Đánh giá bài viết


6 loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn uống các mẹ nên biết để chăm sóc dinh dưỡng tốt nhất cho bé phát triển toàn diện. Những trẻ dưới 1 tuổi vẫn còn là thiên thần bé nhỏ không thể ăn uống thoải mái như nhiều mẹ vẫn nghĩ ăn được nhiều là tốt. Có nhiều thực phẩm rất nguy hiểm cho sức khỏe cũng như tính mạng của các bé dưới 1 tuổi mà các mẹ cần tránh để không gây những rủi ro không mong muốn. Vậy đó là những thực phẩm nào? chúng tôi sẽ liệt kê thật chi tiết cụ thể trong bài viết này.

loading...

Hãy cùng mecuteo.net tham khảo những thực phẩm không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi để biết phòng tránh trong chế độ dinh dưỡng tốt nhất.

1. Trái cây họ cam chanh

Mặc dù không phải mọi em bé dưới 1 tuổi đều gặp phản ứng khi ăn trái cây thuộc họ cam chanh nhưng có rất nhiều trường hợp bé dưới 1 tuổi bị nổi mẩn hoặc khó chịu dạ dày, đau bụng do hàm lượng axit trong những loại quả này quá cao.

6 loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn uống phần 1

2. Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao

Nghiên cứu cho thấy được ăn cá thường xuyên giúp trẻ tăng cường trí thông minh. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý tránh để trẻ dưới 1 tuổi ăn những loại cá có thành phần thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá ngừ. Ngoài ra, cần đảm bảo chọn mua loại cá tươi, sống ở vùng nước sạch, không ô nhiễm để tránh trường hợp con bị ngộ độc.

  9 dấu hiệu không bình thường ở trẻ sơ sinh mẹ đừng nên bỏ qua

3. Các loại hạt

Các loại hạt được xếp vào danh sách thực phẩm dễ gây dị ứng nhất cho trẻ dưới 1 tuổi (mặc dù không phải trẻ nào cũng bị dị ứng khi ăn thực phẩm này). Kể cả khi không gây dị ứng thì các loại hạt cũng có nguy cơ cao khiến trẻ hóc, nghẹn. Nếu gia đình không có tiền sử mắc chứng dị ứng với các loại hạt thì mẹ có thể cho bé ăn món này từ khi bé được 6 tuổi, miễn là hạt đã được nghiền nhuyễn, không làm trẻ hóc nghẹn và mẹ cần cho bé ăn từng chút một để theo dõi phản ứng của bé.

6 loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn uống phần 2

4. Sữa bò

Theo khuyến cáo của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bò bởi hệ tiêu hóa non nớt của trẻ chưa đủ hoàn thiện để hấp thụ được hàm lượng chất đạm, natri và kali cao có trong sữa bò. Đặc biệt, chất đạm và chất béo trong sữa bò rất khó tiêu hóa đối với trẻ dưới 1 tuổi. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng đưa ra lời khuyên rằng trong 6 tháng đầu đời, thực phẩm lí tưởng nhất cho trẻ là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp không có sữa mẹ). Kể từ tháng thứ 6 trở đi, các mẹ có thể bắt đầu cho con tập ăn dặm, đồng thời bé vẫn cần được bú sữa mẹ hoặc sữa công thức có bổ sung sắt trong suốt 12 tháng đầu đời chứ không phải uống sữa bò.

  Lịch tiêm chủng chích ngừa vắc xin cho trẻ bộ y tế quy định 2016

5. Mật ong

Cho dù mật ong có chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên rất ngọt ngào, thơm ngon và bổ dưỡng nhưng bố mẹkhông nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn. Mật ong có thể chứa bào tử của một loại vi khuẩn tên là Clostridium botulinum, có thể sinh sôi nảy nở trong hệ tiêu hóa non nớt của trẻ dưới 1 tuổi và làm trẻ ngộ độc, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, những bào tử này lại vô hại đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bởi sau giai đoạn 1 năm đầu đời, các vi sinh vật trong ruột của cơ thể người đã có khả năng ngăn chặn loại vi khuẩn có hại đó.

6 loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn uống phần 3

6. Muối

Muối đóng vai trò cực kì quan trọng, không thể thiếu cho một cơ thể phát triển bình thường, khỏe mạnh. Tuy nhiên, trẻ dưới 1 tuổi chỉ cần dưới 1 gam muối 1 ngày và sữa mẹ hoặc sữa công thức đã đảm nhận vai trò cung cấp đủ muối cho bé. Thận của trẻ lúc này chưa hoàn thiện để có thể “tải” được lượng muối quá lớn, vì thế mà bố mẹ cần tránh cho muối vào đồ ăn của con. Bên cạnh đó, hãy để ý tới những món đồ ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp như xúc xích, bimbim,… cũng chứa hàm lượng muối rất cao, cần tránh cho trẻ dưới 1 tuổi.

Chúng ta vừa xem qua 6 loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn uống trên đây. Biết được những thực phẩm không tốt cho bé sơ sinh các mẹ nên chú ý phòng tránh không nên bắt ép trẻ ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của con nhỏ. Chúc bé yêu phát triển toàn diện gia đình hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.net để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhất cho sức khỏe cả nhà nhé.