Đánh giá bài viết


Công dụng trái chanh đối với sức khỏe mẹ bầu được mecuteo.net tổng hợp trong bài viết dưới đây sẽ cho các mẹ bầu biết tại sao khi mang thai, nhiều mẹ bầu được khuyến khích sử dụng trái chanh tươi. Với vị chua dịu, giàu vitamin, có tác dụng giải khát tốt, đây là loại trái cây mẹ bầu không nên bỏ qua đó. Nào cùng tìm hiểu công dụng của trái chanh nhé.

loading...

Cách làm thuốc chữa buồn nôn hay nôn do ốm nghén

Chanh có vị chua dịu, rất phù hợp với những phụ nữ đang trong giai đoạn ốm nghén.

Nguyên liệu: Chanh tươi 500 g, đường hoặc mật ong

Cách làm: Chanh gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng, trộn với mật ong hoặc đường, ngâm 1 ngày. Sau đó đun hỗn hợp với lửa nhỏ tới khi cạn nước, để nguội, thêm chút đường. Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh để dùng dần.

Cách dùng: Khi có cảm giác buồn nôn, mẹ bầu nên ăn 1-2 thìa.

Thuốc an thai từ trái chanh

Mẹ bầu chỉ cần vắt chút chanh vào nước canh hay pha nước chanh để uống giải khát là đã có loại thuốc an thai khác tốt. Chanh có tác dụng hòa vị, lý khí.

Công dụng trái chanh đối với sức khỏe mẹ bầu phần 1

Cách làm đẹp da từ trái chanh tươi

Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến mẹ bầu dễ bị tàn nhang, nám da hay mụn, khiến cho nhan sắc bị xuống cấp. Để lấy lại nhan sắc, các mẹ bầu có thể áp dụng công thức dưới đây:

  6 thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai để thai nhi phát triển tốt nhất và ngăn chặn các nguy cơ xấu mẹ bầu cần đọc ngay!

Nguyên liệu: Nước cốt chanh (nước chanh vắt) 20 ml, dưa bở 100 g (đã bỏ vỏ và hạt), đường ăn,

Cách làm: Cho nước cốt chanh và dưa bở vào máy xay sinh tố hay máy ép, ép lấy nước, trộn với chút đường ăn.

Cách dùng: Uống sinh tố dưa bở nước cốt chanh sẽ giúp các nốt tàn nhang, nám trên da mờ đi, làm làn da mịn, sáng, và khỏe hơn.

Cách bồi bổ sức khỏe tăng cường thể chất với đồ uống từ trái chanh

Phụ nữ mang thai thường có triệu chứng mệt mỏi. Chanh là một trong những loại quả giúp mẹ tăng cường thể chất, giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi. Mẹ có thể làm theo những cách sau:

Cách 1: 20 ml nước cốt chanh, 15 g đường, 30ml rượu whisky. Tất cả trộn đều, hòa vào một cốc nước sôi để nguội để uống.

Cách 2: 20 ml nước cốt chanh, 10 ml dầu gan cá, 10 g sữa tách béo, pha tất cả với 1/2 cốc nước sôi nguội để uống.

Cách bổ sung vitamin từ trái chanh giúp cơ thể tăng sức đề kháng

Mẹ bầu chỉ cần đều đặn uống nước chanh mỗi ngày là đã cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.

Với công dụng trái chanh đối với sức khỏe mẹ bầu trên đây, hẳn các mẹ bầu đã biết cách làm thế nào để có sức khỏe thật tốt khi mang thai rồi phải không? mecuteo.net chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh.