Đánh giá bài viết


Dấu hiệu bé thiếu canxi còi xương và cách bổ sung hợp lý nhất theo từng giai đoạn phát triển các mẹ nên biết để chăm sóc trẻ tốt nhất. Đối với trẻ em canxi rất cần thiết cho sự phát triển nhưng có một số trẻ lại bị thiếu canxi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển. Nếu quan sát bạn có thể nhận thấy ngay các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ, sau đây mecuteo.net sẽ tổng hợp thông tin cách nhận biết trẻ bị thiếu canxi và cách bổ sung canxi cho bé hợp lí nhất theo giai đoạn phát triển giúp trẻ phát triển toàn diện hơn, mời các mẹ cùng tham khảo.

loading...

Dấu hiệu trẻ thiếu canxi

Thông thường, bé bị thiếu canxi thường có những dấu hiệu như sau:

  • Bé đổ nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ, còn gọi là đổ mồ hôi trộm. Bé ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc…
  • Rụng tóc theo đường vành khăn sau gáy.
  • Đầu bẹp, thóp liền chậm, dô lồng ngực, chân có thể đi vòng kiềng hoặc hình chữ bát.
  • Bé thiếu canxi còn có những cơn co thắt phế quản gây khó thở, nôn trớ…
  • Dấu hiệu nặng hơn là bé bị vẹo cột sống, gù, chậm lớn.

Dấu hiệu trẻ thiếu canxi còi xương và cách bổ sung hợp lý nhất phần 1

Bổ sung canxi theo độ tuổi

Tùy từng giai đoạn phát triển mà lượng canxi bé cần là khác nhau.

  • Bé 1-2 tuổi: Hàm lượng canxi cần thiết là 500mg/ngày.
  • Bé 4-8 tuổi cần 800mg canxi/ngày.
  • Bé lớn hơn thì nhu cầu canxi lại cao hơn.
  Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh xương thủy tinh ở bé

Thực phẩm giàu canxi cho trẻ

Bé dưới 5 tuổi nên uống ít nhất 500ml sữa mỗi ngày, 5 tuổi trở lên khoảng 750ml mỗi ngày. Ngoài sữa, các thực phẩm giàu canxi khác bao gồm sữa chua, fromage (phô mai); hải sản (tôm, cua…), đậu đỗ… Một số loại rau củ quả cũng có canxi nhưng hấp thu canxi từ thực vật vào cơ thể bao giờ cũng ít hơn so với sữa và các nguồn cá, thủy hải sản.

Lưu ý

Trên thị trường có vô vàn các sản phẩm bổ sung canxi cho bé; do đó, khi dùng cho con, mẹ cần được bác sĩ tư vấn cụ thể. Nếu tự ý dùng canxi quá liều sẽ làm tăng nguy cơ sỏi thận và khiến bé bị lùn đi.

Khi bổ sung canxi cho bé kèm dùng thuốc trị bệnh khác thì mẹ cần lưu ý. Canxi có thể tương tác với vài loại thuốc, như kháng sinh tetracyclin, thuốc trị bệnh tuyến giáp… không nên dùng kết hợp canxi với các loại thuốc khác kể trên khi đang bổ sung canxi cho bé.

Bổ sung canxi cho bé lười uống sữa: Một số bé lười uống sữa thì nguy cơ bị thiếu canxi là rất lớn. Khi đó, mẹ nên tăng cường những món giàu canxi cho bé từ thực phẩm như canh cua, cháo cua, đậu phụ… Dùng sữa chua để chế biến các món sinh tố với hoa quả cho bé. Cho bé uống nước cam, ăn rau xanh nhiều canxi như rau muống, súp lơ…

  Triệu chứng trẻ sốt mọc răng với cách chăm sóc và chế độ ăn uống cho bé

Hoặc mẹ nghiên cứu đổi sữa khác hợp với khẩu vị của bé hơn.

Kết hợp với vitamin D

Khi bổ sung canxi cho bé, thường bác sĩ khuyên nên kết hợp cả bổ sung vitamin D vì vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi. Ngoài ra, mẹ cũng cần thường xuyên cho bé tắm nắng để cơ thể hấp thu được vitamin D từ nắng.

Hy vọng với dấu hiệu trẻ thiếu canxi còi xương và cách bổ sung hợp lý nhất trên đây các mẹ sẽ có cách chăm sóc sức khỏe con yêu của mình tốt hơn tránh trường hợp bé bị thiếu canxi dẫn đến còi xương suy dinh dưỡng. Chúc các bé luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện mỗi ngày và hãy luôn đồng hành ủng hộ cho mecuteo.net để có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe gia đình nhé.