ về tác dụng của thuốc đối với việc mang thai của mình. Một số loại thuốc giảm đau có tác dụng làm co tử cung còn kháng sinh thì sẽ làm chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị trễ và bạn không thể tính chính xác ngày trứng rụng được.

5. Tạm biệt những căng thẳng

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ, căng thẳng thần kinh làm giảm 29% khả năng sinh sản ở phụ nữ, thậm chí căng thẳng thần kinh còn làm tăng gấp đôi nguy cơ bị vô sinh. Giảm căng thẳng không chỉ giúp bạn tăng khả năng thụ thai mà còn giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

Giảm căng thẳng là một trong những cách giúp tăng cơ hội làm mẹ của bạn lên đấy!

6. Ngủ ngon

Bạn có biết rằng giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không? Nếu muốn có con, bạn nên đặc biệt chú ý đến giấc ngủ của mình, cố gắng ngủ ngon và sâu hơn. Đọc sách trước khi ngủ và tránh xa các thiết bị truyền hình, thiết bị điện tử trước khi ngủ có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

  Nguyên nhân ra máu nâu khi mang thai giữa kỳ kinh trước khi có kinh ở nữ giới và biện pháp khắc phục

7. Tăng cường kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường khả năng sinh sản. Kẽm làm giảm nguy cơ sảy thai và bảo đảm chất lượng “tinh binh” mỗi khi xuất trận. Kẽm có nhiều trong hạt điều, hạt bí ngô, thịt cua, sò. Mỗi ngày, bạn nhớ bổ sung thêm khoảng 30mg kẽm nhé!

8. Kiểm soát cân nặng

Thừa hay thiếu cân cũng làm ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn. Phụ nữ quá gầy có nồng độ nội tiết tố thấp làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Còn với những chị em có trọng lượng cơ thể quá mức thì có thể phải đối mặt với nguy cơ suy giảm chức năng buồng trứng. Hội chứng suy giảm buồng trứng không những khiến chị em thừa cân khó thụ thai mà còn có thể gây vô sinh.

Các bạn cần lưu ý khi thực hiện những cách làm tăng khả năng thụ thai khi muốn có con cho các cặp vợ chồng trên đây cần phải có sự thoải mái và thực hiện đúng cách nhất thì mới có hiệu quả nhanh. Tâm lý càng căng thẳng lo lắng thì không những không có kết quả tốt mà còn có chiều hướng xấu hơn. Chúc gia đình bạn luôn vui vẻ hạnh phúc nhanh chóng có tin vui và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net nhé!