Đánh giá bài viết


Bí quyết giữ lửa yêu trong quan hệ vợ chồng khi cho con bú là vấn đề mà rất nhiều mẹ quan tâm. Sau khi sinh em bé, mẹ sẽ có những thay đổi khiến “lửa yêu” có thể bị giảm sút cho cơ thể chưa phục hồi hoặc tâm lý mẹ chưa ổn định. Để các mẹ tự tin hơn về chuyện “quan hệ vợ chồng sau sinh”, các mẹ hãy tham khảo bài viết của mecuteo.net nhé.

loading...

Mẹ bị mất cảm giác “yêu” khi cho con bú

  • Cho con bú làm giảm lượng estrogen và testosterone, hai loại hormone có tác động đến ham muốn của phụ nữ. Đây được xem là thủ phạm chính khiến mẹ “mất lửa”.
  • Ngoài ra, khi cho con bú, cơ thể mẹ sản sinh ra prolactin, một loại hormone kìm nén “nhu cầu yêu”.
  • Hơn nữa, quá trình chăm con vất vả khiến bạn mệt mỏi cả về tinh thần lẫn thể chất cũng ảnh hưởng không ít.
  • Đối với phụ nữ, ham muốn sẽ quay trở lại trạng thái bình thường khi không cần cho bé bú nữa. Tuy nhiên, vẫn có một số tình trạng vẫn kéo dài hơn. Thậm chí, có trường hợp sau sinh một năm, mẹ mới lấy lại “nhiệt tình” của mình.

Bí quyết giữ lửa yêu trong quan hệ vợ chồng khi cho con bú phần 1

Bí quyết “hâm nóng” lửa yêu cho mẹ

  • Dành thêm thời gian cho anh xã: Nếu đang gặp vấn đề về cảm xúc, cố gắng thiết lập quan hệ với anh xã theo những cách khác nhau, chẳng hạn như tắm chung, massage cho nhau… Bạn nên dành nhiều thời gian cho nhau, không cần quá cầu kỳ, chỉ đơn giản là một bữa ăn tối lãng mạn sau khi dụ nhóc quậy đi ngủ. Nếu có thể, bạn cũng nên thường xuyên rủ anh xã đi mua sắm, đi dạo…
  • Sử dụng chất bôi trơn: Nếu cảm thấy cần thiết, khi “giao ban”, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn để cảm thấy thoải mái hơn.
  • Chăm sóc bản thân: Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng và nước trái cây cho cơ thể. Tập thể dục thường xuyên, đi bộ là môn thể thao tuyệt vời giúp bạn lấy lại vóc dáng và tăng cường sức khỏe.
  • Tranh thủ thời gian cho bản thân: Thuê người trông trẻ hoặc nhờ người chăm sóc con để bạn có thể nghỉ ngơi nhiều hơn hoặc có thêm thời gian chăm chút cho bản thân mình.
  • Nói chuyện thẳng thắn: Những nối lo lắng, bận tăm luôn thường trực trong đầu cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn “mất lửa”. Vì vậy, bạn nên nói chuyện thẳng thắn với anh xã về mối bận tâm của mình để cùng nhau giải quyết. Giao tiếp luôn là “chìa khóa” thành công cho mọi mối quan hệ.
  8 lợi ích của sinh con một mẹ nên tham khảo

Để chuyện quan hệ vợ chồng không còn là rào cản ngăn cách hai vợ chồng bạn khi có con nữa, các mẹ hãy tham khảo những bí quyết giữ lửa yêu trong quan hệ vợ chồng khi cho con bú mà mecuteo.net giới thiệu trên đây nhé. Việc quay trở về nhịp sống trước khi có con cần một thời gian, chính vì vậy các mẹ hãy cố gắng và kiên nhẫn nhé.