Đánh giá bài viết


9 bí quyết trị cảm cúm cảm lạnh không cần dùng thuốc tại nhà sẽ đem đến cho các bạn cách tự chữa bệnh đơn giản, hẹ chế việc phải dùng đến các loại thuốc kháng sinh có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nào hãy theo dõi bài viết dưới đây của mecuteo.net nhé.

loading...

Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể có sức chống bệnh

  • Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cảm cúm ghé thăm, hãy dành thời gian nghỉ ngơi để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể nhằm tạo ra hệ miễn dịch khỏe mạnh nhé.
  • Vì thế, nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn hãy đừng ngần ngại nằm xuống nghỉ ngơi dưới tấm chăn ấm nhé!

Súc miệng làm giảm đau họng

  • Súc miệng có thể làm giảm tạm thời sự đau họng. Vì thế, bạn hãy thử pha một muỗng cà phê muối hòa tan trong nước ấm và dùng dung dịch này súc miệng ngày 4 lần.
  • Để giảm sự đau cổ họng, bạn hãy tự chế một loại nước súc miệng có chứa trà xanh (một chất tanin) để thắt chặt các màng tế bào.
  • Hoặc bạn cũng có thể sử dụng mật ong bằng cách trộn một muỗng canh lá mâm xôi hay nước chanh trong 2 ly nước nóng với một muỗng cà phê mật ong. Hãy đợi cho đến khi hỗn hợp này nguội và dùng nước này để súc họng.

9 bí quyết trị cảm cúm cảm lạnh không cần dùng thuốc tại nhà phần 1

Uống nước nóng/ấm làm dịu viêm nhiễm

  • Uống nước nóng hoặc nước canh nóng có thể làm giảm nghẹt mũi, giúp ngăn ngừa sự mất nước và làm dịu viêm màng mũi và cổ họng của bạn.
  Xác định kiểu gen gây ung thư hiệu quả bằng kỹ thuật hiện đại

Thường xuyên hỷ mũi để vi khuẩn không xâm nhập sâu vào cơ thể

  • Điều quan trọng để hỉ mũi của bạn thường xuyên khi bị sổ mũi do cảm lạnh là để chất nhầy không tiếp tục xâm nhập vào trong mũi. Nhưng khi bạn hỉ mũi, áp lực ấy có thể gây đau tai bạn đấy!
  • Vì thế cách tốt nhất để hỉ mũi của bạn là bấm một ngón tay trên một lỗ mũi trong khi bạn nhẹ nhàng hỉ lỗ mũi kia. Cuối cùng, bạn nên rửa tay kỹ càng trước và sau khi hỉ mũi nhé!

Tắm dưới vòi sen giúp cơ thể được thư giãn

  • Tắm dưới vòi sen giúp dưỡng ẩm mũi và giúp bạn thư giãn. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt từ bệnh cúm, hãy dùng bọt biển để tắm khắp cơ thể nhé.

Thoa tinh dầu bạc hà là dịu mũi

  • Bạn có thể thoa một lượng nhỏ tinh dầu dưới mũi để giúp thở tốt hơn và làm dịu da bị kích thích ở hốc mũi.
  • Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà, bạch đàn hoặc long não đều ổn vì chúng đều có thành phần làm tê giúp làm giảm cơn đau của mũi.

Sử dụng gối đầu đặc biệt có chức năng hỗ trợ mũi dễ thở hơn

  • Nếu như bạn quá ngạt mũi, bạn có thể gối đầu bằng chiếc gối đặc biệt có đệm lò xo. Điều này sẽ trợ giúp mũi của bạn dễ thở và dễ thoát nước hơn.
  Tiêm chủng phòng ngừa ung thư cổ tử cung khi nào hiệu quả nhất?

Hạn chế ra ngoài trời để tránh bệnh trầm trọng hơn

  • Thường thì những thay đổi cuả áp suất không khí sẽ càng làm cho tình trạng cảm cúm hoặc cảm lạnh của bạn trở nên trầm trọng hơn.
  • Do đó, hạn chế ra ngoài không khí nếu có thể nhé. Nếu bạn phải đi ra ngoài trời, hãy sử dụng một loại thuốc thông mũi và mang theo một bình xịt mũi để sử dụng ngay trước khi đi và dừng lại.
  • Ngoài ra, nhai kẹo cao su và nuốt thường xuyên cũng có thể giúp giảm bớt áp lực.

Chườm nóng hoặc chườm lạnh để cảm thấy thoải mái hơn

  • Sử dụng chườm nóng hoặc lạnh xung quang xoang tắc nghẽn có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bạn có thể mua những gói chườm này tại nhà thuốc hoặc tự làm gói chườm nóng hoặc lạnh của riêng bạn.
  • Cách đơn giản nhất là bạn nên lấy một chiếc khăn ẩm và để nó trong lò vi sóng 55 giây (kiểm tra nhiệt độ để bảo đảm phù hợp với bạn.) Hoặc lấy một túi đậu Hà Lan đông lạnh nhỏ để sử dụng như một gói chườm lạnh.

Lời khuyên

  • Nếu sau khi áp dụng những mẹo điều trị tự nhiên trên mà các triệu chứng vẫn nặng hơn thì bạn nên tìm tới thăm khám bác sĩ nhé!

Với 9 bí quyết trị cảm cúm cảm lạnh không cần dùng thuốc tại nhà trên đây, căn bệnh cảm cúm, cảm lạnh của bạn sẽ được chữa khỏi. Các bạn hãy cùng với mecuteo.net tìm hiểu các bí quyết chăm sóc sức khỏe nhé. Chúc các bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.