Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết
5 (100%) 2 votes


Cách phòng chống ung thư dạ dày hiệu quả bạn nên bỏ túi ngay để thực hiện. Chưa bao giờ ung thư lại trở thành nỗi khiếp sợ đối với tất cả mọi người nhất là ung thư phổi và ung thư dạ dày. Với ung thư dạ dày, đây là căn bệnh gây tỉ lệ tử vong cao ở Việt Nam và cần có cách phòng chống hiệu quả an toàn. Hãy cùng mecuteo.net tìm hiểu một số cách phòng ngừa ung thư dạ dày đơn giản và dễ thực hiện nhất nhé!

loading...

Ở Việt Nam hiện nay, ung thư dạ dày là bệnh vô cùng nguy hiểm và gặp nhiều ở cả nam và nữ. Đối với nam giới, ung thư dạ dày đứng thứ 2 trong số những loại ung thư hay gặp chỉ sau căn bệnh do tác nhân thuốc lá gây ra đó là ung thư phổi. Đối với nữ ung thư dạ dày cũng đứng thứ 2 sau ung thư vú.

Đây là loại bệnh ung thư về đường tiêu hóa hay gặp nhất và vô cùng nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời. Các nghiên cứu cho thấy nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày ngoài vi khuẩn HP do các bệnh dạ dày ở mức độ nhẹ không được chữa trị dứt điểm thì còn do thói quen ăn uống hàng ngày. Vì vậy biết và hiểu về cách phòng chống ung thư dạ dày có ý nghĩa hết sức quan trọng.

Kiểm soát và tiêu diệt vi khuẩn HP phòng chống ung thư dạ dày

Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết

Vi khuẩn HP là loại vi khuẩn vô cùng nguy hiểm và là nguy cơ hàng đầu gây ra ung thư dạ dày. Chúng ta chỉ có thể loại bỏ được loại vi khuẩn này bằng thuốc kháng sinh và kháng thể.

Ở Việt Nam, việc phòng chống bệnh ung thư dạ dày nhờ vào việc kiểm soát vi khuẩn HP cũng đã được thực hiện bằng loại thuốc GastimunHP dạng gói bột. Đây là loại thực phẩm an toàn cho người sử dụng, có thể chống lại nhiều căn bệnh khác như viêm dạ dày tá tràng, loét dạ dày…

Điều trị triệt để các bệnh về dạ dày để phòng chống ung thư dạ dày

Viêm loét dạ dày có 5 – 10% nguy cơ biến chứng thành ung thư dạ dày. Bệnh viêm teo niêm mạc dạ dày, thiếu máu ác tính và ung thư dạ dày cũng có mối quan hệ nhất định với nhau. Chính vì thế, chúng ta nên điều trị các bệnh dạ dày này một cách nhanh chóng và triệt để để không dẫn tới biến chứng nguy hiểm là bệnh ung thư dạ dày không thuốc chữa.

Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết

Hãy đi khám định kì thường xuyên và theo dõi sức khỏe của mình 1 cách chi tiết để phát hiện các bệnh dạ dày và có phương pháp điều trị hiệu quả nhất có thể.

Hạn chế ăn các đồ hun khói, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ

Đồ chiên rán, thịt hun khói là những món ăn rất hấp dẫn, hợp khẩu vị với tất cả mọi người trong gia đình từ trẻ nhỏ cho đến người lớn đều thích ăn. Tuy nhiên, những nguy cơ tiềm ẩn trong đồ chiên rán làm chúng ta phải cân nhắc khi ăn.

Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết

Trong những thực phẩm chiên rán, sấy, nướng, xào và những thực phẩm dùng dầu nóng nấu đi nấu lại nhiều lần chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene. Bởi trong quá trình chiên dầu ăn qua lửa sẽ bị cháy, mắt thường chúng ta sẽ không nhìn thấy rõ nên vẫn dùng lại. Đó chính là lúc những chất gây ung thư được gây ra và gây ra ung thư dạ dày.

