Đánh giá bài viết


Quá trình mang thai đã sắp kết thúc, xung quanh quá trình này là vô số những điều lo lắng, thắc mắc của mẹ bầu, ngay cả khi bé cưng đã sắp sửa chào đời. Giải tỏa những lo lắng khi mang thai sắp đến ngày sinh cho mẹ bầu được mecuteo.net gửi đến các mẹ bầu sẽ giúp mẹ bầu tìm hiểu đáp án cho những vấn đề bản thân đang hết sức băn khoăn lo lắng. Mẹ bầu hãy đọc và thoải mái tự tin lên để có thể chuẩn bị cho một ca sinh nở an toàn và một quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh đang ngày một đến gần nhé.

loading...

Lo ngại có thể đại tiện trong phòng sinh

Các chuyên gia khuyên mẹ bầu không nên quá lo lắng. Điều này chỉ xảy ra nếu ruột già quá đầy và vì trực tràng ngay dưới tử cung, mẹ sẽ tạo “áp lực” xuống khu vực này mỗi khi rặn. Hãy an tâm vì các y bác sĩ phòng hộ sinh đã có nhiều năm kinh nghiệm, luôn sẵn sàng cảm thông, giúp đỡ, giữ thể diện và sự riêng tư cần thiết cho mẹ. Vì vậy, hãy tập trung vào em bé để ca sinh nở tốt đẹp nhé!

Sợ âm đạo bị giãn sau khi sinh

Âm đạo của phụ nữ được thiết kế giãn ra lúc vượt cạn để bé có thể chui ra ngoài nhưng ngay sau khi sinh xong, âm đạo sẽ dần trở lại kích thước bình thường. Hãy cố gắng tập bài tập siết cơ âm đạo và sàn chậu Kegel thường xuyên để giúp âm đạo co lại như cũ.

  Bà bầu nên ăn trái cây họ dâu berry để bổ sung vitamin C cho cơ thể

Giải tỏa những lo lắng khi mang thai sắp đến ngày sinh cho mẹ bầu phần 1

Băn khoăn bản thân đã tăng cân quá mức

Đây là vấn đề khá nhạy cảm và có không ít mẹ bầu thường ngại ngùng khi nhắc đến. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì mẹ nên thẳng thắn thảo luận với bác sĩ vì chuyện này ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Bị chứng tiểu tiện mất kiểm soát sau khi sinh

Khả năng kiểm soát tiểu tiện của mẹ sẽ bị giảm sau khi mang thai và sinh nở. Càng gần ngày sinh, việc kiểm soát trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ giảm bớt sau khi sinh từ 6 tuần đến 3 tháng; đặc biệt, bài tập Kegel cũng rất có ích cho các mẹ trong quãng thời gian này. Mẹ nên gặp bác sĩ để được tư vấn nếu triệu chứng trên không thuyên giảm.

Chồng ngại quan hệ lo lắng ảnh hưởng đến thai nhi

Đây đúng là nỗi sợ “kinh điển” của bất kỳ cặp đôi nào nhưng thực tế việc quan hệ không hề ảnh hưởng đến bé, chỉ cần bố mẹ cẩn thận, không làm đau mẹ hoặc bé là được.

Sau khi sinh “chuyện ấy” trở nên đau hơn

Cơ thể phụ nữ cần thời gian phục hồi nhiều thương tổn sau khi sinh. Đối với những mẹ đang trong thời kì cho con bú, lượng hooc-mon, đặc biệt là estrogen, biến đổi và gây nên tình trạng khô âm đạo. Mẹ hãy thử dùng chất bôi trơn để cơ thể thoải mái, có thời gian điều chỉnh lại nhịp sinh hoạt sau khi có em bé. Ngoài ra, mẹ nên đến gặp bác sĩ nếu sau vài tháng mà tình trạng trên không được cải thiện.

  Những thực phẩm giàu chất xơ ngăn ngừa táo bón cho bà bầu

Bị ra nhiều dịch khi mang thai có phải bất thường

Phụ nữ mang thai có lượng hooc-mon biến đổi cực kì thất thường. Thêm vào đó, lưu lượng máu xuống vùng xương chậu cũng gia tăng. Vì vậy, mẹ sẽ nhận thấy cơ thể tiết nhiều chất dịch trong lúc mang thai. Nếu mẹ thấy đau, rát, ngứa hoặc dịch lỏng loãng, nên gọi ngay bác sĩ vì có thể bạn bị viêm nhiễm hoặc vỡ nước ối.

Chứng “xì hơi” và khó tiêu khi mang thai gây khó chịu

Thay đổi hooc-mon khi mang thai làm giảm khả năng hoạt động hiệu quả của bộ máy tiêu hóa. Theo thống kê, có đến 85% mẹ bầu gặp phải các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, ợ nóng, ốm nghén khi mới mang thai. Chúng dần chuyển sang tình trạng dư axit hoặc khó tiêu về sau nhưng điều này hết sức bình thường.

Cải thiện vấn đề tiêu hóa khi mang thai như thế nào

Nếu bị táo bón, mẹ hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, rau quả, uống nhiều nước, khi cần có thể dùng thuốc để dễ đi ngoài hơn.

Với chứng ợ nóng, hãy chia khẩu phần ăn nhỏ lại, ăn làm nhiều bữa và kê thêm gối khi ngủ; đồng thời, tránh các loại thức ăn cay, giàu axit. Nếu vẫn không khỏi, mẹ có thể gặp bác sĩ để dùng thuốc có chứa calcium carbonate.

Lo lắng có dấu hiệu sinh khi đang ngủ mơ màng mà không biết

Khi đang ngủ, nhiều mẹ bầu không biết mình bị vỡ nước ối vì đôi lúc nó chỉ là một vệt nước nhỏ, dẫn đến việc cứ ngỡ đó là nước tiểu. Nhưng khi các cơn co thắt xảy đến, sẽ không mẹ bầu nào lầm tưởng được những dấu hiệu đặc trưng của quá trình này. Nhìn chung, hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn không chắc chắn về bất kỳ dấu hiệu nào trong thai kỳ.

  Những thói quen khi mang thai mẹ bầu nên bỏ ngay lập tức

Giải tỏa những lo lắng khi mang thai sắp đến ngày sinh cho mẹ bầu với những vấn đề đã được giải đáp trên đây, mẹ bầu sẽ không còn phải suy nghĩ đến những điều “ngại hỏi bác sĩ” này nữa. Mẹ bầu hãy thoải mái và tự tin lên để chuẩn thật tốt cho hành trình “vượt cạn” và chăm sóc trẻ sơ sinh sau này nhé. mecuteo.net chúc mẹ bầu vui khỏe.