8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết
5 (100%) 1 vote


Tác dụng của gừng đối với sức khỏe là hết sức to lớn nhưng không phải ai cũng biết hết. Có thể thấy từ lâu gừng đã trở thành một gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn, không những làm các món ăn thơm ngon hơn mà gừng còn được đánh giá là vị thuốc quý đối với sức khỏe con người. Theo y dược học hiện đại, gừng có tinh dầu 2% – 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3% tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola rất tốt cho cơ thể. Hãy cùng mecuteo.net điểm qua các tác dụng của gừng đối với sức khỏe để bạn biết cách sử dụng tốt nhất nhé!8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

loading...

1. Chữa bệnh mất ngủ từ gừng

Với những người mất ngủ luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu vì không ngủ đủ giấc. Trong gừng có chứa Cineole – một chất có khả năng giải tỏa căng thẳng, stress, giảm thiểu chứng đau đầu cũng như chứng mất ngủ. Nhờ vậy khi ngậm gừng hoặc uống nước gừng thường xuyên giúp thần kinh thoải mái và ngủ ngon giấc hơn.

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

2. Gừng có tác dụng chữa bệnh đau bụng kinh

Đau bụng kinh gây ra nhiều khó chịu cho chị em phụ nữ cũng như ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Có nhiều phương pháp điều trị đau bụng kinh, trong đó sử dụng gừng có tác dụng giảm chứng đau bụng kinh rõ rệt. Hãy thưởng thức một tách trà gừng nóng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và điều hòa chứng đau bụng kinh mà lại an toàn, không gây ra tác dụng phụ.

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

3. Tác dụng của gừng đối với tim mạch

Những người mắc bệnh tim mạch nên sử dụng nước gừng mỗi ngày để giảm thiểu tình trạng co thắt ngực, nhồi màu cơ tim, ngăn chặn hình thành các cục máu đông. Nhờ đó đảm bảo cho việc lưu thông máu diễn ra thuận lợi, bảo vệ tim mạch được tốt nhất.

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

4. Gừng có tác dụng giải rượu

Cuộc sống hiện đại, các cuộc gặp gỡ bạn bè, nhậu nhẹt, giao lưu là điều không thể tránh khỏi. Sử dụng rượu bia quá giới hạn cho phép sẽ gây ảnh hưởng tởi gan, ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi. Do đó để lấy lại sự tỉnh táo và giải rượu, hãy dùng nước gừng nóng kèm chút mật ong để loại bỏ rượu và cơn say.

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Tham khảo: 15 loại nước uống giải rượu bia nhanh chóng và an toàn ngày tết

5. Gừng có tác dụng kéo dài tuổi thọ

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chất cay trong gừng có tác dụng chống lại các chất oxy hóa, hình thành một chất có khả năng ức chế sự sinh thành mỡ động vật qua oxy hóa cơ thể. Nhờ đó giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa lão hóa.

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

6. Gừng có tác dụng giảm thiểu tình trạng đau xương khớp

Đau xương khớp khiến cơ thể khó chịu và gây ảnh hưởng không nhỏ tới công việc. Bạn hãy ăn vài lát gừng tươi mỗi ngày hoặc sử dụng nước gừng chà xát vào chỗ đau. Thực hiện liên tục mỗi ngày vài lần bạn sẽ thấy dấu hiệu đau được cải thiện rõ rệt.

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

7. Gừng có tác dụng chữa liệt dương

Gừng có tác dụng kích thích lưu thông máu, tăng cường chức năng sinh dục. Nhờ đó lượng máu lưu thông đến “cậu nhỏ” luôn được đảm bảo, giúp kéo dài thời gian cương cứng hơn. Vì vậy gừng từ lâu được coi là phương pháp chữa xuất tinh sớm, liệt dương và yếu sinh lý hiệu quả được đông đảo cánh mày râu áp dụng.

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Tham khảo: Thuốc Trị Bệnh Yếu Sinh Lý, Xuất Tinh Sớm khỏi 100% – Bổ Thận Đường Thọ – Tăng cường sinh lực nam giới

8. Gừng tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng

Cũng như tỏi gừng được coi là một chất kháng sinh tự nhiên mạnh, có khả năng diệt khuẩn, chống viêm, đẩy lùi vi rút. Vì vậy gừng được sử dụng trong nhiều bài thuốc để chữa các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh,…

8 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Tác dụng của gừng đối với sức khỏe thật tuyệt vời phải không nào? Hi vọng qua đây các bạn đã hiểu rõ hơn về công dụng tuyệt vời của loại gia vị này để sử dụng đúng cách, hợp lý và khoa học hơn. Ngoài ra đừng quên like, share bài viết để mọi người cùng được trang bị các kiến thức về chăm sóc sức khỏe này nhé. Hãy ủng hộ mecuteo.net và tiếp tục đồng hành với chúng tôi để được cung cấp nhiều thông tin hữu ích khác về sức khỏe khác nhé!

loading...