Đánh giá bài viết


Hướng dẫn cho bé ăn dặm thịt gà đúng cách dưới đây của mecuteo.net sẽ giúp các mẹ biết được giá trị dinh dưỡng của thịt gà, thời điểm tập cho bé ăn dặm bằng thịt gà và cách chế biến thịt gà phù hợp với độ tuổi của trẻ. Các mẹ đang chuẩn bị cho con ăn dặm hoặc có ý định cho con ăn dặm với thịt gà hãy tham khảo bài viết này nhé.

loading...

Thời điểm có thể cho bé ăn dặm bằng thịt gà

Có hai quan điểm hơi khác nhau về chuyện này:

  • Thịt gà giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa nhất trong số các loại thịt, nên một số chuyên gia khuyên rằng, cha mẹ có thể cho bé ăn thịt gà trong giai đoạn đầu ăn dặm.
  • Các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyến cáo, do hàm lượng protein có trong thịt gà cao nên nó chỉ phù hợp khi bé được khoảng 8 tháng tuổi.

Hướng dẫn cho bé ăn dặm thịt gà đúng cách phần 1

Giá trị dinh dưỡng của thịt gà

  • Thịt gà chứa nhiều protein và chất sắt – nguồn dinh dưỡng chất lượng dành cho bé. Phần ức và phần thịt nạc (lườn) của gà giàu protein, ít chất béo; phần thịt đùi gà chứa nhiều sắt và có hàm lượng chất béo cao.
  • Thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, sắt và axit béo cần thiết. Vì bậy bé sẽ không có đủ chất này nếu chỉ uống sữa và ăn rau quả.
  6 Vật dụng trong nhà có thể gây nguy hiểm cho trẻ mà cha mẹ cần lưu ý

Chế biến thịt gà cho bé ăn dặm như thế nào

Làm thịt gà băm

  • Để chế biến thịt gà cho bé, cha mẹ có thể tham khảo gợi ý sau: Thịt gà nạc (bỏ da, xương) được xắt miếng mỏng và băm nhuyễn. Sau đó, thịt gà được hòa với một bát nước cho tan ra rồi đổ vào nồi, nấu cho đến khi thịt gà chín.

Hấp gà rồi băm nhuyễn, đem nấu bột cho bé

  • Ngoài ra, có thể dùng cách hấp gà, vì hấp là phương pháp giảm thiểu nguy cơ hao hụt dinh dưỡng có trong thực phẩm. Sau đó, dùng phần thịt gà đã được hấp chín, hòa thêm chút nước, xay nhuyễn. Rây lại phần thịt gà đã được xay cho thật mịn và nấu bột cho bé theo cách thông thường.

Phối trộn thịt gà với các loại rau củ

  • Thực phẩm có thể trộn chung với thịt gà là: táo, nho, xoài, đu đủ, lê, đào; súp lơ xanh (bông cải xanh), carrot, cà tím, đậu đỗ; khoai tây, khoai lang, bí xanh; lúa gạo.
  • Một trong những cách các mẹ hay làm là trộn thịt gà với các loại rau củ như carrot, khoai lang, bí đao… khi nấu bột cho bé. Cách này giúp bát bột có chất liệu mềm, khiến bé dễ nuốt và hương vị ngọt của bát bột kích thích vị giác cho bé.
  • Hoặc bạn có thể đổi món cho bé với các loại củ, quả; chẳng hạn, kết hợp thịt gà với khoai lang hay táo tây cũng là lựa chọn thú vị.
  Tìm hiểu về âm nhạc giúp trẻ thông minh cùng những bài hát thiếu nhi hay dành cho bé của bạn

Nên cho bé ăn đùi gà

  • Các mẹ hãy nhớ, thịt là nguồn sắt phong phú, nhất là đùi gà chứa sắt và kẽm cao gấp hai lần chỗ khác; vì thế, mẹ không nên lúc nào cũng chỉ cho con ăn phần ức gà mà hãy cho con ăn thêm cả phần đùi nhé!

Với những chia sẻ kinh nghiệm trên đây của mecuteo.net, các mẹ đã hiểu được giá trị của thịt gà rồi phải không nào? Nếu muốn cho bé ăn dặm với thịt gà, các mẹ hãy lưu ý bài viết này để chế biến thịt gà đúng cách và chọn lựa đúng thời điểm cho con ăn dặm với thịt gà nhé. Chúc các mẹ luôn là bà mẹ thông thái.