Đánh giá bài viết


Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết dưới đây của mecuteo.net gửi đến các chị em sẽ phần nào giúp đỡ việc chữa trị chứng bệnh viêm họng hiệu quả, đặc biệt là bệnh viêm họng hạt mãn tính. Ngoài ra, cách phòng ngừa ngăn chặn bệnh tái phát cũng được nêu cụ thể, giúp ích cho các chị em bảo vệ sức khỏe bản thân và cả gia đình. Nào hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về cách phòng ngừa và điều trị bệnh viêm họng nhé.

loading...

Nguyên nhân gây viêm họng mùa đông lạnh

Lây nhiễm virus là một trong những lý do phổ biến nhất gây ra viêm họng.

Nguyên nhân là do bạn luôn sống trong tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời trong suốt mùa đông. Chính điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của hệ thống miễn dịch, khiến hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của bạn bị giảm sút nghiêm trọng, và đây là mảnh đất màu mỡ cho các loại virus hoành hành.

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết phần 1

Ngoài ra, không khí mùa đông luôn khô hanh và ẩm ướt thất thường. Điều này sẽ gây khô miệng, đau họng, khó thở…

Do đó, nghẹt mũi, cảm lạnh và ho đều là kết quả của quá trình bạn bị nhiễm virus và vi khuẩn.

Cách điều trị bệnh viêm họng

Thông thường, các triệu chứng đau họng là do nhiễm virus, nó không cần đòi hỏi bất kỳ sự điều trị y tế nào. Bạn có thể làm theo các biện pháp tự nhiên đơn giản tại nhà sau đây thì tình trạng đau họng của bạn sẽ được cải thiện trong 5 – 7 ngày:

  Mẹo giảm cân sau sinh bằng phương pháp Nhật Bản an toàn hiệu quả nhất

Giải pháp khắc phục hàng đầu là rửa sạch họng: Súc miệng bằng nước muối rất hiệu quả trong việc cắt giảm viêm họng, khi mà tác nhân chủ yếu do không khí khô hoặc dị ứng. Bạn cũng có thể làm một cốc nước cốt chanh ấm và đổ vào đó chút muối trắng rồi khuấy đều lên. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày nhiều lần sẽ giúp sát khuẩn ở cổ họng rất tốt.

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết phần 2

Dùng giấm táo rửa họng: Hãy lấy một chén nước ấm và khuấy đều ba muỗng cà phê giấm táo vào đó. Mỗi giờ, hãy súc miệng một lần và nhổ nó ra. Ngay sau đó, nuốt một ngụm nước nhỏ giấm táo. Lặp lại khi cần thiết cho đến khi nước giấm táo hết trong cốc.

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết phần 3

Uống nhiều nước: Khi bị viêm họng, bạn nên uống nhiều nước để giúp cho cổ họng luôn ấm. Uống nước cũng giúp cuốn trôi vi khuẩn khỏi cổ họng. Bạn nên uống trà hoặc hỗn hợp mật ong và chanh ấm sẽ sớm khỏi viêm họng. Bạn cũng có thể tự pha nước gừng để uống, sau đó thêm chanh và muối vào cốc nước gừng vừa pha. Đây là một sự kết hợp khá tốt để làm dịu sự ngứa rát ở cổ họng.

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết phần 4

Ăn nhiều tỏi: Hãy ăn nhiều tỏi vì tỏi chứa hợp chất được gọi là allicin có tác dụng kháng khuẩn. Chúng hoạt động như một chất khử trùng và giúp loại bỏ các vi khuẩn. Do đó, có thể đánh bay đau họng nhanh chóng.

  Phá thai bằng thuốc thế nào là an toàn?

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết phần 5

Ngậm viên giảm đau họng: Ngậm viên giảm viêm họng giúp kích thích sự tăng tiết nước bọt. Do đó, cổ họng và miệng bạn luôn được giữ ấm. Hơn nữa, phần lớn viên giảm viêm họng chứa vitamin C, protein và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết phần 6

Xông mũi họng: Viêm họng cũng thường gây ra các triệu chứng như sốt, chảy nước mũi và nghẹt mũi. Nếu bạn bị các triệu trứng trên thì nên xông mũi họng để dễ thở hơn. Đây cũng là một biện pháp hiệu quả giúp bạn sớm khỏi cả viêm họng và sốt.

Nếu sau khi làm tất cả những động tác này mà triệu chứng viêm họng vẫn kéo dài hoặc đau nhức đến khó nuốt, thì bạn nên đến bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, một lời khuyên khác là bất kỳ người hút thuốc lá nào bị đau họng dai dẳng cũng cần đến gặp bác sĩ.

Cách ngăn chặn bệnh viêm họng tái phát

Phòng ngừa là liều thuốc tốt nhất cho bệnh viêm họng do kích thích hoặc nhiễm virus.

Chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể đặc biệt là vitamin B và vitamin C, vì chúng giúp tăng cường sức đề kháng.

Tạo độ ẩm cho không khí trong phòng: Trong mùa đông, không khí thường khô hơn, nhất lại là trong phòng dùng máy sưởi và ta thường bị khô miệng khi ngủ ban đêm gây ra đau cổ họng. Một chiếc máy tạo độ ẩm phun những bụi nước sẽ làm ấm không khí khô, làm cho việc thở trở nên dễ dàng hơn. Hoặc nếu không có máy tạo độ ẩm, có thể đun sôi một nồi nước nóng và để cho hơi nước tự bay đi làm không khí tăng thêm độ ẩm.

  Công dụng trị bệnh của rau răm trong đông y cổ truyền

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết phần 7

Có thể dùng thêm vitamin D: Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người uống bổ sung vitamin D mỗi ngày ba lần sẽ có khả năng tránh các triệu chứng của cảm lạnh và cúm. Nói cách khác, nếu bạn dùng loại vitamin này vào mùa đông, nó sẽ cải thiện hệ thống miễn dịch và làm giảm các triệu chứng của viêm họng.

Cách phòng và điều trị bệnh viêm họng hạt mãn tính chị em cần biết trên đây sẽ là bí quyết chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn trong những ngày mùa đông tiết trời lạnh giá như hiện nay. Nào hãy tham khảo và áp dụng nhé. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh.