Đánh giá bài viết


Chia sẻ kinh nghiệm cách giúp trẻ tăng sức đề kháng hiệu quả mẹ cần biết là tổng hợp những kiến thức quan trọng cần thiết trong chuyên mục sức khỏe trẻ em kì này để phần nào bổ sung thêm các thông tin về việc nuôi con khỏe dạy con ngoan. Chắc hẳn các bậc phụ huynh đang trong giao đoạn nuôi con nhỏ thường có những thắc mắc và băn khoăn là không biết làm sao để con mình luôn được khỏe mạnh và có khả năng miễn dịch thật tốt để chống lại các loại virus và mầm bệnh tồn tại trong môi trường xung quanh. Các mẹ cũng nên biết rằng việc xây dựng sức đề kháng tốt nhất cho con trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời sẽ góp phần hạn chế bệnh tật cho con hiệu quả nhất và ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết thì mẹ cần tập cho bé thói quen sinh hoạt lành mạnh, có như vậy thì kế hoạch nuôi con, đảm bảo ổn định thể chất cho con mới diện ra suôn sẽ như maong muốn.

loading...

Hãy cùng mecuteo.net tham khảo những thông tin quan trọng bên dưới đây để biết được các chi ase3 hữu ích trong việc tăng sức để kháng cho bé yêu nhà mình các mẹ nhé!

Cách giúp bé tăng sức đề kháng mà các mẹ trẻ nên tham khảo để áp dụng cho bé yêu nhà mình

Thói quen sinh hoạt lành mạnh

  • Thường xuyên vuốt ve trẻ .Viêc vuốt vẻ trẻ sẽ cải thiện được khả năng tuần hoàn máu, nâng cao được khả năng miễn dịch ,giúp trẻ hấp thụ tốt, bớt khóc và ngủ ngon hơn.
  • Cho trẻ uống nhiều nước. Việc uống nhiều nước giúp trẻ sạch ruột và tiêu hóa tốt hơn.
  • Cho trẻ tiếp xúc thường xuyên với môi trường xung quanh. Khi đó sẽ sẽ có sức đề kháng tự nhiên tốt hơn do cơ thể đã làm quen với các tác nhân gây hại bên ngoài nếu có.
  • Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Việc này giúp cho trẻ tránh được các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé. Hãy tập cho bé thói quen tắm rửa sạch sẽ, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh ,..
  • Nên cho trẻ đi ngủ sớm và thức đúng giờ tập thể dục
  • Không nên tùy ý dùng thuốc kháng sinh: Hệ thống miễn dịch của cơ thê quen với một số vi khuẩn để trẻ khỏi mắc bệnh. Việc dùng quá nhiều thuốc kháng sinh sẽ làm cơ thể trẻ phụ thuộc vào thuốc. Điều này sẽ làm cho cơ thể trẻ không thể chống lại vi khuẩn của môi trường xung quanh.
  Kinh nghiệm chọn trường mầm non cho bé an toàn tốt nhất

Chia sẻ kinh nghiệm cách giúp trẻ tăng sức đề kháng hiệu quả mẹ cần biết phần 1

Nắm rõ thông tin về các loại bệnh dịch

Một trong những cách giúp bé tăng sức đề kháng là nắm rõ những thông tin về các loại bệnh dịch. Bệnh dịch thường bùng phát theo mùa. Chính vì thế bạn cần theo dõi và nắm rõ tình hình dịch bệnh. Đồng thời cũng cần có đầy đủ thông tin về bệnh cũng như cách nhận biết và xử lí bệnh. Một số bệnh bùng phát theo mùa sau :

  • Mùa hè: Tiêu chảy cấp ,viêm đường hô hấp, tay chân miệng, mắt đỏ,..
  • Mùa thu: cảm cúm, sốt phát ban, tiêu chảy cấp,…
  • Mùa đông xuân: sởi, thủy đậu, cúm A/H5N1,..

Các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng

  • Óc chó : có chứa nhiều omega-3 giúp cơ thể chống lại đau ốm, giảm một số bệnh nhiễm trùng hô hấp ở trẻ.
  • Rau và trái cây: Nên lựa chọn loại có chứa nhiều Vitamin C như : cam, quýt, dâu tây, bông cải, khoai lang,…Hàm lượng vitamin C sẽ giúp trẻ chống lại cảm lạnh và cúm .
  • Thịt nạc: giúp cho cơ thể trẻ tăng cường hệ thống miễn dịch, trong thịt nạc có một loại protein giúp duy trì sức khỏe, và một loại kẽm giúp tế bào bạch cầu chống nhiễm khuẩn.

Chia sẻ kinh nghiệm cách giúp trẻ tăng sức đề kháng hiệu quả mẹ cần biết phần 2

 

Phòng bệnh hơn là chữa bệnh

Cần nắm rõ lịch tiêm chủng ở trẻ và đưa trẻ di tiêm phòng đầy đủ các loại bệnh nguy hiểm như viêm não, viêm gan siêu vi, bạch cầu, uốn ván, ho gà,…Trong thời gian dịch bệnh diễn ra nghiêm trọng không nên đưa trẻ đến nơi công cộng có quá nhiều người hoặc tiếp xúc với các trung gian truyền bệnh.

  Quan niệm ăn uống sai lầm của bà bầu khiến bé khó sinh thường

Hi vọng rằng với nội dung chia sẻ kinh nghiệm cách giúp trẻ tăng sức đề kháng hiệu quả mẹ cần biết vừa được cung cấp trên đây sẽ góp phần mang lại cho các bà mẹ trẻ một lượng kiến thức nuôi dạy con trẻ thật tốt trong giai đoạn đầu đời. Các mẹ nên nhớ rằng, việc nuôi con không có nghĩa là chỉ chăm chăm vào bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết không thôi thì chưa đủ, quan trọng là cần có nhiều hiểu biết nhất định, tham khảo ý kiến của bác sỹ và những người đi trước để vừa kết hợp nuôi dạy con theo phương pháp dân gian và hiện đại, vừa phối hợp giữa bổ sung vi chất cần thiết lại vừa tập cho con có lối sống sinh hoạt lành mạnh để không những đảm bảo tốt nhất về thể chất cùng trí não, sức khỏe cho con mà còn đảm bảo bố mẹ luôn an tâm vì con sẽ phát triển hoàn thiện về mọi mặt, ngoan ngoãn và khỏe mãnh. Chúc các mẹ nuôi con khỏe-dạy con ngoan. Đừng quên đồng hành và ủng hộ Mecuteo nhé!