Đánh giá bài viết


Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh được mecuteo.net tổng hợp và giới thiệu trong bài viết này sẽ đem đến bí quyết giúp các mẹ bầu sống vui khỏe. Rau củ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn uống không đúng sẽ gây bất lợi đến thai kỳ. Nào hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

loading...

Mướp đắng gây co bóp dạ dày và tử cung dễ dẫn đến sảy thai

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 1

Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khỏe và cũng là một loại thảo dược chữa bệnh. Hàm lượng folate trong mướp đắng là rất cần thiết cho thai kỳ vì mục đích là để tránh khuyết tật về ống thần kinh cho trẻ sơ sinh. Mướp đắng có chứa vitamin C làm tăng sức đề kháng cho phụ nữ mang thai và bảo vệ cơ thể bà bầu khỏi các chất độc. Hơn nữa, mướp đắng cũng giàu vitamin B, một số chất như sắt, kẽm, kali, mangan, magiê đóng một phần quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi phát triển.

Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai lạm dụng mướp đắng, nó sẽ gây ra những nguy hiểm khó lường vì vị đắng của mướp đắng có thể làm cho dạ dày và dạ con co bóp. Điều này có thể dẫn đến sẩy thai, sinh non cho những phụ nữ có nguy cơ cao như tử cung nghiêng, tử cung có sẹo…

Mặc dù tất cả các nghiên cứu không cho kết quả rõ ràng rằng chất đắng trong mướp đắng có thể gây hại cho bào thai. Tuy nhiên, thử nghiệm với chuột cho thấy, việc sử dụng mướp đắng với liều cao có thể gây ra dị dạng bào thai chuột. Vì vậy, các nhà khoa học khuyên phụ nữ mang thai không nên ăn mướp đắng.

Ngoài ra, chất Vicine trong hạt của mướp đắng có thể gây ngộ độc cho một số cơ quan nhạy cảm. Vì vậy, trẻ em và phụ nữ mang thai nên tránh ăn hạt của mướp đắng. Khi nấu, bạn nên loại bỏ hoàn toàn hạt mướp đắng.

  Điều trị huyết áp thấp khi mang bầu đúng cách để cải thiện sức khỏe thai phụ

Ngải cứu làm tăng nguy cơ chảy máu

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 2

Ngải cứu là một loại thảo dược có tác dụng giảm đau cơ bắp, giúp lưu thông máu, giảm đau bụng và được bác sĩ sử dụng cho các trường hợp an thai, sảy thai liên tục. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu phụ nữ mang thai ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu tiên thì sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, co thắt tử cung. Hậu quả có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non.

Nếu các bà mẹ sử dụng ngải cứu với tác dụng an thai, bà mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, nếu người mẹ có tiền sử sẩy thai hoặc sinh non, các bà mẹ không nên ăn nhiều ngải cứu.

Rau sam khiến tử cung bị kích thích mạnh

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 3

Rau sam là một loại rau dễ trồng, dễ chăm sóc và tìm vì chúng mọc hoang nhiều. Rau sam ngoài tác dụng là thảo dược chữa bệnh, nó còn là thực phẩm để ăn. Rau sam có tính hàn, lạnh. Thực tế cho thấy khi phụ nữ mang thai ăn nhiều rau sam, nó sẽ kích thích tử cung mạnh. Hậu quả là có thể dẫn đến sẩy thai.

Rau ngót chứa papaverin gây co thắt cơ trơn tử cung

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 4

Nếu ăn hơn 30 g rau ngót tươi bạn có nguy cơ sảy thai rất cao. Đó là vì rau ngót chứa papaverin gây hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung, dễ dẫn đến sảy thai, tiêu chảy.

Do đó, nếu các bà mẹ có tiền sử sẩy thai liên tục, sinh non thì nên hạn chế ăn canh rau ngót. Và để giữ an toàn cho bào thai, các bà mẹ không nên ăn quá nhiều rau ngót, đặc biệt là nước ép của lá rau ngót sống.

Rau chùm ngây (còn gọi là rau cải ngựa) chứa chất gây co cơ trơn tử cung

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 5

Rau chùm ngây có tên khoa học là Moringa oleifera. Loại rau này được biết đến và sử dụng hàng ngàn năm nay ở Hy Lạp, Ấn Độ và Italia. Theo các nghiên cứu khoa học, lá và hoa của chùm ngây có lượng vitamin C cao hơn 7 lần so với cam. Về canxi, chùm ngây nhiều hơn 4 lần so với sữa; về protein, nó nhiều gấp hai lần sữa. Chùm ngây nhiều hơn 4 lần so với cà rốt về vitamin A, hơn 3 lần chuối về kali.

