Giảm mỡ bụng với cà chua hiệu quả bất ngờ cho chị em vòng eo mơ ước không tốn kém
5 (100%) 3 votes


Giảm mỡ bụng với cà chua là phương pháp làm đẹp từ tự nhiên rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Phương pháp này đem lại hiệu quả cao cũng như mức độ an toàn tuyệt đối lại tiết kiệm chi phí. Bên cạnh đó, cà chua cũng là thực phẩm rất quen thuộc trong mỗi bữa ăn, cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể khỏe mạnh và xinh đẹp. Cùng mecuteo.net khám phá bí quyết giảm mỡ bụng với cà chua trong bài viết “Giảm mỡ bụng với cà chua hiệu quả bất ngờ cho chị em vòng eo mơ ước không tốn kém” dưới đây nhé!

loading...

Vì sao cà chua có tác dụng giảm mỡ bụng?

Giảm mỡ bụng bằng cà chua vô cùng hiệu quả bởi cà chua là loại trái cây mọng nước cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, các loại vitamin như A, B6, B1, E, K…giúp cơ thể khỏe mạnh và đốt cháy năng lượng nhanh hơn. Các acid hữu cơ, glucose, fructose và một ít sucrose có trong cà chua giảm cảm giác thèm ăn, ức chế đào thải mỡ thừa, hạn chế sự hấp thụ chất béo và làm bạn cảm thấy no lâu hơn nên sẽ ăn ít đi, giúp quá trình đốt cháy năng lượng và giảm mỡ bụng hiệu quả.

giam-mo-bung-bang-ca-chua-1

Ngoài ra, do cà chua có giá thành khá rẻ và an toàn nên phương pháp này được sử dụng để giảm mỡ bụng phổ biến. Không những vậy, cà chua với lượng vitamin và khoáng chất dồi dào còn là thần dược làm đẹp da.

  Tóc nhuộm vàng bạch kim đẹp 2016 của sao Kpop hàn quốc

Giảm mỡ bụng nhờ các món ăn từ cà chua

giam-mo-bung-bang-ca-chua-4

Giảm mỡ bụng bằng cà chua vô cùng đơn giản bởi cà chua được biết đến là loại thực phẩm thông dụng xuất hiện hầu hết trong các bữa ăn từ món mặn, món canh hay món xào. Bạn chỉ cần chế biến cà chua thành các món ăn, ít béo, nhiều cà chua và ăn mỗi ngày để no lâu, giảm cảm giác thèm ăn đồng thời đốt cháy năng lượng dễ dàng hơn.

Một số gợi ý cho bạn như món canh cà chua nấu trứng, đậu sốt cà chua, cà chua xào nấm, cà chua dầm tương, trứng rán cà chua…

Uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng hiệu quả

giam-mo-bung-bang-ca-chua-2

Một cách khác để bạn giảm mỡ bụng bằng cà chua đó là uống nước ép cà chua. Mỗi buổi sáng và tối trước khi dùng bữa bạn hãy ép một cốc nước cà chua để uống, nếu uống nhạt khó thì bạn có thể cho thêm vài hạt muối hay thêm chút đường dành cho người giảm cân. Uống nước ép cà chua cung cấp năng lượng cho bạn hoạt động, hạn chế sự hấp thu chất béo trong thức ăn và tạo cảm giác no lâu chống lại thói quen ăn vặt mà người béo nào cũng mắc phải. Nếu không có máy ép trái cây bạn hãy bổ đôi quả cà chua rồi cho vào máy xay sinh tố xay sau đó lọc lấy nước để uống.

Ăn cà chua bi làm đẹp dáng

Cách giảm mỡ bụng bằng cà chua đơn giản hơn nữa đó là ăn trực tiếp cà chua bi sống. Cách làm này có thể giúp cơ thể bạn có được tất cả lượng vitamin và khoáng chất có trong trái cây này. Theo một số nghiên cứu thì mỗi ngày bạn nên ăn 15 đến 20 trái cà chua bi hoặc 3 trái cà chua lớn. Nên chọn cà chua tại những nơi bán thực phẩm sạch để ăn chống ngộ độc, chọn trái cà chua mọng nước, chín và căng tròn là trái ngon nhất.

  Xu hướng tóc đẹp 2016 sành điệu trẻ trung của Song Hye Kyo

giam-mo-bung-bang-ca-chua-3

Lưu ý: cà chua có tính acid nhẹ nên với những ai bị đau dạ dày thì nên cân nhắc kĩ trước khi áp dụng phương pháp giảm béo bụng từ cà chua này.

Giảm mỡ bụng với cà chua có thể áp dụng cho cả bạn gái hay các bà mẹ sau sinh bởi biện pháp này khá an toàn và dễ làm, không mất thời gian. Hãy tập cho mình thói quen ăn cà chua mỗi ngày để có được làn da sáng mịn và vòng hai đầy gợi cảm, quyến rũ. Chúc các bạn sớm có được vóc dáng thon gọn như mơ ước, và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net để tìm hiểu những thông tin làm đẹp an toàn nhé!