4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn
5 (100%) 3 votes


Có những thói quen có hại trong nhà vệ sinh, nhưng bạn lại hoàn toàn không để ý và cho là bình thường. Theo thống kê của các nhân viên y tế, nhân viên cứu hộ trên toàn thế giới, thì nhà vệ sinh chính là nơi xảy ra nhiều thương vong nhất. Chính lối sống và thói quen vô tâm của mọi người đã vô tình biến nhà vệ sinh trở thành địa điểm đáng sợ nhất. Vì thế, mecuteo.net sẽ giúp các bạn tìm hiểu rõ hơn “4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn” để bảo vệ chính mình nhé!

loading...

1. Thoái quen ngồi lâu và đứng dậy đột ngột

Phần lớn mọi người thường có thói quen ngồi rất lâu khi đi vệ sinh. Từ trước đây, hầu hết các quý ông đều vào nhà vệ sinh với tờ báo tin tức trên tay. Ngày nay, khi các phương tiên thông tin đại chúng phát triển, thời đại của công nghệ làm chủ, thì hầu hết mọi người lại mang điện thoại, máy tính bảng vào nhà vệ sinh để tranh thủ lướt web, chơi game.

4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn

Đứng dậy đột ngột khi ngồi quá lâu khiến cho mọi người bị hoa mắt chóng mặt làm cho tình trạng bệnh tim mạch, mạch não gia tăng. Việc đứng dậy quá nhanh có thể gây tình trạng trào ruột, thiếu máu não cục bộ dẫn đến người bị ngã, gây chấn thương hoặc thiệt mạng.

  Cách chữa sâu răng bằng lá bàng đơn giản và hiệu quả không ngờ các bạn nên biết

Chưa kể đến có những thiết kế của nhà vệ sinh mà người sử dụng phải ngồi ngồi xổm, khiến các mạch máu bị chèn ép khi lưu thông. Dẫn đến các tình trạng tắc mạch nguy hiểm.

Bình thường, buổi sáng, huyết áp của con người sẽ cao hơn trong ngày một chút. Với những bệnh nhân huyết áp cao, việc vừa thức dậy đã vào nhà vệ sinh ngay dễ gây đột tử.

2. Thoái quen dùng lực mạnh để đi vệ sinh

Khi chúng ta bị táo bón, buộc não bộ chỉ huy cho cơ thể phải dùng những lực mạnh tác động nhằm giúp cho sự bài tiết được lưu thông. Tuy nhiên, việc dùng lực quá mạnh này sẽ làm cho các cơ co rút, cơ hoành và cơ bụng hoạt động quá giới hạn.

4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn

Việc hoạt động quá giới hạn này làm cho áp lực lên ổ bụng quá lớn, khiến cho huyết áp đột ngột tăng lên mức quá cao dẫn đến một loạt các hệ lụy như: hiếu máu cơ tim, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, rối loạn vận động nhịp tim, đột quỵ, đột tử..

Và đây cũng là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới bệnh trĩ, một căn bệnh quá phổ thông trong thời đại bây giờ, bởi chính những thoái quen sau của con người.

3. Theo quen đi tiểu sau khi nhịn quá lâu

Bình thường, chúng ta đi tiểu 6-8 lần mỗi ngày, tuy nhiên vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta phải nhịn tiểu, nín tiểu quá lâu, nên khi có cơ hội đi tiểu chúng ta như “bắt được vàng” và thực hiện tiểu ngay lập tức.

  4 tác hại của việc ăn mặn gây ra một loạt các bệnh nguy hiểm mà mỗi chúng ta cần biết trước khi quá muộn

4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn

Lúc này bàng quang phải bài tiết quá nhanh, dây thân kinh phế vị quá hưng phấn, dẫn đến tình trạng nguy hiểm đó là tụt huyết áp gây suy não, co thắt vận động nhịp tim, bệnh nhân sẽ bị rơi vào trạng thái ngất. Trong nhà vệ sinh chỉ có bệnh nhân và bốn bức tường, nên việc phát hiện kịp thời là hoàn toàn bỏ ngỏ, vì thế tỷ lệ tử vong sẽ nâng lên.

4. Thói quen để nhà vệ sinh ẩm ướt, nhiều đồ đạc

4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn

Độ ẩm trong nhà tắm cao, nhà tắm lúc nào cũng ướt át khiến cho nấm mốc có cơ hội phát triển ảnh hưởng đến não bộ vào đường hô hấp. Ngoài ra, nhà tắm ẩm ướt còn dễ gây cho mọi người bị trượt chân ngã, có nguy cơ va vào các vật khác dễ gây tử vong. Có rất nhiều thống kê về tỷ lệ tử vong cho thấy, người bị trượt ngã trong nhà vệ sinh là rất cao, do sàn nhà trơn, ngã vào các vật dụng khác trong nhà vệ sinh, và không gọi được cứu trợ.

Biện pháp khắc phục những thói quen không tốt trong nhà vệ sinh

  • Nhà vệ sinh trơn ướt, quá nhiều đồ đạc làm cho không khí bị bế tắc, các bạn nên thiết kế 1 chiếc quạt thông gió phía trên của nhà vệ sinh.

4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn

  • Ngoài ra, không kể nhà có người già hay trẻ nhỏ, các bạn nên thiết kế một chiếc quạt mát để tiện đi vệ sinh vào mùa hè, nên thiết kế nhà đi vệ sinh và nhà tắm riêng biệt.
  • Lau chùi nhà vệ sinh và nhất các bạn nên lắp hệ thống nút báo động bên trong nhà vệ sinh để trường hợp khẩn cấp, khi người gặp nạn còn lơ mơ tỉnh vẫn có thể bấm nút cứu trợ, tránh thiết mạng và những điều đáng tiếc xảy ra.
  Cách tăng cân cho người gầy nhanh nhất hiệu quả an toàn

4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn

Thói quen có hại trong nhà vệ sinh nếu không nhận biết nghiêm túc và sửa đổi thì hậu quả là rất lớn. Các bạn hãy chia sẻ “4 thói quen có hại trong nhà vệ sinh các bạn nên biết để khắc phục trước khi quá muộn” đến tất cả mọi người để góp phấn giảm thiểu những tai nạn đáng tiếc có thể ấp đến bất cứ lúc nào ngay trong chính ngôi nhà. Hãy luôn đồng hành cùng mecuteo.net để tích lũy thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!