5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết
4 (80%) 2 votes


Tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người như thế nào ? Đó hẳn là điều mà bạn đang tò mò muốn biết. Cóc thường được biết đến là một loại trái cây ăn quả, tuy nhiên, rất ít người biết đến những công dụng vô cùng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe chúng ta, như kích thích tiêu hóa, trị cảm cúm, giảm lượng đường trong máu, trị tiêu chảy, giảm cân, bổ sung sắt,… Bài viết “5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết” sẽ bật mí những công dụng tuyệt vời của trái cóc đối với sức khỏe. Chị em cùng mecuteo.net tham khảo nhé!

loading...

5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết

1. Quả cóc có tác dụng giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn

Cóc có vị chua, giàu chất xơ và protein có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thành phần thịt của quả cóc bao gồm: glucid 8%- 10,5%; protein 0,5%- 0,8%; lipid 0,3%- 1,8%; cellulose 0,9%- 3,6%; trò 0,4%- 0,7%; acid 0,4%- 0,8%. Chính vì vậy, quả cóc có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn.

Ở một số nơi người dân còn chế biến thịt của quả cóc thành các món ăn có mùi thơm dễ chịu, tác dụng tiêu thực như gỏi cóc, cóc dầm,…

2. Quả cóc có tác dụng giúp trị ho, đau họng

Theo Đông y, cóc là một loại quả có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị. Nhờ đó mà cóc có khả năng tăng sức miễn dịch cho những người bị cảm cúm.

  Thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh và thanh lọc thận tốt hơn

Bên cạnh đó, quả cóc chứa nhiều axit ascorbic, trong 100g thịt của quả cóc có chứa đến 42mg axit ascorbic và nhiều chất sắt giúp tăng sức đề kháng, giúp người cảm cúm mau khỏi bệnh.

5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết

Ngoài ra bạn có thể lấy thịt cóc chấm với muối, nhai kỹ và nuốt từ từ, có tác dụng rất tốt với đau họng.

3. Quả cóc có tác dụng giúp giảm lượng đường trong máu

Đối với những người bị tiểu đường tuýp 2, ăn quả cóc giúp làm giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Mọi người có thể chế biến bằng cách lấy quả cóc chín bỏ hạt, thái nhỏ sấy hoặc phơi khô rồi tán thành bột để dành (thỉnh thoảng mang ra phơi khô để tránh ẩm mốc).

5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết

Sử dụng mỗi ngày 3 lần, một lần 1 thìa pha với nước, uống cách bữa ăn tầm 30 phút. Sau một tháng nếu đo lượng đường trong máu đã ổn định thì nên uống 2 lần/ ngày  vào buổi sáng và chiều. Đây chỉ là một thực phẩm hỗ trợ cho bệnh tiểu đường, bạn nên thực hiện theo chế độ ăn kiêng và tập luyện thể dục hợp lý cho người bị tiểu đường.

4. Tác dụng của quả cóc giúp trị tiêu chảy

Ngoài quả có thì vỏ của cây cóc có tác dụng chữa tiêu chảy rất hiệu quả.

Bạn hãy lấy 4 miếng vỏ cây cóc và cây chiêu liêu nghệ sắc với khoảng 1 lít nước để uống. Ngày uống 3 lần thì bệnh tiêu chảy sẽ khỏi hẳn.

  3 tác dụng chữa bệnh của vỏ cam an toàn và hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết chưa?

5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết

5. Tác dụng của quả  cóc giúp giảm cân

Với lượng đường tự nhiên ít, chất xơ và protein cao, có là loại trái cây lý tưởng trong khẩu phần ăn kiêng giảm béo. Chất béo trong quả cóc rất tốt cho cơ thể, không gây ra béo phì khi ăn. Hơn nữa, trong quả cóc có rất nhiều chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế được cơn thèm ăn sau đó.

Ngoài ăn tươi sống thì người ta còn chế biến quả cóc thành các món ăn như salad cóc, nộm hay nước sốt cho các món ăn khác.

5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết

Quả cóc là có vị chua ngọt nên không gây ngán đối với người ăn. Chính vì vậy, cóc là một loại trái cây bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn kiêng để có thể giảm cân hiệu quả.

 Tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe thật không ngờ đến phải không các bạn? Hy vọng với bài viết “5 tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe con người có thể bạn chưa biết” đã cung cấp thêm cho các bạn những thông tin hữu ích nhất giúp bạn chăm sóc sức khỏe của gia đình và bản thân. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và đừng quên luôn đồng hành cùng mecuteo.net để được dõi theo thêm nhiều bài viết hay và mới nhất nhé!