Đánh giá bài viết


Mẹo hay giúp mẹ bầu chữa cảm lạnh khi mang thai hiệu quả an toàn không dùng thuốc. Vào những ngày thời tiết thay đổi giao mùa các mẹ bầu không thể tránh khỏi những trận cảm lạnh do sức đề kháng giảm khi mang thai. Các mẹ không thể sử dụng thuốc để trị cảm lạnh được vì vậy sẽ có những phương pháp giúp mẹ bầu nhanh chóng vượt qua cơn cảm lạnh mà không cần dùng thuốc. Hãy cùng mecuteo.net tham khảo những thông tin dưới đây để biết cách chữa cảm lạnh hiệu  an toàn cho bà bầu chăm sóc sức khỏe tốt nhất khi mang thai.

loading...

1. Cách chữa cảm lạnh cho bà bầu

Nhờ sự tư vấn của bác sĩ

Nó rất quan trọng để nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất cứ biện pháp khắc phục nào, ngay cả đó là biện pháp tự nhiên. Thực tế là các loại thảo mộc và các thành phần hữu cơ vẫn có thể có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Và chỉ có bác sĩ của bạn có thể đảm bảo tình trạng an toàn với bạn.

Mẹo hay giúp mẹ bầu chữa cảm lạnh khi mang thai hiệu quả an toàn không dùng thuốc phần 1

Dùng vitamin

Vitamin trước khi sinh được quy định bởi bác sĩ của bạn có thể không trực tiếp chữa bệnh ho hoặc lạnh, nhưng nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tổng thể cũng là để cơ thể của bạn có thể chống lại nhiễm trùng.

  9 loại hạt ngày tết ăn ngon miệng tốt cho sức khỏe

Ngủ nhiều như bạn có thể

Nghỉ ngơi và ngủ giúp tăng cường dự trữ năng lượng của cơ thể để nó có thể tự lành. Ho và cảm lạnh có thể làm cho bạn dễ bị nhiễm vi-rút hoặc nhiễm trùng khác, vì vậy bạn nên cố gắng kiềm chế và kiểm soát trước khi nó tiến đến một cái gì đó nghiêm trọng hơn.

Bạn cũng có thể bị nghẹt mũi và nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý bạn giảm bớt sự khó chịu hơn. Một nguồn cứu trợ khác là hít hơi nước. Nếu bạn có một chiếc máy hơi nước hay xông tinh dầu thì quá tốt. Nhưng nếu không có, hãy thử đặt một vài giọt dầu khuynh diệp vào cốc lớn của nước nóng và sau đó nghiêng cốc để bạn có thể hít hơi nhiều hơn.

Uống nhiều chất lỏng

Hãy thử uống nước cam tươi hoặc nước ép dứa, chúng rất giàu vitamin C. Chúng ta đều biết là Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tốt như thế nào. Nó cũng là một chất chống histamine tự nhiên. Và nếu bạn đang cảm thấy nghẹt mũi, khó thở thì nó có tác dụng tốt cho các xoang của bạn và giảm tiết chất nhầy hơn.

Bạn cũng có thể thử ép chanh vào một tách nước nóng, và thêm một chút mật ong. Điều này sẽ giúp làm dịu cổ họng bị ngứa. Những người khác như súc miệng bằng nước muối.

  8 khoảnh khắc xấu hổ trong chuyện phòng the và cách xử trí

Ăn tỏi

Tỏi có thể giúp chống lại nhiễm trùng. Nhấm nháp một miếng bánh mì nướng tỏi, hoặc ăn một đĩa mì ống với dầu ô liu và tỏi (độ mềm của mì ống cũng là lý tưởng nếu cổ họng của bạn cảm thấy đau đớn bất cứ khi nào bạn nuốt).

Mẹo hay giúp mẹ bầu chữa cảm lạnh khi mang thai hiệu quả an toàn không dùng thuốc phần 2

2. Phòng ngừa cảm lạnh

Bạn có thể tăng hệ miễn dịch để chống cảm bằng những gợi ý sau:

  • Ăn uống lành mạnh, cân bằng, gồm nhiều rau quả tươi, các loại hạt. Thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp bạn chống cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
  • Uống đủ nước. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống trà thảo dược và nước quả. Hai loại nước này giúp thải độc ra khỏi hệ miễn dịch, lại cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin và chất khoáng. Nên cố gắng hạn chế đồ uống chứa caffein và chứa đường khi bạn đang mang thai.
  • Nghỉ ngơi khi mệt và cố gắng giảm thiểu căng thẳng.
  • Tập thể dục vì nó giúp tăng lưu thông máu và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật nói chung. Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa khói thuốc lá vì khói thuốc không chỉ gây hại cho bào thai mà còn nhanh chóng làm yếu hệ miễn dịch của mẹ.

Thời điểm thai phụ nên đi khám

Nếu các triệu chứng của cảm không giảm sau một vài ngày hoặc bạn bị khó thở thì bạn nên đi khám. Bạn có thể bị nhiễm trùng thứ cấp, chẳng hạn nhiễm trùng ngực cần điều trị gấp. Do hệ miễn dịch kém đi khi mang thai nên cảm thông thường cũng có thể gây biến chứng nặng. Nếu bạn lo ngại về sức khỏe của mình, tốt hơn cả là đi khám ngay.

  Lợi ích từ uống nước vào buổi sáng phụ nữ nên biết

Mẹo hay giúp mẹ bầu chữa cảm lạnh khi mang thai hiệu quả an toàn không dùng thuốc trên đây hy vọng đã mang đến cho các bạn những gợi ý hữu ích chữa cảm lạnh cho bà bầu nhanh chóng hồi phục sức khỏe trong thai kỳ. Sức khỏe của mẹ bầu vô cùng quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi nên các mẹ cần lưu ý. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh gia đình hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net nhé!