5 cách làm sạch răng miệng khi không có kem đánh răng bạn nên bỏ túi ngay!
4.5 (90%) 2 votes


Cách làm sạch răng miệng khi không có kem đánh răng bằng các giải pháp đơn giản từ những nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, giữ răng và nướu chắc khỏe nếu bạn lỡ quên đem theo kem đánh răng khi đi chơi xa, thậm chí bạn có thể sử dụng 1 trong 5 cách làm sạch răng miệng này thay thế kem đánh răng hàng ngày. Một số các sản phẩm kem đánh răng có chứa các thành phần độc hại như titanium dioxide, sodium lauryl sulfate và các chất ngọt nhân tạo sẽ có tác động xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn. Cùng tham khảo bài viết “5 cách làm sạch răng miệng khi không có kem đánh răng bạn nên bỏ túi ngay!” để bảo vệ răng miệng nhé!

loading...

1. Cách làm sạch răng miệng baking soda

Baking soda là một trong những lựa chọn thay thế kem đánh răng tốt nhất mà bạn có thể sử dụng một cách thường xuyên để vệ sinh răng miệng. Trong thực tế baking soda có thể là một thành phần chính có trong nhiều loại kem đánh răng. Baking soda đóng vai trò là một chất tẩy nhẹ giúp làm sạch và trắng răng của bạn, trung hòa axit trong miệng và giảm nguy cơ hôi miệng.

3-cach-lam-trang-rang-hieu-qua-voi-baking-soda-1

Bạn chỉ cần làm ướt bàn chải đánh răng trong hỗn hợp baking soda đã hòa nước rồi sử dụng như bình thường.

  Cách phân biệt thịt lợn giả thịt bò bạn cần tìm hiểu ngay để không bị "mắc lừa"

Lưu ý: hãy chắc rằng bạn sẽ không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong vòng ít nhất 30 phút sau khi đánh răng bằng baking soda. Ngoài ra không sử dụng baking soda thường xuyên vì nó có thể làm xói mòn men răng.

2. Cách làm sạch răng miệng bằng cây tử đinh hương Ấn Độ

Tử đinh hương Ấn Độ là một trong những lựa chọn tốt nhất để thay thế kem đánh răng mà bạn có thể sử dụng. Tính kháng khuẩn và khử trùng của loài cây này giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây sâu răng, mảng bám, viêm nướu và các bệnh về miệng khác, đồng thời cho bạn một hơi thở thơm mát dài lâu.

5-cach-lam-sach-rang-mieng-khi-khong-co-kem-danh-rang-4

Bạn hãy trích nước ép từ cây và chà xát nó lên răng của bạn. Để trong một vài phút rồi lấy bàn chải mềm đánh răng và rửa sạch với nước ấm.

3. Cách làm sạch răng miệng bằng bột nghệ

Củ nghệ có lợi cho sức khỏe răng miệng của bạn và có thể sử dụng bột nghệ để đánh răng thường xuyên. Nghệ sẽ giúp chống viêm, kháng khuẩn và chữa các vấn đề về răng như đau răng, viêm lợi. Đồng thời cũng giúp kiểm soát các mảng bám và ngăn ngừa viêm nướu.

5-cach-lam-sach-rang-mieng-khi-khong-co-kem-danh-rang-5

Bạn hãy pha 1 muỗng nhỏ bột nghệ với 1 ly nước ấm và sử dụng nó như một nước súc miệng. Súc đều trong vòng 30 giây rồi nhổ ra.

4. Cách làm sạch răng miệng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính có tác dụng làm giảm các vết bẩn và mảng bám trên răng của bạn. Ngoài ra than hoạt tính còn cải thiện cân bằng độ pH trong miệng, giúp loại bỏ các độc tố và chống hôi miệng.

  5 cách khắc phục thức ăn quá cay mà bà nội trợ cần biết

Bạn hãy thấm ướt bàn chải đánh răng rồi nhúng vào than hoạt tính dạng bột. Đánh răng như bình thường và súc miệng cho đến khi trôi hết than trong miệng.

5-cach-lam-sach-rang-mieng-khi-khong-co-kem-danh-rang-3

Lưu ý: Than hoạt tính không nên sử dụng cho những người đang trong giai đoạn niềng răng.

5. Cách làm sạch răng miệng bằng muối

Muối ăn bình thường hoặc muối biển cũng đều có thể được sử dụng như một loại thay thế kem đánh răng giúp bạn vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Trong thực tế muối là một thành phần phổ biến trong nhiều loại kem đánh răng. Hạt muối giúp loại bỏ các mảng bám trên răng miệng giúp giảm nhiều nguy cơ các chứng bệnh về răng miệng. Nó cũng giúp bổ sung hàm lượng chất khoáng bị mất trong răng để giữ chúng luôn khỏe mạnh.

Bạn chỉ cần thấm ướt bàn chải đánh răng và nhúng vào một ít muối sau đó đánh răng như thường. Bạn cũng có thể trộn chung muối với baking soda hay than hoạt tính để vệ sinh răng miệng.

5-cach-lam-sach-rang-mieng-khi-khong-co-kem-danh-rang-2

Lưu ý: khi sử dụng muối nên chà xát nhẹ nhàng tránh gây tổn hại nướu và men răng.

Cách làm sạch răng miệng khi không có kem đánh răng từ những nguyên liệu vô cùng quen thuộc mà vẫn giúp bạn vệ sinh và bảo vệ răng miệng chắc khỏe. Đối với những người hay đi du lịch hay yêu thích phượt thì đây chính là một trong những bí kíp các bạn nên bỏ túi ngay. Chúc các bạn có một hàm răng trắng khỏe với bài viết “5 cách làm sạch răng miệng khi không có kem đánh răng bạn nên bỏ túi ngay!“, và luôn đồng hành cùng mecuteo.net để tìm hiểu thêm những mẹo hay trong cuộc sống nhé!