7 tác dụng của trà gừng mật ong đối với sức khỏe bạn nên biết

loading...
Đánh giá bài viết

Tác dụng của trà gừng mật ong đối với sức khỏe từ lâu đã trở thành một trong những bí quyết tuyệt vời được nhiều người áp dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Một cốc trà gừng mật ong vừa giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái để làm việc hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nên được nhiều người lựa chọn. Sử dụng gừng với mật ong sẽ mang lại một sự kết hợp hoàn hảo và trở thành loại nước uống thay thế cho nước ngọt hay các loại nước có ga không tốt cho sức khỏe.  Bài viết dưới đây mecuteo.net sẽ chia sẻ tới các bạn những tác dụng của loại nước “thần kỳ” này.7 tác dụng của trà gừng mật ong đối với sức khỏe bạn nên biết

1. Trà gừng mật ong có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Gừng và mật ong có chứa chất chống oxy hóa, mật ong có chứa vitamin C tự nhiên nên có tác dụng bổ sung năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng cũng như khả năng miễn dịch cho cơ thể. Nhờ đó việc uống trà gừng mật ong mỗi ngày giúp chung ta phòng ngừa được nhiều bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng,…

2. Tác dụng của trà gừng mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa

loading...

Gừng và mật ong có chứa chất xơ, các chất kháng khuẩn, kháng viêm. Nhờ đó sử dụng gừng mật ong có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể. Ngăn ngừa có vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể. Từ đó giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện chức năng gan, thận. Ngoài ra theo nghiên cứu sử dụng đồ uống gừng và mật ong có tác dụng điều trị bệnh tiêu chảy, đầy hơi, viêm đại tràng.

Xem thêm  4 cách phòng tránh các bệnh về da vào mùa đông vô cùng đơn giản và hiệu quả giúp bạn có một làn da khỏe mạnh

3. Tác dụng của trà gừng mật ong giúp chữa chứng đau đầu hiệu quả

Sử dụng vài ly nước gừng mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn luôn tỉnh táo, sảng khoải để làm việc hiệu quả. Với những người bị chứng đau nửa đau hành hạ chỉ cần kiên trì sử dụng nước gừng mật ong liên tục trong khoảng 1 tháng sẽ thấy chứng đau đầu giảm thiểu đáng kể và dần dần sẽ khỏi hẳn.

7 tác dụng của trà gừng mật ong đối với sức khỏe bạn nên biết

4. Tác dụng của trà gừng mật ong trong việc chữa ho

Gừng kết hợp với mật ong có tác dụng chữa ho rất tốt mà lại an toàn, không gây hại sức khỏe. Với những trẻ nhỏ phương pháp chữa ho này rất hiệu nghiệm mà lại không phải sử dụng thuốc tây gây hại cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên mỗi lần cho bé sử dụng chỉ cần khoảng 5ml thôi vì gừng mật ong nóng nên dùng nhiều trẻ dễ bị táo bón. Kiên trì sử dụng vài ngày sẽ có tác dụng chữa ho vô cùng hiệu quả.

5. Trà gừng mật ong có tác dụng trị hôi miệng

Một trong những nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng và do chứng rối loạn tiêu hóa hoặc đầy hơi. Vì vậy uống gừng mật ong hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ chứng hôi miệng, mang đến hơi thở thơm mát mỗi ngày.

7 tác dụng của trà gừng mật ong đối với sức khỏe bạn nên biết

6. Trà gừng mật ong có tác dụng làm lành vết thương nhỏ

Gừng kết hợp với mật ong có tác dụng chữa lành các vết thương nhỏ hiệu quả, nhất là sẹo mụn, làm liền sẹo, giảm thâm nám nhờ các vitamin, dưỡng chất có trong mật ong. Cùng với đó là các chất kháng viêm, kháng khuẩn nên giúp sẹo nhanh liền, viết thương mau liền miệng và loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho da.

Xem thêm  Thực phẩm giúp răng chắc khoẻ bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày cho nụ cười tỏa nắng

Các chất chống oxy hóa có trong gừng và mật ong còn giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn, tẩy tế bào da chết. Nhờ vậy làn da bạn luôn sạch mụn, sáng mịn và tươi trẻ.

7. Tác dụng giảm cân hiệu quả

Nước gừng và mật ong còn sử dụng để lấy lại vóc dáng eo thon, giảm cân hiệu quả. Nếu bạn đang có ý định muốn giảm cân thì gừng và mật ong là sự lựa chọn tuyệt vời đó.

7 tác dụng của trà gừng mật ong đối với sức khỏe bạn nên biết

Trong mật ong có chứa lượng đường tự nhiên tốt cho sức khỏe, cùng với hàm lượng chất xơ cao nên mang đến cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn vặt. Đồng thời gừng mật ong có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa và hàm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Nhờ đó giúp bạn lấy lại được vóc dáng như ý muốn.

Cách pha trà gừng mật ong

Có rất nhiều cách pha gừng mật ong nhưng khôn phải cách nào cũng đem đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn cho thứ nước uống này. Hãy cùng tham khảo cách pha trà gừng mật ong ngon hết ý dưới đây:

  • Bước 1: cắt gừng thành từng lát dài. Khoảng 4 đến 6 lát.
  • Bước 2: Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi rồi thả gừng vào, tiếp tục đun sôi thêm vài phút là được.
  • Bước 3: Đổ nước gừng đun sôi ra cốc, đợi bớt nóng thì cho 1 đến 2 thìa mật ong vào khuấy đều và thưởng thức.
Xem thêm  3 tác dụng chữa bệnh của dưa bở an toàn mà hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết chưa?

tra-gung-mat-ong-1

Tác dụng của trà gừng mật ong đối với sức khỏe rất tuyệt vời phải không nào? Đặc biệt cách pha trà gừng mật ong lại rất đơn giản mà mang lại hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Vì vậy bạn hãy thường xuyên sử dụng loại trà này để chăm sóc sức khỏe cả gia đình nhé.  Đừng quên like và chia sẻ bài viết tới bạn bè và đồng hành cùng mecuteo.net trong các chuyên mục khác nhé! Chúc các bạn có một sức khỏe tuyệt vời.

Comments

loading...