Đánh giá bài viết


4 thức uống giúp chị em sở hữu vòng eo đẹp tuyệt vời dưới đây của mecuteo.net sẽ đem lại cho các bạn nữ vẻ ngoài xinh tươi, quyến rũ với số đo 3 vòng chuẩn. Vòng eo thon sẽ tạo cảm giác vòng 1 và vòng 3 nảy nở hơn, đem lại thân hình sexy, quyến rũ và thu hút sự chú ý của mọi người. Các chị em phụ nữ hãy tham khảo bài viết này để có eo thon đẹp nhé.

loading...

Trà xanh

Một nghiên cứu chỉ ra rằng bạn có thể đốt cháy 35% đến 43% chất béo khi bạn uống từ 3 đến 5 tách trà xanh mỗi ngày.

4 thức uống giúp chị em sở hữu vòng eo đẹp tuyệt vời phần 1

Nước rau quả

Uống nhiều nước rau quả trước bữa ăn sẽ giúp bạn hấp thụ calo thấp hơn 135 calo trong bữa ăn chính. Nếu bạn không thể có thời gian tự tay làm những đồ uống rau quả, bạn có thể uống nước trước bữa ăn. Chính việc này khiến bạn cảm thấy no bụng và ăn ít hơn trong bữa ăn, do đó bạn sẽ mất trọng lượng nhiều hơn.

Nước đá

Bạn có thể đốt cháy 200 calo một ngày khi uống 8 ly nước đá bởi vì cơ thể bạn sẽ đốt calo ( hoặc chất béo) để có thể làm tan lạn của nước đá và hâm nóng chúng lên tới nhiệt độ bằng nhiệt độ cơ thể bạn. Khối lượng calo bị đốt cháy ( và trọng lượng của bạn giảm ) sẽ tăng dần dần khi bạn uống nước đá hàng ngày.

  Móng tay đơn sắc đẹp đa phong cách 2016 ngọt ngào lãng mạn

Một nghiên cứu tại Đức đã kết luận rằng uống khoảng 2 ly nước có thể thúc đẩy 30% quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn. Họ cũng cho rằng mỗi ngày uống khoảng 1.5l nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và cho vòng eo đẹp.

Sữa

Sữa giàu canxi. Ngoài tác dụng làm chắc xương, canxi còn có thêm tác dụng điều chỉnh cân nặng bằng cách tăng hoặc giảm chất béo có trong tế bào chất béo. Điều này không có nghĩa là bạn phải thường xuyên đi ra ngoài để tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và uống nhiều sữa mỗi ngày, nhưng uống sữa để ăn kiêng là cách tốt để bạn duy trì sức khỏe và giữ cho vòng eo thon gọn, đồng thời giảm cân hiệu quả.

Các nghiên cứu khác nhau cho rất nhiều kết luận khác nhau về tác dụng giảm béo của sữa. Theo đó, có những kết quả cho rằng bạn có thể giảm từ 30% đến 50%, thậm chí là 70% trọng lượng cơ thể khi bạn sử dụng sữa thường xuyên.

4 thức uống giúp chị em sở hữu vòng eo đẹp tuyệt vời phần 2

Sữa giàu vi chất và giảm cân hiệu quả.

Thế là các bạn nữ đã biết 4 thức uống giúp chị em sở hữu vòng eo đẹp tuyệt vời rồi đấy. Hãy thử áp dụng những loại thức uống này vào việc cải thiện vòng 2 của bản thân nhé. mecuteo.net hy vọng với những loại thức uống này, các bạn nữ sẽ trở nên xinh đẹp quyến hơn rất nhiều.