Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật
5 (100%) 1 vote


Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật dưới đây sẽ giúp các mẹ chọn lựa cho bản thân những món ăn dặm tuyệt vời hợp khẩu vị của bé, đảm bảo dinh dưỡng, giúp bé nhà bạn phát triển khỏe mạnh. Xu hướng cho con ăn dặm kiểu Nhật đang được nhiều bà mẹ Việt áp dụng và dưới đây là những chia sẻ quý báu của một người Việt sống tại đất nước Nhật Bản. Cùng với mecuteo.net xem những chia sẻ tuyệt vời này nhé.

loading...

Theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, món đầu tiên bé được làm quen sẽ là cháo nhuyễn 1:10 (Nghĩa là món cháo với tỉ lệ 1 gạo : 10 nước). Nếu các mẹ nghĩ rằng ăn dặm kiểu Nhật cầu kỳ và vất vả thì không hẳn vậy nhé!

1. Nấu cháo trắng cho bé ăn dặm

Chuẩn bị: 15g gạo + 150ml nước

Rửa qua gạo rồi đổ nước vào ngâm 20 phút.

Bắt đầu nấu, đun sôi rồi nhỏ lửa khoảng 20 phút là cháo chín.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 1

2. Nghiền cháo nhuyễn để bé dễ ăn

Múc phần cháo chín (không lấy nước) lên rây rồi dùng phiến miết cháo.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 2

Sau khi miết cháo xong đổ nước cháo vào, trộn đều là hoàn thành món cháo nhuyễn.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 3

Trong tuần đầu tiên này ngoài món cháo nhuyễn ra mẹ sẽ cho con làm quen với bí ngô, cà rốt, rau cải đổi món theo từng ngày và ăn xoay vòng.

  8 cách dạy cho trẻ biết nghe lời cha mẹ nên tham khảo

3. Chế biến trái bí đỏ (bí ngô) thành đồ ăn dặm

Bí đỏ để cả vỏ (khoảng 2 miếng nhỏ) luộc chín. Chất lượng thực phẩm ở Nhật rất an toàn nên các mẹ thường để cả vỏ để luộc. Còn nếu các mẹ không yên tâm về chất lượng thực phẩm thì có thể bỏ vỏ trước khi luộc nhé!

Bỏ vỏ, miết qua rây.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 4

Trộn với cháo nhuyễn 1:10. Vậy là mẹ đã có món cháo bí đỏ cho con ăn dặm rồi.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 5

4. Cách chế biến cà rốt thành món ăn dặm cho bé

Cách chế biến cũng tương tự như bí đỏ nhưng cà rốt dùng rây khó nên các mẹ có thể giã trước khi đưa qua rây lọc.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 6

Tháng đầu tiên khi cho con tập ăn dặm, các mẹ có thể cho con ăn 1 bữa/ ngày vào lúc 10h sáng. Thời gian còn lại con vẫn ăn những bữa sữa như bình thường.

Trong tuần đầu tiên, bé chỉ ăn khoảng 1/2 phần mẹ nấu. Các mẹ nên nhớ một điều là không nên ép con ăn, khi bé chán và tỏ thái độ không hợp tác, mẹ nên dừng ngay nhé!

Chế biến mì và bánh mì thành đồ ăn dặm thay cháo cho bé

Sau một tuần cho con làm quen với món cháo nhuyễn, các mẹ có thể cho con ăn những món khác ngoài cháo. Hai món chính có thể thay thế cháo đó là mỳ và bánh mỳ.

1. Món ăn dặm từ mỳ Udon

Nguyên liệu:

Mỳ Udon: 10g

  Phương pháp dạy bé đánh vần hay nhất từ kinh nghiệm chia sẻ của các mẹ đi trước

Nước dùng: 100ml (nước cá bào đun sôi)

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 7

Cách chế biến:

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 8

Đầu tiên là chế nước dùng: lấy một nhúm cá bào đun sôi rồi bỏ bã cá bào đi là chúng ta có nước dùng để nấu mỳ Udon.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 9

Mỳ Udon thái nhỏ rồi cho vào nước dùng đun sôi trong vòng 5 phút.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 10

Sau đó vớt ra nghiền nhuyễn.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 11

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 12

Sau khi dùng cối chế biến ăn dặm để nghiền thì được thành phẩm như này.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 13

Cuối cùng đổ nước dùng vào, trộn đều lên là các mẹ đã có món mỳ tuyệt ngon để đổi vị cho bé rồi.

Ở Việt Nam, các mẹ có thể thay thế mỳ Udon bằng bánh phở hoặc mỳ gạo, nước dùng có thể là nước rau củ luộc hoặc nước gà.

2. Cháo bánh mỳ lạ miệng cho bé yêu

Nguyên liệu:

Bánh mỳ gối cắt viền: 10g

Sữa công thức: 100ml

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 14

Cách chế biến:

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 15

Đổ sữa vào nồi, sau đó xé nhỏ bánh mỳ cho vào nồi sữa.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 16

Bắc lên bếp đun nhỏ lửa đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp để 5 phút.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 17

Tiếp theo là nghiền cháo.

Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật phần 18

Vậy là hoàn thành món bánh mỳ sữa.

Cho dù là ăn dặm kiểu Nhật hay bất cứ kiểu nào thì các mẹ cũng nên thường xuyên đổi món để kích thích vị giác cho bé. Các mẹ đang cho con ăn dặm kiểu Nhật hãy cũng làm thử để đổi món cho con nhé!

Với những món ăn dặm được giới thiệu trên đây, các mẹ đang cho con ăn dặm kiểu Nhật hãy thử nhé. Chia sẻ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ Việt sống ở Nhật sẽ là gợi ý hết sức hữu ích đấy. mecuteo.net chúc các bé ăn ngon miệng mẹ vui.