Phòng chống ung thư dạ dày nhờ hạn chế những món ăn muối chua

Những thực phẩm muối chua như cà muối, dưa muối…. vô cùng ngon miệng, là những món ăn kèm với thức ăn chính như thịt luộc, thịt quay hay bánh chưng… Tuy nhiên trong chúng lại có chứa khá nhiều hàm lượng nitrit và amin thứ cấp khi hấp thụ vào dạ dày có thể kết hợp tạo thành chất Nitrosamines cực độc gây ra bệnh ung thư, nhất là ung thư dạ dày.

Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết

Những món ăn này làm được do sự lên men tự nhiên để làm chua mà dạ dày không chịu được những đồ ăn quá chua nhất là những người có tiền sử bị đau dạ dày. Nếu muốn ăn bạn có thể rửa qua cho bớt chua rồi nấu lên để giảm bớt chất axit trong đồ chua, không gây tổn thương cho dạ dày.

Không dùng thực phẩm đã mốc hỏng để phòng chống ung thư dạ dày

Những đồ mốc hỏng chưa bao giờ là sự lựa chọn của các gia đình, tuy nhiên với tâm lí tiếc của vẫn cố ăn cho đỡ phí của nhiều người mà dẫn đến những bệnh tật đau lòng. Ta đã từng chứng kiến rất nhiều ca bị ngộ độc hoặc tử vong do ăn thực phẩm bị mốc mà nhiều người vẫn ăn.

Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết

Thực phẩm mốc là do nhiễm khuẩn gây ra, trong số đó có những chân khuẩn sản sinh ra độc tố, là chất gây ung thư rất mạnh. Đồng thời, một số loại thực phẩm dưới tác dụng của nấm độc tố sản sinh ra nhiều nitrite và amin thứ cấp. Đặc biệt là gạo, ngô, đậu phộng khi bị mốc có thể sẽ chứa các loại chất gây ra ung thư cực độc, bạn cần loại bỏ hoàn toàn ngay những thực phẩm này nếu phát hiện nghi vấn. Nó là tác nhân gây ung thư nói chung và ung thư dạ dày nói riêng.

Điều chỉnh giờ ăn uống hợp lí để dạ dày làm việc hiệu quả

Có nhiều người ăn uống không đúng bữa, vì giảm cân mà bỏ bữa, bữa ăn bữa nhịn, bữa ăn nhiều, bữa không ăn gì. Đây là việc làm vô cùng sai trái và đang vô tình làm hại dạ dày của chính mình, tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết

Chính vì thế, chúng ta nên tập cách ăn uống đúng giờ, không nên ăn quá nhiều trong 1 bữa cũng không nên ăn quá ít, ăn chậm nhai kỹ giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dày và hạn chế thấp nhất những tổn thương cho niêm mạc dạ dày. Không nên ăn quá mặn, hay quá chua điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

Xem thêm: 7 dấu hiệu của ung thư dạ dày mọi người nên biết để phát hiện sớm trước khi quá muộn

Ăn nhiều rau quả tươi phòng chống ung thư dạ dày

Rau quả tươi là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, chúng tốt cho mọi đối tượng từ già đến trẻ nhỏ. Bổ sung thêm rau quả thay vì thịt cá vào bữa ăn của bạn chính là góp phần tăng cường sức đề kháng phòng chống các bệnh hiểm nghèo cho các thành viên của gia đình.

Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần phải biết

Rau quả là nguồn cung cấp chất  xơ và vitamin dồi dào. Tăng cường vitamin A, B, E giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và phòng tránh ung thư hiệu quả. Vì vậy các bà nội trợ nên cân đối các thực phẩm mang nguồn gốc thực vật để bổ sung dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật nói chung, phòng chống ung thư dạ dày nói riêng cho cả nhà.

Xem thêm: Những nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày bạn nên biết

Để phòng chống ung thư dạ dày không hề khó, chỉ cần chúng ta kiên trì và duy trì một chế độ ăn uống hợp lí là có thể đẩy lùi được mọi bệnh tật. Bên cạnh đó, hãy tăng cường tập thể dục kết hợp với một lối sống lành mạnh để đẩy lùi bệnh tật. Chúc bạn đọc sức khỏe và cùng like, share để ủng hộ mecuteo.net nhé!

loading...