Đánh giá bài viết


Nguyên nhân khó mang thai ở phụ nữ công sở thường gặp. Những sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ có thể vô tình là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng có con của hai vợ chồng. Các bạn sẽ không thể ngờ được những việc mình thường làm trong ngày lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản rất nhiều. Hãy cùng mecuteo.net tham khảo những thông tin dưới đây để điểm lại những thói quen xấu nào mình thường làm trong ngày để có kế hoạch tránh xa đảm bảo sức khỏe sinh sản luôn tốt nhất.

loading...

1. Ngồi một chỗ quá lâu

Xương chậu của người phụ nữ đóng vai trò quan trọng trong việc sinh sản, việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ dễ dẫn đến sung huyết, tắc nghẽn khung xương chậu, khiến máu lưu thông kém ở tử cung và các vùng lân cận, đặc biệt là buồng trứng, gây ra tình trạng thiếu oxy ở buồng trứng, tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.

Thêm vào đó, việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ làm cho vùng kín bị bức bí, không được thông thoáng, dễ nhiễm các bệnh phụ khoa, đặc biệt là trong kỳ kinh. Việc ngồi quá lâu một chỗ khiến cho máu không được lưu thông, lâu dần gây ra sung huyết, dẫn đến lạc nội mạc tử cung.

Nguyên nhân khó mang thai ở phụ nữ công sở thường gặp phần 1

2. Thường xuyên sử dụng máy lạnh

Đa số các văn phòng đều trang bị máy lạnh để tạo môi trường làm việc mát mẻ, dễ chịu cho nhân viên, tuy nhiên việc ngồi máy lạnh quá lâu và trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

  Sai lầm thường gặp khiến phụ nữ khó thụ thai cần tránh

Tử cung của phụ nữ vốn không thích hợp với môi trường lạnh, do đó với những người có thể chất yếu, nếu ngồi trong không gian máy lạnh quá lâu có thể làm rối loạn chức năng hoạt động của tử cung, điển hình là rối loạn kinh nguyệt, máu kinh thay đổi thất thường, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và nuôi dưỡng thai nhi trong bụng mẹ.

Đồng thời, khi từ môi trường máy lạnh bước ra môi trường bên ngoài, sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm đột ngột ở vùng kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, khiến chị em dễ mắc các bệnh phụ khoa.

3. Ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn nhanh

Do yêu cầu công việc nên nhiều người thường ăn uống không điều độ và không đúng giờ, có khi vì quá tập trung vào công việc mà bỏ qua bữa ăn, ăn không đủ chất, ăn qua loa nên dễ dẫn đến các bệnh viêm loét dạ dày, tiểu đường,… Khi uống thuốc điều trị các bệnh này, sẽ ảnh hưởng đến cơ chế rụng trứng và thụ thai, ảnh hưởng đến khả năng có con.

Nguyên nhân khó mang thai ở phụ nữ công sở thường gặp phần 2

Những người làm việc trong công sở thường có thói quen sử dụng đồ ăn nhanh để tiết kiệm thời gian, mà những loại thức ăn này lại nhiều dầu mỡ. Thêm vào đó, khi làm việc thường ngồi một chỗ và ít vận động nên dễ dẫn đến nguy cơ bị béo phì và các bệnh về tim mạch, huyết áp. Việc trọng lượng cơ thể không cân đối có thể dẫn đến việc thay đổi các hormone trong cơ thể và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

  Những lưu ý khi sử dụng thuốc kích trứng rụng giúp nhanh có thai ở nữ giới

4. Căng thẳng vì công việc

Trước xu thế phát triển ngày càng cao của xã hội, yêu cầu dành cho giới nhân viên văn phòng cũng ngày càng cao hơn, do đó áp lực cũng nhiều hơn, chính vì thế mà không ít người bị stress trong công việc. Tình trạng căng thẳng trong công việc kéo dài cũng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ, là một trong những nguyên nhân gây khó thụ thai.

5. Sử dụng thức uống có ga

Nước lọc được cho là tốt cho sức khỏe con người hơn các loại đồ uống có ga là điều không cần bàn cãi. Tuy nhiên vào năm 2012, giới khoa học còn chứng minh được những phụ nữ uống 2 hoặc 3 lon nước có ga mỗi ngày có cơ hội thụ thai thấp hơn 16% so với phụ nữ uống nước lọc.

6. Thức khuya

Các phụ nữ trải qua phương pháp điều trị thụ tinh ống nghiệm sẽ đạt kết quả tốt nhất khi họ ngủ đủ giấc từ 7-8h. Giấc ngủ đúng chuẩn nên bắt đầu từ lúc 10h đếm đến 6h sáng, tốt hơn hết bạn cần sắp đặt công việc hàng ngày cho phù hợp với nhịp sinh học này.

7. Chuyện vệ sinh răng miệng

Các bệnh liên quan đến nướu răng có thể là một trong những yếu tố giảm nguy cơ thụ thai. Đi kiểm tra răng miệng định kỳ là lời khuyên sức khỏe không chỉ cho người bình thường mà các phụ nữ muốn có con cũng cần chú ý.

Nguyên nhân khó mang thai ở phụ nữ công sở thường gặp phần 3

8. Chế độc ăn chứa nhiều gluten

Gluten có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm được chế biến công nghiệp như bánh mì, bột mì, bánh pizza, bánh quy, bánh ngọt và đồ ăn nhẹ nướng… và có thể kích hoạt một phản ứng tiêu cực về thể chất ở nhiều người. Đại học Columbia đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy 6% phụ nữ vô sinh không rõ nguyên nhân mắc bệnh viêm loét dạ dày sau khi thực hiện chế độ ăn không có gluten, họ đã có thể thụ thai trong vòng 1 năm.

  Nguyên nhân khó thụ thai ở phụ nữ thường gặp

9. Hút thuốc

Hút thuốc lá gây tổn thương cho trứng, ảnh hương tiêu cực lêm hàm lượng hormone do đó giảm khả năng mang thai. Những phụ nữ hút thuốc thường đối mặt với thời kỳ mãn kinh sớm hơn vài năm so với những người không hút..

10. Chỗ để điện thoại

Không để điện thoại di động trong túi quần hoặc thắt lưng. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện những người đàn ông dắt điện thoại di động ở thắt lưng hoặc trong túi quần có số lượng tinh trùng thấp hơn bình thường, nguyên nhân có thể là do sóng điện từ từ thiết bị di động này phát ra.

Chúng ta vừa mới điểm qua những thói quen xấu hàng ngày có thể gây vô sinh khó mang thai ở nữ giới trên đây. Hy vọng các bạn nhận ra những việc làm hằng ngày của mình lại có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai và nên tránh xa. Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe cả nhà nhé!