Cách chữa bong gân bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản tại nhà giúp bạn giảm sưng và đau nhức nhanh chóng
5 (100%) 8 votes


Cách chữa bong gân bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp chữa bong gân rất an toàn bởi những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc khiến bạn yên tâm chữa trị để giảm đau gân cốt. Bong gân là tình trạng tổn thương các dây chằng giữ vững khớp bị chấn thương, khiến phần cơ thể bị bong gân sưng tấy và rất đau, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và thể trạng. Hãy cùng mecuteo.net tham khảo cách chữa bong gân chỉ với bột nghệ, gừng tươi hay ngải cứu trong bài viết “Cách chữa bong gân bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản tại nhà giúp bạn giảm sưng và đau nhức nhanh chóng” dưới đây nhé!

loading...

cach-chua-bong-gan-bang-nguyen-lieu-tu-nhien

Cách chữa bong gân bằng bột nghệ và chanh

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Bột nghệ

– Chanh

– Muối

Cách thực hiện:

cach-chua-bong-gan-bang-nguyen-lieu-tu-nhien

Bước 1: Chanh mua ngoài chợ hoặc siêu thị về bạn rửa sạch vắt lấy nước.

Bước 2: Cho tinh bột nghệ và muối vào nước chanh khấy cho đều tạo thành hỗn hợp đặc sánh.

Bước 3: Đắp hỗn hợp bột nghệ, chanh, muối vào chỗ bong gân để tầm 30 – 40 phút bạn sẽ thấy giảm đau hiệu quả. Thực hiện đắp 1 ngày 2 lần vào chỗ bong gân để không còn sưng tấy và đau nhức nữa.

Cách chữa bong gân bằng gừng tươi và dây bí ngô

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Gừng tươi

  Những Dấu Hiệu, triệu chứng Và Phương Pháp Điều Trị Căn Bệnh Viêm Khớp hiệu quả bạn không nên coi thường

– Dây bí ngô

– Rượu

– Máy xay sinh tố

Cách chữa bong gân bằng gừng tươi:

Bước 1: Củ gừng rửa sạch, gọt vỏ. Dây bí ngô rửa sạch ngâm nước muối khoảng 15 phút thì vớt ra để ráo nước.

Bước 2: Cho gừng và dây bí ngô vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp đặc sánh.

cach-chua-bong-gan-bang-nguyen-lieu-tu-nhien

Bước 3: Đắp hỗn hợp gừng, dây bí ngô vào chỗ đau, thỉnh thoảng nhỏ thêm chút rượu loãng vào chỗ đắp để thấy hiệu quả. Với bài thuốc này bạn đắp ngày 2 lần, đắp trong khoảng 3 ngày sẽ thấy tình trạng thuyên giảm rõ rệt.

Cách chữa bong gân bằng lá ngải cứu

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Lá ngải cứu

– Rượu hoặc giấm

– Dụng cụ: Chảo, chày, cối giã

Cách thực hiện:

Bước 1: Ngải cứu rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút vớt ra để ráo nước. Chảo, chày, cối giã rửa sạch lau khô.

Bước 2: Cho ngải cứu vào cối giã dập.

Bước 3: Cho ngải cứu đã giã vào chảo sao lên, cho thêm một ít rượu hoặc giấm đảo đều cho nóng lên thì tắt bếp.

cach-chua-bong-gan-bang-nguyen-lieu-tu-nhien

Bước 4: Bắc xuống bếp để cho hơi ấm thì đắp thuốc vào chỗ bị bong gân. Ngày 2 lần và dùng trong 3 ngày liên tục sẽ thấy giảm sưng tấy và cơn đau cũng giảm hẳn.

Cách chữa bong gân bằng nguyên liệu tự nhiên dễ tìm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau và sưng tấy ngay tại nhà nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu tình trạng bong gân đã lâu và nghiêm trọng, bạn nên tham khám bác sỹ ngay để tránh biến chứng sau này. Chúc các bạn chữa bong gân thành công với bài viết “Cách chữa bong gân bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản tại nhà giúp bạn giảm sưng và đau nhức nhanh chóng“, và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net để bỏ túi thêm những kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe bổ ích nhé!