Đánh giá bài viết


8 mẹo trị cảm cúm cho mẹ bầu cực hay không cần thuốc tây sẽ đem đến cho mẹ bầu sự thoải mái, dễ chịu, tránh khỏi những triệu chứng như sổ mũi, ho… làm cơ thể mệt mỏi. Hệ thống miễn dịch ở phụ nữ có thai thường suy yếu, do đó rất dễ bị các bệnh lặt vặt, trong đó có cảm cúm. Việc sử dụng thuốc tây để trị cảm cúm có khả năng ảnh hưởng đến thai nhi, đặc biệt là khi mẹ bầu đang mang thai 3 tháng đầu, do đó các mẹ bầu thường tìm đến các biện pháp tự nhiên. mecuteo.net hiểu điều đó và gửi đến các mẹ bầu những mẹo chữa trị cảm cúm không dùng thuốc, mẹ bầu hãy theo dõi nhé.

loading...

Sử dụng liệu pháp hơi nước để giảm nghẹt mũi

Mẹ bầu có thể sử dụng máy phun sương hoặc máy xông hơi để thư giãn.

Bạn cũng có thể hít thở sâu bằng cách đặt tô nước nóng hoặc tạo độ ẩm bằng hơi nước nóng trong nhà tắm và thư giãn một chút. Không khí ấm áp và ẩm ướt sẽ giúp bạn bớt nghẹt mũi.

Súc miệng bằng nước muối để làm dịu cổ họng

Nếu có triệu chứng rát cổ họng hoặc ho dai dẳng, mẹ bầu có thể thử súc miệng với nước ấm pha chút muối vài lần một ngày. Nước muối sẽ làm dịu cổ họng mẹ ngay lập tức.

  Đau bụng khi mang thai mẹ bầu nên biết khi nào cần đến gặp bác sĩ

Kê cao gối khi ngủ để mẹ bầu ít bị nghẹt mũi

Có một giấc ngủ ngon mỗi đêm là cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, khi bị cảm lạnh hay cảm cúm, mẹ bầu khó có thể ngủ ngon giấc được. Các triệu chứng sẽ trở nên nặng hơn khi về buổi tối hoặc khuya, làm các mẹ thấy khó thở. Khi gặp trường hợp này, mẹ bầu nên chồng nhiều gối lên và kê gối cao khi nằm ngủ để giảm nghẹt mũi.

Dùng các thức uống nóng để giảm triệu chứng cảm cúm

8 mẹo trị cảm cúm cho mẹ bầu cực hay không cần thuốc tây phần 1

Uống đủ nước trong giai đoạn này là nhiệm vụ tối quan trọng, vừa tốt cho bé, vừa tốt cho sức khỏe của bạn.

Tốt nhất, mẹ bầu nên nhâm nhi tách trà nóng, nước ấm pha chanh và mật ong. Hơi nóng sẽ làm dịu chứng viêm họng và nghẹt mũi.

Thường xuyên xì mũi để tống chất nhầy ra khỏi cơ thể

Nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng hỉ mũi làm chất nhầy thoát ra ngoài, việc này tốt hơn là hít vào khiến nó chảy ngược lên đầu. Vì vậy, mẹ bầu nên thủ sẵn khăn giấy trong túi nhé!

Bổ sung vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Chanh mật ong giàu vitamin C giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng. Không chỉ vậy đây cũng là bí quyết trị viêm họng hiệu quả được nhiều mẹ bầu tin tưởng. Tắc chưng đường phèn cũng là một trong những bài thuốc trị viêm họng an toàn, mẹ bầu có thể thử.

  Bà bầu ăn dứa khi mang thai như thế nào để có sức khỏe tốt

Bổ sung kẽm có thể giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bổ sung.

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên để thư giãn cơ thể

Các loại dầu tự nhiên như oải hương, bạch đàn và cây chè có thể làm dịu, giải tỏa và hỗ trợ hô hấp hiệu quả. Mẹ bầu có thể thoa lên ngực, lòng bàn chân hoặc bất kì nơi nào mà bạn muốn.

Sử dụng thuốc nhỏ mũi để vệ sinh mũi sạch sẽ

Mẹ bầu có thể dừng nước muối sinh lý hoặc mua thuốc nhỏ mũi để vệ sinh mũi. Thành phần chính của chúng chỉ là dung dịch muối nên rất an toàn cho mẹ bầu.

8 mẹo trị cảm cúm cho mẹ bầu cực hay không cần thuốc tây trên đây chắc chắn sẽ đánh bay chứng cảm cúm đáng ghét, giúp các mẹ bầu vui khỏe trong suốt thai kỳ. Các mẹ bầu hãy lưu ý các mẹo trên đây để có một thai kỳ khỏe mạnh nhé. mecuteo.net chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh.