Đánh giá bài viết


Khi mang thai, cân nặng tăng lên nhanh chóng và đột ngột khiến làn da của mẹ bầu bỗng dưng xuất hiện các vết rạn da, khiến mẹ bầu cảm thấy thiếu tự tin, thậm chí là “xấu xí”. Mẹ bầu đừng lo lắng gì cả, bí quyết chống rạn da khi mang thai để mẹ bầu luôn xinh đẹp của mecuteo.net, các mẹ bầu sẽ thoải mái, dễ chịu với làn da đẹp đó.

loading...

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C và E để bảo vệ làn da

Bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và E (cam quýt, bưởi, rau xanh) và kẽm (hàu) giúp tăng cường hình thành collagen để nâng đỡ da, sẽ giúp làn da của thai phụ mau tái tạo, chống rạn da và phục hồi nhanh chóng.

Uống nhiều nước để làn da luôn được cung cấp đủ độ ẩm

Thai phụ nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, giúp da được cung cấp đủ độ ẩm từ bên trong, tránh rạn da khi mang thai ở mức tối thiểu.

Tắm bằng nước ấm để giúp da được đàn hồi

Giúp da duy trì độ mềm và tính đàn hồi. Thai phụ nên sử dụng bông tắm mềm chà nhẹ lên đùi, hông, ngực để gia tăng quá trình tuần hoàn máu đến da và giữ cho da được khỏe mạnh.

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý để không bị tăng cân mất kiểm soát

Bí quyết chống rạn da khi mang thai để mẹ bầu luôn xinh đẹp phần 1

Các thai phụ nên kiểm soát cân nặng của mình, đảm bảo bạn ăn uống cân bằng và tăng cân vừa đủ trong thai kỳ. Vì tăng cân đột ngột là một trong những nguyên nhân gây rạn da cho thai phụ. Do đó, cách tốt nhất là tăng cân đều và từ từ.

  Kinh nghiệm thai giáo thần đồng của mẹ bé Đỗ Nhật Nam gửi đến các bà bầu

Sử dụng kem chống rạn da

Thoa kem lên khắp da bụng giúp làm tăng tính đàn hồi của da, phòng tránh rạn da. Tuy nhiên, thoa kem chỉ là cách hỗ trợ, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà kem có phù hợp hay không. Các thai phụ lưu ý không nên thoa kem quá mạnh bạo sẽ dẫn đến nguy cơ sảy thai hay sinh non.

Massage da bằng các liệu pháp thiên nhiên

Các thai phụ có thể massage nhẹ hàng ngày bằng dầu dừa. Ngoài ra, các thai phụ có thể lấy 1 quả chuối, nghiền nát, thoa lên dùng da bị rạn. Nhớ rửa bằng nước ấm sau 15 phút nhé!

Bí quyết chống rạn da khi mang thai để mẹ bầu luôn xinh đẹp trên đây của mecuteo.net sẽ đem đến cho mẹ bầu sức khỏe tốt, làn da đẹp để mẹ bầu tự tin, thoải mái trong suốt thai kỳ. Tâm lý thoải mái sẽ giúp bé yêu trong bụng sinh ra được khỏe mạnh. Do đó, mẹ bầu hãy tham khảo bài viết này để vừa đẹp mẹ vừa khỏe con nhé.