Đánh giá bài viết


Bà bầu ăn chanh rất tốt cho sức khỏe thai kỳ phụ nữ mang thai nên biết. Trái chanh chứa nhiều vitamin C, có công dụng giải khát, giúp tăng sức đề kháng cơ thể, làm đẹp da… Chanh tốt cho tất cả mọi người và rất tốt cho các bà bầu. Các mẹ bầu hãy cùng mecuteo.net điểm danh những công dụng của trái chanh nhé.

loading...

Trái chanh giúp chống nôn hiệu quả với phụ nữ ốm nghén

Lấy 500g quả chanh tươi, gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng, trộn đều với đường hoặc mật ong, ướp trong khoảng một ngày, sau đó đun nhỏ lửa cho tới khi cạn nước, để nguội, cho thêm chút đường trắng vào. Đổ tất cả vào lọ thuỷ tinh, dùng dần. Khi có cảm giác buồn nôn thì xúc 1- 2 thìa canh để ăn rất tốt.

Nước chanh tươi giải khát giúp an thai

Thai phụ thường xuyên ăn chanh vắt vào nước canh hoặc pha nước uống giải khát có tác dụng hoà vị, lý khí, an thai rất tốt.

Tăng cường thể chất, chống mệt mỏi với các loại thức uống có chanh

Phụ nữ mang thai thường có triệu chứng mệt mỏi. Chanh là một trong những loại quả giúp mẹ tăng cường thể chất, giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi. Mẹ có thể làm theo những cách sau:

Cách 1: 20ml nước chanh vắt, 15g đường gluco, 30ml rượu whisky. Tất cả trộn đều, hoà vào một cốc nước sôi để nguội để uống.

  Ảnh hưởng của đa ối đối với sức khỏe thai kỳ mẹ bầu nên biết

Cách 2: 20ml nước chanh vắt, 10ml dầu gan cá, 10g sữa đã tách béo, pha tất cả với ½ cốc nước sôi nguội để uống.

Chanh giúp bổ sung Vitamin C cho phụ nữ có thai

Bà bầu ăn chanh rất tốt cho sức khỏe thai kỳ phụ nữ mang thai nên biết phần 1

Uống nước chanh hàng ngày là nguồn cung cấp Vitamin C tự nhiên rất hữu hiệu. Các bà mẹ mang thai nên cố gắng uống nước chanh đều đặn để bổ sung Vitamin C cho cơ thể.

Chanh giúp phụ nữ mang thai có làn da khỏe, đẹp

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai dễ bị nổi mụn nám, tàn nhang, ảnh hưởng đến vẻ ngoài. Mẹ bầu có thể dùng 20ml nước chanh vắt, 100g dưa bở (đã bỏ vỏ và hạt), ép lấy nước, trộn đều tất cả với một chút đường trắng để ăn. Loại thức ăn này giúp làm mờ những nốt tàn nhang và các sắc tố đen trên da mặt, giúp da sáng và khỏe đẹp.

Với những công dụng mà mecuteo.net vừa nên lên trong bài viết bà bầu ăn chanh rất tốt cho sức khỏe thai kỳ phụ nữ mang thai nên biết trên đây, mẹ bầu sẽ không phải lo lắng về việc mang thai bị mệt mỏi nữa. Hãy thử những công thức chế biến trái chanh trên đây nhé.