  6 thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai để thai nhi phát triển tốt nhất và ngăn chặn các nguy cơ xấu mẹ bầu cần đọc ngay!

Tuy nhiên, phụ nữ ở một số vùng trên thế giới dùng loại rau này để tránh thai vì chùm ngây có chứa alpha-sitosterol – chất tương tự như estrogen nên có tác dụng trong việc ngăn ngừa mang thai. Chất Alpha-sitosterol trong rau chùm ngây làm cho cơ trơn của tử cung co lại và sẽ dẫn đến sẩy thai. Vì vậy, các nhà khoa học nhắc nhở phụ nữ mang thai không nên ăn chùm ngây.

Rau răm gây mất máu, co bóp tử cung

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 6

Vài lá rau răm ăn cùng trứng vịt lộn thì không nguy hiểm nhưng nếu ăn nhiều, rau răm gây mất máu, co bóp tử cung.

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn rau răm vì ăn rau răm nhiều sẽ dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra, rau răm chứa chất gây ra tình trạng tử cung co thắt và hậu quả là, nó sẽ dẫn đến sẩy thai. Do đó, phụ nữ mang thai không nên quá nhiều rau răm nhưng có thể ăn trứng vịt lộn với một vài cọng rau răm thì nó không gây ra bất kỳ vấn đề gì.

Trái dứa (thơm) dễ gây hại cho bào thai

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 7

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai không nên ăn và không nên uống nước dứa tươi hoặc nước ép dứa lon vì loại trái cây có thể gây co thắt tử cung và dẫn đến sẩy thai, tiêu chảy hoặc dị ứng cho phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa Bromelain có thể làm cho tử cung trở nên mềm và tạo ra các chất có thể tiêu diệt bào thai.

Tuy nhiên, nếu bạn đang quá ngày sinh dự kiến, dứa có thể hữu ích cho bạn. Dù vậy, điều này không có nghĩa là sử dụng dứa để kích thích sinh con vì mỗi trái dứa tươi chỉ chứa một lượng nhỏ Bromelain. Nếu bạn ăn 7 quả dứa mỗi ngày, bạn có thể thấy các cơn co thắt của tử cung.

  Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị béo phì giảm cân hiệu quả

Quả táo mèo (quả sơn tra) kích thích tử cung

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 8

Táo mèo có vị ngọt, chát, vị chua, vì vậy nó rất phù hợp với phụ nữ có thai đang nghén. Tuy nhiên, loại trái cây này lại không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. Theo kết quả của nhiều tài liệu, táo mèo có tác dụng trong việc kích thích tử cung, cải thiện tử cung co giãn theo nhịp nhưng hậu quả là có thể dẫn đến sẩy thai và sinh non.

Đu đủ xanh gây co thắt tử cung

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 9

Nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh hoặc đu đủ còn ương, chưa hoàn toàn chín có chứa rất nhiều enzymes và mủ. Chúng có thể làm tử cung co thắt có và sẽ gây ra sẩy thai.

Hơn nữa, đu đủ xanh có chứa prostaglandin và oxytocin cần thiết cho cơ thể sau sinh. Vì vậy, nếu bạn thích ăn đu đủ xanh, bạn hãy chờ tới thời gian sau khi bạn sinh con, chứ không phải lúc bạn đang mang thai.

Khác với đu đủ xanh, đu đủ chín rất tốt cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, các bà mẹ không nên kiêng ăn đu đủ chín như đu đủ xanh.

Quả nhãn gây động thai

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh phần 10

Theo đông y, nhãn có vị ngọt. Nhiều người thích ăn nhãn nhưng phụ nữ mang thai không nên ăn loại trái cây này nhiều. Lý do là phụ nữ mang thai ăn nhiều nhãn thường có hiện tượng nóng trong, động thai, chảy máu và đau bụng, thậm chí có thể gây hại cho thai nhi và tăng nguy cơ sẩy thai.

Các loại rau củ quả gây sảy thai bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh trên đây tổng hợp lại những loại thực phẩm thường ngày hay gặp, đặc biệt là trong mùa hè này. Tuy có tác dụng giải nhiệt nhưng chúng tác động đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Do đó mẹ bầu phải hết sức lưu ý nhé. mecuteo.net chúc các mẹ bầu luôn mạnh khỏe.