Cách giảm cân bằng vỏ bưởi cho bạn gái dáng đẹp eo thon chỉ trong 1 tuần
5 (100%) 3 votes


Cách giảm cân bằng vỏ bưởi là phương pháp giảm cân từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả.Vỏ bưởi có vị cay, làm tiêu mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo để giảm cân. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về cân nặng mà chưa biết làm thế nào thì hãy tham khảo ngay cách giảm cân bằng vỏ bưởi với bài viết “Cách giảm cân bằng vỏ bưởi cho bạn gái dáng đẹp eo thon chỉ trong 1 tuần” dưới đây nhé!

loading...

1. Cách giảm cân nhờ tắm hoặc xông nước vỏ bưởi

cach-giam-can-bang-vo-buoi

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Vỏ bưởi tươi

– Nồi to để nấu nước

Cách thực hiện:

Bước 1. Rửa sạch vỏ bưởi cho vào 1.5 – 2 lit nước đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Ở bước này các bạn không nên để sôi quá lâu sẽ khiến vỏ bưởi nhừ nát ra nước và tinh dầu có trong vỏ bưởi bị khuyếch tán.

Bước 2. Khi nước còn nóng chị em đem pha với nước nguội cho ấm rồi dùng tắm. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da sẽ tạo cảm giác thư giãn giảm strees. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân.

  Móng tay họa tiết đẹp tươi tắn điệu đà trào lưu nail 2016

2. Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với trà vỏ bưởi:

Để tận hưởng vị thơm đặc trưng của vỏ bưởi, ta có thể chế biến đồ uống trà vỏ bưởi khá đơn giản, dễ làm. Trà vỏ bưởi không chỉ có tác dụng giảm cân mà nó còn giúp thanh lọc giải nhiệt cơ thể.

Chuẩn bị nấu trà vỏ bưởi giảm cân:

cach-giam-can-bang-vo-buoi

– Vỏ bưởi

– Đường phèn

– Mật ong

– Muối.

Cách nấu trà vỏ bưởi giảm cân:

Bước 1. Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ có độ dài khoảng 3cm, ngâm với nước muối rồi rửa sạch, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra sẽ không còn vị đắng.

Bước 2. Vớt  vỏ bưởi ra cho vào nồi khác, thêm đường phèn cùng 1 bát nước, nấu đến khi nước có màu vàng và hỗn hợp hơi sánh lại thì tắt bếp. Bước này thực hiện mất chút thời gian nên chị em cần kiên nhẫn nhé!

Bước 3. Chờ hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều.

Bước 4.  Dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì ta lấy ra một lượng vừa đủ và hòa với chút nước ấm sau đó thưởng thức.

cach-giam-can-bang-vo-buoi

Ngoài ra chị em cũng có thể phơi khô vỏ bưởi và nấu nước uống để tiết kiệm thời gian. Dùng nước trà bưởi thay cho lượng nước hàng ngày chị em sẽ thấy tác dụng bất ngờ đấy nhé!

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi không chỉ giúp chị em cải thiện cân nặng một cách nhanh chóng với chi phí gần như bằng 0 mà còn có nhiều tác dụng tốt cho da và thư giãn tinh thần. Dù vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất các nàng cũng nên có một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Chúc các cô gái sớm lấy lại được vóc dáng như mong ước để luôn tự tin và xinh đẹp, đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net để chia sẻ thêm những bí quyết làm đẹp an toàn nhé!