Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn?
5 (100%) 2 votes


Đau dạ dày cần tránh gì? là câu hỏi của không ít những bệnh nhân bị bệnh dạ dày và những người có nguy cơ bị bệnh dạ dày. Dạ dày là cơ quan tiêu hóa được ví là “đỏng đảnh” nhất bởi chế độ dinh dưỡng dạ dày không bao gồm thức ăn, mà còn cả tinh thần. Khi dạ dày bị tổn thương, người bệnh sẽ vô cùng khó chịu, hệ tiêu hóa bị ngưng trệ. Hôm nay, mecuteo.net sẽ cùng các bạn tìm hiểu “Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn?” để hiểu cụ thể nhé!Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

loading...

Đau dạ dày cần tránh căng thẳng

Đúng vậy! Điều kiện đầu tiên mà dạ dày đặt ra cho các bạn là tránh mọi căng thẳng của cuộc sống. Chức năng hoạt động của dạ dày có liên quan mật thiết đến hệ thần kinh thực vật. Khi chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng vì bất cứ lý do gì, đều ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật và ảnh hưởng liên đới đến dạ dày.

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Khi chúng ta căng thẳng, sẽ làm cho pepsin và acid hydrochloric tăng, dẫn đến sự co thắt môn vị cũng như huyết quản dạ dày, làm cho các niêm mạc của dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.

Đau dạ dày cần tránh ăn chua- cay – nóng- cứng

Bệnh dạ dày nên kiêng các thức ăn như bún (vì trong bún có hàn the, một trong những chất đại kị của dạ dày), nước trà đậm, tiêu, ớt, thịt nướng, không nên ăn các đồ ăn có nhiệt độ dưới 25 độ C và trên 35 độ C. Các loại ngủ cốc rắn, già , trà đặc, cà phê và thức uống có ga cũng nên hạn chế tuyệt đối.

  TOP 5 thực phẩm người bị viêm loét dạ dày tá tràng nên tránh xa

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Đau dạ dày cần tránh xa rượu bia

Nồng độ cồn từ rượu tác động cực mạnh đến niêm mạc dạ dày. Đã có rất nhiều trường hợp bị xuất huyết dạ dày, thậm chí thủng dạ dày chỉ vì uống rượu bia quá nhiều, và thường xuyên uống vào lúc bụng đói.

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Nếu bạn đã bị bệnh dạ dày, thì nên kiêng rượu bia ngay hôm nay. Nếu bạn đang có nguy cơ hoặc chớm dạ dày thì nên hạn chế tối đa, ngoài ra, nên uống rượu bia khi đã ăn được một lượng thức ăn vào bụng.

Đau dạ dày cần tránh để bụng quá đói hoặc quá no

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Khi bạn quá đói, dạ dày tiết ra nhiều dịch vị, axit hydrochloric làm cho niêm mạc bị phá vỡ, ngươicj lại nếu ăn quá no, dạ dày sẽ phải co bóp và hoạt động quá sức, khiến cho thức ăn khó đi xuống ruột, lưu lại ở dạ dày lâu gây ra những phản ứng hóa học khác nhau có hại cho dạ dày.

Đau dạ dày cần tránh những đồ ăn mất vệ sinh, không đảm bảo

Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) là vi khuẩn gây nên 90 % các bệnh về dạ dày, chúng có mặt trong dạ dày và phá hủy các niêm mạc, tế bào của dạ dày gây nên các bệnh nguy hiểm. Chúng trú ngụ trong các nguồn thức ăn không đảm bảo vệ sinh như nấm, mốc… Vi khuẩn này thường lây truyền từ: Thức ăn không đảm bảo vệ sinh, ngoài ra là các công cụ như bàn chải đánh răng, hay hôn.

  7 dấu hiệu của ung thư dạ dày mọi người nên biết để phát hiện sớm trước khi quá muộn

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Đau dạ dày cần tránh nằm ngay sau khi ăn

Việc nằm ngay sau khi ăn chiếm phần lớn bệnh nhân thuốc khối văn phòng. Buổi trưa các bạn thường chi có 1 tiếng đến 1,5 tiếng để nghỉ trưa, vì thế sau khi ăn xong, các bạn sẽ nằm tranh thủ ngủ trưa ngay để có sức khỏe. Việc này vô tình là gánh nặng không nhỏ đối với dạ dày. Chức năng co bóp của dạ dày bị đình trệ và gặp rất nhiều khó khăn.

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Đau dạ dày cần tránh ăn quá nhanh

Ông cha ta hay có câu “nhai kỹ no lâu” để ví một thói quen tốt rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Việc nhai châm, nhai thật kĩ sẽ làm cho axit hydrochloric  và dịch mật giảm. Thật vậy, nếu các bạn cứ cố tính ăn qua nhanh, không nhai kĩ thì dạ dày lại phải làm cả việc đó thay cho răng của bạn, khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Đau dạ dày cần tránh việc lạm dụng thuốc điều trị

Có bệnh thì phải điều trị, tuy nhiên hãy nói với bác sĩ rằng bạn bị bệnh về dạ dày, thông thường trước khi kê đơn điều trị một bệnh nào đó, bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn có bị dạ dày không. Các thuốc điều trị kháng sinh, chống viêm, hormone…vv… đều gây ảnh hưởng đến dạ dày như: Sterol, alphachoay, aspirin..

Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn

Sau bài viết này, chắc chắn các bạn sẽ không còn phải thắc mắc “Đau dạ dày cần tránh gì để bệnh tình không tiến triển nặng hơn” nữa phải không nào? Một sức khỏe tốt luôn là hy vọng của tất cả mọi người, mà để sức khỏe đảm bảo thì bạn cần phải ăn uống đầy đủ và đúng cách. Dạ dày luôn làm việc vì sức khỏe của chúng ta, hãy bảo vệ nó để sức khỏe của bạn luôn được giữ gìn tốt nhất. Chúc các bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cũng như là một thói quen tốt để không bao giờ mắc bệnh dạ dày và đừng quen đồng hành cùng mecuteo.net nhé!