Đánh giá bài viết


8 phương pháp giúp trị nếp nhăn hiệu quả nhất mà chúng tôi sẽ cập nhật, giới thiệu và chia sẻ trong bài viết này chắc chắn sẽ như là “cuốn cẩm nang làm đẹp” thật hữu ích cho phái nữ trong việc khám phá các liệu pháp giúp mình ngày một trẻ trung, tràn đầy sức sống hơn bao giờ hết. Lưu ý rằng, nếu muốn hạn chế và giảm thiểu bớt những vết nhăn hay vết chân chim kém duyên thì tốt nhất nên nên có kế hoạch ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi lành mạnh, không lo nghĩ nhiều thì mới giữ cho tinh thần được minh mẫn và thư thái được đấy.

loading...

Hãy cùng mecuteo.net tham khảo những biện pháp cực kỳ đơn giản dưới đây để “đẩy lùi” dấu vết tuổi tác.

1. Massage da thường xuyên

Massage da hàng ngày là phương pháp tự nhiên tốt nhất giúp giảm những nếp nhăn xấu xí. Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên massage da bằng kem hoặc dầu hạnh nhân. Cách thực hiện rất đơn giản: Dùng hai ngón tay xoa quanh vùng da xuất hiện nếp nhăn theo vòng tròn. Thực hiện biện pháp này hàng ngày không những giúp phái đẹp giảm nếp nhăn rõ rệt mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn.

8 phương pháp giúp trị nếp nhăn hiệu quả nhất phần 1

2. Uống thật nhiều nước

Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày để xả chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Những độc tố này làm cho da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức sống và dễ bị hư tổn.

  Ngăn ngừa lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30 duy trì vẻ đẹp hoàn hảo

8 phương pháp giúp trị nếp nhăn hiệu quả nhất phần 2

3. Loại bỏ các thói xấu của bạn

• Tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.

• Bỏ hút thuốc lá

• Hạn chế bia rượu

Ba điều này sẽ giúp cho làn da của bạn đáng kể: Cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da. Luôn luôn mang theo kem chống nắng và một cặp kính mát tốt để bảo vệ làn da nhạy cảm quanh mắt của bạn.

4. Mặt nạ tự nhiên

Những dược liệu tự nhiên sẽ là mỹ phẩm thần kỳ chống lại sự lão hóa. Chuối, mật ong, trứng gà, dầu olive… sẽ là những mặt nạ rất tốt cho da

5. Ngủ đầy đủ

Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể sản xuất dư thừa cortisol, một loại hormone phá vỡ các tế bào da. Hãy nghỉ ngơi đủ, bạn sẽ thấy da đàn hồi và ít bị nhăn hơn.

6. Nằm ngửa khi ngủ

Khi nằm nghiêng, mặt bạn ép xuống gối sẽ xuất hiện nếp nhăn trên má và cằm, vì vậy để giảm hình thành nếp nhăn, nên ngủ trong tư thế nằm ngửa.

7. Mỉm cười

Trung bình, trẻ em cười 400 lần một ngày, trong khi người lớn chỉ khoảng 15 lần. Mỉm cười thắt chặt các mô liên kết xung quanh miệng. Nụ cười là cách đơn giản nhất để chống nhăn da.

8 phương pháp giúp trị nếp nhăn hiệu quả nhất phần 3

8. Giảm căng thẳng

Đối với phụ nữ hiện đại, công việc công sở cùng việc nhà chồng chất luôn là nỗi lo sợ stress thường trực bên cạnh chị em. Tuy nhiên, nếu biết chúng có hại như thế nào đối với nhan sắc thì bạn sẽ muốn vui sống ngay lập tức. Bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ cùng cách ăn uống thiếu khoa học chính là nguyên khiến cho da bị nhăn nheo và bị sạm đen nhanh chóng. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy học cách xắp xếp lại thời gian biểu, cân bằng giữa công việc – gia đình, hạn chế căng thẳng để xinh đẹp hơn bạn nhé.

  Bật mí 15 nguyên nhân gây béo bụng mà bạn không ngờ tới

8 phương pháp giúp trị nếp nhăn hiệu quả nhất phần 4

Mong rằng với 8 phương pháp giúp trị nếp nhăn hiệu quả nhất mà chúng tôi vừa cung cấp trên đây sẽ là kiến thức rất bổ ích cho các bạn trong việc giữ cho mình một nét mặt luôn tươi tắn, trẻ trung và căng tràn sức sống. Chính việc lo nghĩ, căng thẳng, làm việc quá nhiều hay do những thói quen ăn uống không lành mạnh cũng dễ khiến nếp nhăn ngày qua ngày lại một hằn sâu thêm, nếu không khắc phục kịp thời thì bạn sẽ trông già đi một cách nhanh chóng lắm đấy. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ Mecuteo nhé!