Đánh giá bài viết


Cách tăng chiều cao cho bé gái đơn giản nhanh nhất hiệu quả giúp bé phát triển chiều cao một cách tối đa. So với các bé trai thì bé gái rất khó để phát triển chiều cao hoàn hảo tối đa của mình do nhiều tác động sinh lí cũng như tác động bên ngoài. Vậy làm thế nào để phát triển chiều cao cho bé gái nhanh nhất mang lại hiệu quả cao, mời các mẹ cùng tham khảo bí quyết dưới đây của mecuteo.net chắc chắn sẽ giúp con bạn cao lớn khỏe mạnh.

loading...

1. Chế độ dinh dưỡng

Không riêng gì bé gái, tất cả các bé muốn phát triển chiều cao đều phải ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất. Một chế độ dinh dưỡng giúp tăng chiều cao chó bé phải bao gồm nhiều thực phẩm giàu sắt, canxi, chất xơ, protein, khoáng chất, vitamin và các a-xít béo thiết yếu.

Trong đó, mẹ nên ưu tiên cho bé gái ăn thêm rau quả, trái cây, thịt nạc, thịt gia cầm, trứng, cá, sữa và các chế phẩm từ sữa.

Cách tăng chiều cao cho bé gái đơn giản nhanh nhất hiệu quả phần 1

2. Chơi thể thao từ nhỏ

Con trai học bơi lội, bóng rổ, đá banh, con gái lại múa, vẽ, học đàn. Nếu muốn tăng chiều cao cho bé gái, mẹ nên khuyến khích con tham gia những môn thể thao mang tính vận động nhiều hơn, thay vì chỉ ngồi một chỗ đàn và vẽ.

  Những lưu ý khi cho con bú các mẹ nên biết

Bên cạnh dinh dưỡng, thể thao giúp bé gái tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu. Vì vậy, mẹ nên cho công chúa nhà mình thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể chất ở trường ngay từ nhỏ. Ngoài bơi lội, bé có thể đi bộ, chạy bộ, đạp xe. Miễn là hoạt động thể chất, cấu trúc xương của bé sẽ có đà phát triển toàn diện hơn.

3. Đừng để trẻ bị stress

Ai bảo con trẻ không bị stress? Nhất là bé gái, do tính tình nhạy cảm, không hiếu động hay mạnh mẽ như bé trai, lại rất dễ bị căng thẳng hoặc có những cảm xúc tiêu cực. Bé càng căng thẳng, lo lắng nhiều, cơ thể càng sản sinh ra hormone stress gây ức chế quá trình tăng trưởng.

Vì vậy, ba mẹ luôn phải để ý trông chừng cô con gái nhỏ của mình. Tình thương, sự quan tâm, săn sóc sẽ giúp hạn chế được tình trạng stress ở trẻ em.

4. Cân bằng hormone nội tiết tố

Sự mất cân bằng hormone trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân gây ức chế cho quá trình tăng trưởng, làm giảm tốc độ phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ. Khi phát hiện thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám để điều chỉnh kịp thời, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con.

Dinh dưỡng phù hợp, sinh hoạt lành mạnh, đời sống tình cảm đủ đầy, chỉ khi hội tụ đủ 3 yếu tố này, mẹ mới có thể giúp con gái mình phát triển toàn diện nhất.

  Bí quyết cho bé ngủ ngon đủ giấc theo từng độ tuổi phát triển

Hy vọng với cách tăng chiều cao cho bé gái đơn giản nhanh nhất hiệu quả trên đây các mẹ sẽ giúp con gái yêu của mình tăng chiều cao hiệu quả nhanh chóng giúp bé đạt được chiều cao chuẩn một cách tối ưu từ nhỏ tới lớn. Hãy luôn đồng hành ủng hộ cho mecuteo.net để biết thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe gia đình thú vị nhé.